Как правильно собрать общий анализ мочи.
Давайте разберем частые ошибки!
Ошибка №1: Грязная баночка 🫙
Только новый стерильный контейнер из аптеки.
Ошибка №2: Сбор "не той" мочи
Нужна СРЕДНЯЯ порция утренней мочи:
Начало и окончание порции — в унитаз
Среднюю часть — в контейнер
Ошибка №3: Сбор с вечера
"Утром некогда, соберу на ночь!" — категорически нет. Моча должна быть свежей, максимум 2 часа до сдачи в лабораторию.
Ошибка №4: Забыли про гигиену 🚿
Перед сбором необходимо провести тщательный туалет наружных половых органов.
Ошибка №5: Сдача во время менструации
Женщины, это важно! Во время месячных анализ может показать кровь и белок, которых на самом деле нет. Подождите 2-3 дня после окончания.
Ошибка №6: Накануне — баня, спортзал
За день до анализа избегайте:
Интенсивных тренировок
Бани/сауны
Ярких овощей (свёкла красит мочу)
Ошибка №7: Много воды перед анализом 💧
"Разбавлю, чтобы лучше был анализ" — плохая идея. Пейте как обычно. Много жидкости делает мочу слишком разбавленной, это тоже искажение результата.
Правильный алгоритм:
Купили стерильный контейнер
Утром провели тщательный туалет наружных половых органов
Собрали среднюю порцию
Через 1-2 часа отнесли в лабораторию
Подпишись на мой канал, здесь много полезного и важного о здоровье почек
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
В этом коротком видео рассказываю, что именно показывает УЗИ почек.
УЗИ помогает оценить структуру и анатомию почек, не функцию.
Полное видео уже на канале.
Что делать, если креатинин повышен:
1. Обратиться к нефрологу — чтобы выявить причины повышения креатинина (причины поражения почек)
Иногда повышение может иметь временный характер: из-за диеты, нагрузки, обезвоживания, приема определенных препаратов.
2. Проверять динамику креатинина и СКФ (Скорость Клубочковой Фильтрации — показывает, как почки фильтруют кровь).
3. Сдать анализы мочи
4. Контролировать давление и сахар
5. Следовать терапии с доказанной эффективностью: нефропротективная терапия. Эти препараты помогают работать оставшимся нефронам (почечные единицы).
Цель не «сбить цифру», а защитить почки и сохранить их работу.
Если есть острое почечное повреждение или быстропрогрессирующее поражение почек — ранняя диагностика реально помогает сохранить функцию.
💖 Берегите почки и следите за здоровьем!
А если в ваших анализах повышен креатинин и остались вопросы, можете обратиться ко мне на консультацию — разберёмся, в чём причина.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Давление скачет? Это не обязательно сердце. Иногда причина может быть связана с почками, и это важно не пропустить.
В таких ситуациях важно не просто «сбивать давление», а разобраться с причиной.
Важно оценить:
— креатинин крови (и цистатин С) и СКФ (скорость клубочковой фильтрации)
— общий анализ мочи
— у групп риска альбумин-креатининовое соотношение в разовой порции мочи
— состояние почек по УЗИ
Чем раньше выявлена проблема, тем больше шансов сохранить функцию почек и контролировать давление.
В блоге рассказываю про почки и здоровье простым языком, подписывайтесь.
♥ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ: https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
Один из самых простых способов заподозрить проблемы с почками - сдать общий анализ мочи.
Но важно понимать: результат напрямую зависит от правильного сбора анализа.
❗️Правила сбора:
• Средняя порция утренней мочи
Начало и окончание порции — в унитаз
Среднюю часть — в контейнер
• После тщательного туалета наружных половых органов
• Только новый стерильный контейнер из аптеки.
• Не сдавать во время менструаций
• За сутки до сбора анализа избегать: интенсивных тренировок, посещения бани
• Не менять количество потребляемой жидкости перед исследованием
Даже небольшие ошибки могут привести к искажению результата — и вы либо пропустите проблему, либо получите лишние поводы для тревоги.
❗️И ещё важный момент:
даже хороший анализ мочи не исключает заболевания почек.
Для полноценной оценки функции почек оценивать СКФ, рассчитанную на основании креатинина и/или цистатина С.
Если у вас уже есть результаты анализов и вы не уверены, как их правильно интерпретировать, можете обратиться ко мне на КОНСУЛЬТАЦИЮ - записаться можно в телеграмм https://t.me/valery_doctor
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/markova_doctor
♥ МАКС-КАНАЛ: https://max.ru/join/OOOVRjUq6gn2HqUDjCc_9xiLCylh2gH6AZ1YrSDbZ4k
К сожалению, некоторые лекарственные препараты продолжают назначаться по инерции, хотя они не упоминаются в современных клинических рекомендациях.
Поэтому при заболеваниях почек крайне важно:
• не заниматься самолечением
• не принимать препараты без доказанной эффективности
Подпишитесь на мой канал, здесь много полезного и важного о здоровье почек.
Ошибки при заболеваниях почек (часть 2)
Соль уже содержится во многих привычных продуктах:
в колбасах, соусах, готовых блюдах и полуфабрикатах.
Употребляя такие продукты, вы можете значительно превышать рекомендуемую норму соли — даже не замечая этого.
Поэтому важно учитывать всю соль, которую вы получаете за день, а не только ту, что добавляете самостоятельно.
При заболеваниях почек это особенно актуально:
избыток соли может усиливать задержку жидкости, повышать артериальное давление и ускорять прогрессирование хронической болезни почек.
В своём блоге я регулярно разбираю:
• какие продукты действительно вредят почкам
• как правильно читать анализы
• какие привычки помогают сохранить функцию почек
Подписывайтесь на мой канал, здесь много полезного о здоровье почек.
Можно ли пить газировку или есть чипсы при ХБП (хронической болезни почек)?
Важно понимать: при ХБП С3б-С5 стадий (когда функция почек уже значительно снижена) даже небольшое послабление в диете может привести к скачку анализов и ухудшению самочувствия.
❌ Отказ от этих продуктов — не просто общая рекомендация, а конкретная мера защиты ваших почек.
Это помогает замедлить прогрессирование болезни, отсрочить диализ и чувствовать себя лучше ❤️
В моем блоге я подробно разбираю, какие продукты реально помогают почкам, а какие лучше ограничить — подписывайтесь, будет полезно
Ошибки при больных почках (часть 1)
Кто в группе риска на «молчаливое» поражение почек?
- пациенты с сахарным диабетом
- с гипертонической болезнью (повышенное давление)
- с подагрой
- с онкопроцессом на полихимиотерапии и с регулярным проведением КТ или МРТ с внутривенным контрастированием
- с ожирением или метаболическим синдромом
- люди, регулярно принимающие обезболивающие препараты
Если вы относитесь к группам риска, главное — не ждать симптомов, а вовремя обследоваться.
Регулярные обследования помогают выявить нарушения работы почек на ранней стадии:
общий анализ мочи, альбумин-креатининовое соотношение, биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, калий, цистатин С, общий белок, альбумин, общий холестерин, глюкоза), УЗИ почек.
❗️НО важно не только сдать анализы, но и оценить их в комплексе с учётом факторов риска и общего состояния здоровья.
Зачастую почки страдают "молча" , и симптомы часто появляются только на поздних стадиях хронической болезни почек.
И именно поэтому пациенты часто попадают к нефрологу слишком поздно.
Есть несколько сигналов, которые могут говорить о проблемах с почками:
• отёки лица и ног
• внезапное повышение давления, плохо поддающееся лечению
• изменение цвета мочи
• уменьшение количества мочи
• слабость и изменения в анализах: повышенный креатинин, сниженная СКФ; белок или эритроциты в моче
Важно знать:
боль в пояснице чаще всего не связана с почками.
У меня в блоге простым языком о здоровье почек.