Альбуминурия — это не просто «белок в моче», а ранний маркер повреждения почек и важный показатель прогноза.
Она может появиться ещё до повышения креатинина, цистатин С и снижения СКФ.
В нефрологии важно смотреть не только СКФ, но и альбумин-креатининовое соотношение — АКС, а также его динамику.
Если в моче обнаружен альбумин — это повод не заниматься самолечением, а обратиться к нефрологу для поиска причины и оценки рисков.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Больше информации о здоровье почек в моем телеграмм-канале: https://t.me/markova_doctor
Если вам поставили диагноз ХБП, важно уйти с приема не только с назначениями, но и с пониманием своей ситуации.
На приеме важно задать врачу несколько ключевых вопросов: о стадии, СКФ, лечении, ограничениях и дальнейшем плане.
Сохраните, чтобы не потерять.
Этот список вопросов может реально пригодиться на приеме.
Подпишись на мой канал, здесь много полезной информации о здоровье почек.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Какие исследования на белок в моче информативнее?
Рассказала в видео.
Важно: интерпретировать результаты всегда нужно в контексте клинической картины, а не по одному показателю.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://clck.ru/3ThgXS
Нефропротекция — это не “почистить почки”, а замедлить потерю нефронов, защитить оставшиеся нефроны. Для этого важны контроль давления, глюкозы, веса, коррекция факторов риска и назначение нефропротективной терапии, защищающей почки.
Если у вас уже диагностирована хроническая болезнь почек или есть изменения в анализах — важно не терять время на иллюзию лечения.
Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ в телеграмм https://t.me/valery_doctor, вместе разберемся в вашей проблеме.
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://clck.ru/3ThgXS
Ингибиторы НГЛТ-2 — это не просто препараты, снижающие уровень глюкозы крови. У части представителей этого класса есть мощная доказательная база нефропротекции (защита почек). Сохрани это видео, чтобы знать, какие препараты "от сахара" защищают почки с доказанным эффектом.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
БАДы часто воспринимаются как что-то “натуральное” и безопасное, но с точки зрения доказательной медицины все наоборот. Их состав может отличаться от заявленного, нельзя спрогнозировать их взаимодействия с препаратами и в некоторых случаях они могут стать причиной поражения почек, печени и сердца.
Лекарства выглядят “страшнее” из-за длинных инструкций, но именно это говорит о том, что они хорошо изучены
Натуральное ≠ безопасное.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Нормальный креатинин не всегда означает, что с почками все идеально. Оценивать здоровье почек нужно комплексно. А лечение — это не быстрый курс, а долгосрочная стратегия защиты почек.
Если у вас есть изменения в анализах или диагноз по почкам — лучше обсудить тактику с нефрологом.
Записаться ко мне на онлайн-консультацию можно по ссылке: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
В этом коротком видео рассказываю, почему УЗИ может быть "нормальным" при наличии заболевания почек.
Полное видео уже на канале.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Заболевания почек часто развиваются без боли. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать: отеки, повышение давления, изменение цвета мочи, уменьшение количества мочи и изменения в анализах
Если вы заметили хотя бы один признак — можете записаться ко мне на онлайн-консультацию по ссылке: https://t.me/valery_doctor.
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Нефропротекция (защита почек) — это не про “снизить креатинин”, а про доказанное снижение уровня белка/альбумина в моче и рисков прогрессирования хронической болезни почек. Сохраняйте, чтобы не потерять, и пишите препараты для следующего разбора.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
⚪️Леспефлан. Токсический препарат. НУЛЕВАЯ доказательная база эффективности, в составе спирт.
На фоне приема препарата не происходит излечение почек, а, наоборот, есть риск развития острого поражения, эффект максимально противоположный желаемому.
⚪️Полисорб, энтеросгель, активированный уголь
Применение энтеросорбентов не имеет под собой абсолютно никакой доказательной базы в снижении креатинина. Ни одно серьезное исследование не подтвердило их эффективность.
Почему они не работают? 🧐
Механизм не совпадает. Энтеросорбенты работают в просвете кишечника, связывая токсины. Креатинин — это продукт мышечного метаболизма, который циркулирует в крови и выводится почками.
⚪️Урсосан
У препарата нет абсолютно никакой доказательной базы в лечении заболеваний почек.
Подписывайся на мой канал, здесь много интересного о здоровье почек.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Больше информации в моем телеграмм-канале: https://t.me/markova_doctor
При диабете и высоком давлении почки всегда в зоне риска.
Именно поэтому важно регулярно контролировать не один случайный анализ, а ключевые показатели.
Я врач-нефролог, и здесь рассказываю, как понимать анализы без паники и без медицинского языка.
А если у вас уже изменения в анализах и вы хотите решить свою проблему, записывайтесь ко мне на консультацию.
Записаться на консультацию можно по ссылке: https://t.me/valery_doctor.
В этом коротком видео рассказываю, что такое УЗИ почечных артерий и что оно показывает.
Полное видео уже на канале.
Вы можете годами лечить давление…
и не знать, что причина — в почках.
Это происходит чаще, чем кажется.
Пациенты ходят по кругу:
терапевт → кардиолог → эндокринолог
меняют препараты, сдают анализы
но давление остаётся нестабильным
И в этот момент уже есть сигналы, которые нельзя игнорировать:
— белок и/или кровь в моче
— пена или изменение цвета мочи
— отёки по утрам
— рост креатинина
— снижение СКФ
— давление, которое не поддается терапии
Проблема в том, что болезни почек долго протекают тихо
без боли и ярких симптомов. И время в таких случаях — ключевой фактор.
Чем раньше выявлена проблема, тем больше шансов сохранить функцию почек
Если вы узнали себя или свои анализы —не откладывайте
Записаться на консультацию можно https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Одна из самых опасных ошибок — думать, что нормальный креатинин автоматически означает здоровые почки.
На самом деле важно оценивать:
— СКФ (скорость клубочковой фильтрации)
— белок и эритроциты в моче
— цистатин С, мочевину, мочевую кислоту
— связь с артериальным давлением
— связь с диабетом и отёками
Если смотреть только на креатинин, можно пропустить начало хронической болезни почек.
Я врач-нефролог и на своем канале рассказываю, как разобраться в своих анализах и вовремя заметить риски. Подпишитесь, чтобы пропустить важную информацию о здоровье почек.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
На практике — это одна из самых частых причин «плохих» анализов у абсолютно здоровых женщин.
Во время менструации (и даже за 1–2 дня до и после) в анализ могут попасть:
— эритроциты
— лейкоциты
— бактерии
И в итоге создаётся ложная картина воспаления или даже серьёзной патологии.
Даже при использовании тампона результат не всегда будет достоверным.
📌 Лучше всего сдавать анализ вне этого периода, чтобы избежать лишней тревоги и неправильных диагнозов.
Я врач-нефролог, помогаю разбираться в анализах и понимать, когда действительно есть проблема.
Подписывайся, если хочешь понимать свои анализы без лишнего стресса.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Пена в моче —это симптом, который лучше не игнорировать.
При появлении пены в моче стоит сдать:
1. Общий анализ мочи
2. Альбумин-креатининовое соотношение в разовой порции мочи. При невозможности проведения этого исследования можно заменить на суточную микроальбуминурию.
А если у вас уже выявлен белок в моче и вы не знаете, что делать дальше - можно записаться ко мне на консультацию, разберем в вашей проблеме.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Чтобы проверить почки, далеко не всегда нужны десятки анализов. В видео рассказала про базовый список именно лабораторных исследований для первичной диагностики заболеваний почек.
Сохраните список, чтобы проверить почки осознанно.
Вы пьёте обезболивающие «на всякий случай» или несколько дней подряд?
Для почек это может быть не так безопасно, как кажется.
НПВС (обезболивающие) - нимесулид, диклофенак, кеторол, ибупрофен и др.— одни из самых часто используемых препаратов. Но при регулярном приёме (больше 5 дней подряд или чаще 10 дней в месяц) риск повреждения почек увеличивается в 2–3 раза.
При этом всё индивидуально:
✔️ при нормальной функции почек краткосрочный приём обычно переносится лучше
⚠️ при сниженной СКФ риски значительно выше
❗ при СКФ ниже 30 — НПВС лучше избегать
Главная ошибка — ориентироваться на самочувствие.
Почки могут страдать «тихо», без боли и симптомов.
Если вы регулярно принимаете обезболивающие — это повод проверить функцию почек.
Сохрани это видео, чтобы не потерять.
И отправь тому, кто часто пьёт обезболивающие
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Как правильно собрать общий анализ мочи.
Давайте разберем частые ошибки!
Ошибка №1: Грязная баночка 🫙
Только новый стерильный контейнер из аптеки.
Ошибка №2: Сбор "не той" мочи
Нужна СРЕДНЯЯ порция утренней мочи:
Начало и окончание порции — в унитаз
Среднюю часть — в контейнер
Ошибка №3: Сбор с вечера
"Утром некогда, соберу на ночь!" — категорически нет. Моча должна быть свежей, максимум 2 часа до сдачи в лабораторию.
Ошибка №4: Забыли про гигиену 🚿
Перед сбором необходимо провести тщательный туалет наружных половых органов.
Ошибка №5: Сдача во время менструации
Женщины, это важно! Во время месячных анализ может показать кровь и белок, которых на самом деле нет. Подождите 2-3 дня после окончания.
Ошибка №6: Накануне — баня, спортзал
За день до анализа избегайте:
Интенсивных тренировок
Бани/сауны
Ярких овощей (свёкла красит мочу)
Ошибка №7: Много воды перед анализом 💧
"Разбавлю, чтобы лучше был анализ" — плохая идея. Пейте как обычно. Много жидкости делает мочу слишком разбавленной, это тоже искажение результата.
Правильный алгоритм:
Купили стерильный контейнер
Утром провели тщательный туалет наружных половых органов
Собрали среднюю порцию
Через 1-2 часа отнесли в лабораторию
Подпишись на мой канал, здесь много полезного и важного о здоровье почек
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k