206. 30 лет саморазвития меньше чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает
Как не превращать саморазвитие в еще одну попытку «починить себя»?🔧Где найти баланс между дисциплиной и принятием, чтобы не выгорать, но при это эффективно двигаться к целям? В этом выпуске мы беседуем с Аней и Полиной — создателями подкаста «Начнём с понедельника» — о том, как вести популярный проект на протяжении 5 лет, продолжать расти и при этом не терять себя. Вы узнаете: – Как совместное творчество помогает развивать дисциплину; – Что делать, когда всё хочется бросить; – Почему вы можете создавать контент в первую очередь для себя — и что это меняет; – И как звучит самая простая, но мощная практика принятия. 🎧 Слушайте, если вы готовы к новому свежему взгляду на личный рост и саморазвитие. До встречи внутри❤️ Подкаст Ани и Полины «Начнём с понедельника» - https://podcast.ru/1530592482Таймкоды: 0:52 — Как появился подкаст «Начнём с понедельника» 4:20 — Как находить мотивацию, когда нет ресурса 9:05 — Как не бояться ошибаться и не бросить начатое 15:57 — Самые трансформирующие эксперименты 24:16 — Что делать, когда устал от саморазвития 36:18 — Какую роль в саморазвитии играют наши ценности __________________________________________________________________________________Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-youПроходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Название:
206. 30 лет саморазвития меньше чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает
Категория:
ПсихологияСтрана:
Россия, Украина, Австралия, Австрия, Азербайджан, Албания, Алжир, Ангола, Ангилья, Андорра, Антигуа и Барбуда, Антильские о-ва, Аргентина, Армения, Афганистан, Багамские о-ва, Бангладеш, Барбадос, Бахрейн, Беларусь, Белиз, Бельгия, Бенин, Бермуды, Болгария, Боливия, Босния/Герцеговина, Ботсвана, Бразилия, Британские Виргинские о-ва, Бруней, Буркина Фасо, Бурунди, Бутан, Валлис и Футуна о-ва, Вануату, Великобритания, Венгрия, Венесуэла, Восточный Тимор, Вьетнам, Габон, Гаити, Гайана, Гамбия, Гана, Гваделупа, Гватемала, Гвинея, Гвинея-Бисау, Германия, Гернси о-в, Гибралтар, Гондурас, Гонконг, Гренландия, Гренада, Греция, Грузия, Дания, Джерси о-в, Джибути, Доминиканская республика, Египет, Замбия, Западная Сахара, Зимбабве, Израиль, Индия, Индонезия, Иордания, Ирак, Иран, Ирландия, Исландия, Испания, Италия, Йемен, Кабо-Верде, Казахстан, Камбоджа, Камерун, Канада, Катар, Кения, Кипр, Кирибати, Китай, Колумбия, Коморские о-ва, Конго (Brazzaville), Конго (Kinshasa), Коста-Рика, Кот-д`Ивуар, Куба, Кувейт, Кука о-ва, Киргизия, Лаос, Латвия, Лесото, Либерия, Ливан, Ливия, Литва, Лихтенштейн, Люксембург, Маврикий, Мавритания, Мадагаскар, Македония, Малави, Малайзия, Мали, Мальдивские о-ва, Мальта, Мексика, Мозамбик, Молдова, Монако, Монголия, Марокко, Мьянма (Бирма), Мэн о-в, Намибия, Науру, Непал, Нигер, Нигерия, Нидерланды (Голландия), Никарагуа, Новая Зеландия, Новая Каледония о-в, Норвегия, Норфолк о-в, О.А.Э., Оман, Пакистан, Панама, Папуа Новая Гвинея, Парагвай, Перу, Питкэрн о-в, Польша, Португалия, Реюньон, Руанда, Румыния, США, Сальвадор, Самоа, Сан-Марино, Сан-Томе и Принсипи, Саудовская Аравия, Свазиленд, Святая Люсия, Святой Елены о-в, Северная Корея, Сейшелы, Сен-Пьер и Микелон, Сенегал, Сент Китс и Невис, Сент-Винсент и Гренадины, Сербия, Сингапур, Сирия, Словакия, Словения, Соломоновы о-ва, Сомали, Судан, Суринам, Сьерра-Леоне, Таджикистан, Тайвань, Тайланд, Танзания, Того, Токелау о-ва, Тонга, Тринидад и Тобаго, Тувалу, Тунис, Туркменистан, Туркс и Кейкос, Турция, Уганда, Узбекистан, Уругвай, Фарерские о-ва, Фиджи, Филиппины, Финляндия, Франция, Французская Полинезия, Хорватия, Чад, Чехия, Чили, Швейцария, Швеция, Шри-Ланка, Эквадор, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эстония, Эфиопия, ЮАР, Южная Корея, Ямайка, Япония, Черногория, СССР