Эндокринолог Магеря
Иконка канала Эндокринолог Магеря

Эндокринолог Магеря

275 подписчиков

11
просмотров
Противозачаточные при эндометриозе — это не лечение 🙅 Знаете, что я слышу чаще всего? «Доктор, я 3 года на КОК. Боли нет. Но что-то не так» И они правы. КОК просто выключают сигнализацию, но "огонь" внутри продолжает гореть. Очаги не исчезают, воспаление идёт дальше, иммунитет не видит их как угрозу, а главное — эндометриоз это проблема печени и утилизации эстрогенов. При чём тут вообще таблетки? КОК — это "костыль". Он не сращивает кость. Именно поэтому я создал онлайн-семинар — честный разговор о настоящих причинах и реальном пути к свободе от эндометриоза. Вы узнаете: ✔️ Почему он возвращается после операций и таблеток ✔️ Как печень и эстрогены связаны — и что с этим делать ✔️ Пошаговый план действий — не «наблюдайтесь», а конкретика Вы заслуживаете не тишины от таблетки. Вы заслуживаете настоящего здоровья! 👇👇👇 ДЕТАЛИ ЗДЕСЬ: https://magerya.ru/endometrioz?utm_source=iu Мест немного. и перешлите подруге, которая годами "лечится" КОК — она должна это увидеть.
15
просмотров
Беременность при эндометриозе. Шансов нет? Или вас просто так научили думать? Один диагноз. И сразу ярлык: «поздно», «сложно», «невозможно». Но правда глубже. Эндометриоз – это воспаление, гормональный дисбаланс, дефициты и истощение ресурса яйцеклеток. Это условия, в которых беременности трудно удержаться. А теперь главное: беременность приходит там, где создают условия, есть плодородная почва, а не поле хронического воспаления. Что менять? С чего начать? Как вернуть телу способность вынашивать? Расскажу на семинаре «Эндометриоз 360°» – 26 апреля, 4 часа. ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ: https://school.magerya.ru/listzapisi?utm_source=iu
10
просмотров
Боль – это язык эндометриоза. ✅ Если каждый цикл превращается в испытание… ✅ Если обезболивающие уже «на всякий случай»… ✅ Если боль приходит даже вне менструации – в теле уже идет процесс, который усиливается с каждым месяцем. Это ситуация, где важно действовать, а не терпеть. Пошаговый план дам на семинаре 👉🏼 Эндометриоз 360° https://school.magerya.ru/listzapisi?utm_source=iu
6
просмотров
Оливье на Чистке? Легко. Думаете, на Чистке https://t.me/mageryachistka только гречка и лист салата? Сюрприз. Оливье тоже может быть частью программы. Разница в одном: классический рецепт – быстрые углеводы, скрытые жиры и инсулиновые качели. Версия эндокринолога – вкус остаётся, а тело благодарит. Рецептов действительно много. Отдельная группа с рецептами уже ждёт участников Чистки: https://t.me/+xyC3Pd-dMeg0N2Ni Продукты на Чистке: https://vk.ru/wall-210122383_15693 Рецепт оливье: https://vk.ru/app7062840#619264819
8
просмотров
Горсть БАДов или система? Весной организм проседает по энергии и иммунитету. Поэтому каждый месяц я собираю свой список витаминов – добавки для энергии, молодости и крепкой защиты организма. Переходите по ссылкам и посмотрите, чем поддержать организм в этом месяце: ВКонтакте: https://vk.ru/wall212985623_10866 МАХ: https://max.ru/magerya/AZ17Sd8iegY Телеграм: https://t.me/magerya/16562
19
просмотров
У всей моей семьи синдром Жильбера. Он есть у меня, у жены и у детей, поэтому знаю это состояние изнутри. Билирубин периодически растёт. Печень становится чувствительной к перегрузкам. Стресс, недосып, питание, алкоголь и организм реагирует быстрее, чем у других. Поэтому важно понимать, как поддержать печень и снизить скачки билирубина. Записал подкаст об этом синдроме. Переходите на удобную для вас площадку и внимательно слушайте подкаст: ВКонтакте: https://vk.ru/wall-236956063_39 МАХ: https://max.ru/magerya/AZ128vc8Q14 Телеграм: https://t.me/magerya/16668
14
просмотров
В такие моменты возникает простой вопрос: вы готовы или надеетесь на удачу? Подготовил памятку, что положить в “Тревожный чемоданчик”. Там список вещей, которые стоит держать под рукой на случай экстремальной ситуации. СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ https://vk.ru/video-236956063_456239027 ЗАБРАТЬ ПАМЯТКУ https://vk.ru/app7062840#chemodan2&force=1
12
просмотров
Боль каждый месяц? Эндометриоз – это сигнал организма. Гормоны, воспаление, эмоции – где-то произошёл сбой. Когда находите причину, появляется РЕШЕНИЕ. Буду объяснять эту тему на семинаре «Эндометриоз 360 °» 26.04 в 12:00 мск. Какие результаты вы получите: — перестанете бояться диагноза — поймёте механизмы — получите план обследования — поймёте, какие показатели контролировать — узнаете, как снижать воспаление — узнаете, как замедлить прогрессирование — поймёте, как снизить риск рецидива И самое главное — вернёт чувство контроля. Лист предзаписи: https://school.magerya.ru/listzapisi?utm_source=iu
14
просмотров
Вы стареете быстрее, чем должны. И причина может быть в гликации. Когда углеводы «склеивают» белки, ткани теряют эластичность, усиливается воспаление. Отсюда – морщины, пигментация, «засахаренный» коллаген, эндометриоз, инсулинорезистентность и даже нейродегенеративные процессы. Если есть склонность к этим состояниям – действовать стоит уже сейчас. Дал подробный материал, как остановить гликацию и восстановить ткани: • во ВКонтакте: https://vk.ru/magerya
8
просмотров
Эндометриоз. Поликистоз. Мастопатия. Простата размером с дыню. У этих состояний часто есть один общий механизм. Липопротеины, холестерин, энергия клетки, кислород – всё связано намного глубже, чем принято объяснять. Когда в организме начинается энергетическое замирание, ткани начинают менять структуру. Даю подробный материал по этой теме: • во ВКонтакте: https://vk.ru/magerya • в Телеграм: https://t.me/magerya • в MAX: https://max.ru/magerya Переходите – ссылки в шапке профиля.
15
просмотров
Почему появился «Жизнивек»? Одна мысль долго не давала покоя. Почему большинство добавок, которые принимают мои пациенты, производятся за рубежом? А значит д&ньги, налоги и производство уходят из нашей страны. Тогда и возникла идея создать свой бренд. А как вы считаете – важно ли, чтобы такие продукты создавались в нашей стране? Напишите в комментариях.
12
просмотров
❗ Вы устаете, потому что ваши клетки задыхаются. Когда не хватает железа – клетки получают меньше кислорода. Глюкоза перестает нормально сгорать. Энергии получается меньше, а скорость закисления организма лактатом увеличивается. Отсюда — синдром хронической усталости. Подробно объяснил, что делать и какие анализы проверить — уже выложил в ВКонтакте: https://vk.ru/magerya
10
просмотров
Куда исчезает либидо? Всё начинается в голове. Гипоталамус считывает сигналы организма и даёт команду гипофизу. Гипофиз выделяет ЛГ и ФСГ ↑ Запускаются эстрогены и тестостерон ↑ Появляются желание, энергия, интерес к близости. Но система может давать сбой ↓ Почему падает либидо? • хронический стресс • дефициты витаминов и микроэлементов • проблемы с щитовидной железой • инсулинорезистентность • плохой сон Организм в таком состоянии переключается на режим выживания, и либидо уходит на второй план. Подробнее рассказал: → в Telegram: https://t.me/magerya → в ВК: https://vk.ru/magerya → в канале MAX: https://max.ru/magerya Задавайте вопросы – это лучшие темы для следующих объяснений.
7
просмотров
Каждый день вы смотрите на экран телефона десятки раз. Пусть он напоминает о самом главном – о вашем женском здоровье. Молекула прогестерона – центральное место на картине «Женское здоровье». Два знака бесконечности – разделённые алхимическим символом мужского и женского начала. Структуры ДНК, цвета, линии, символы, эмоции… И частичка моей души в этой картине 🖼 Картина «Женское здоровье» — это больше, чем изображение. Это ежедневное напоминание: • бережно относиться к своему телу • соблюдать личную гигиену • питаться осознанно • поддерживать гормональный баланс • готовиться к материнству • заботиться о своем женском здоровье Каждый раз, открывая экран, вы вспоминаете об этом ☝🏼 Идеальная заставка на телефон для женщин любого возраста 💚 Получить заставку в хорошем качестве 👉🏼 https://t.me/Magerya_endocrinolog_bot?start=art
11
просмотров
Прыщи на лице могут влиять на щитовидную железу. Лицо, ухо, горло, нос и щитовидная железа – один лимфатический бассейн. Кариес. Миндалины. Гайморит. Любой очаг воспаления в этой зоне через лимфу может отражаться на щитовидной железе. Поэтому иногда путь к здоровой щитовидке начинается у стоматолога и ЛОР-врача. Связывали когда-нибудь ЛОР-проблемы с щитовидной железой? Напишите в комментариях.
7
просмотров
Маркетологи придумали красивую легенду: «Это же просто пар...🌬». Но данные уже есть. Любые курительные смеси снижают тестостерон, бьют по гормональной и выделительной системе. Особенно уязвимы подростки. А высокий тестостерон и дофамин – это энергия, амбиции и успех. Вы как считаете: вейпы – безопасная альтернатива или та же проблема, только в новой упаковке? Внимание! Минздрав предупреждает: курение вредит вашему здоровью
12
просмотров
Нужен здоровый желчный пузырь? Включите горечи в ваш каждодневный рацион! Печень собирает токсины. Желчный пузырь их накапливает. Ему нужно регулярное опорожнение. Он включается всего в двух случаях: • жиры • горький вкус Поэтому горькие продукты – естественный стимул для желчи. Как часто едите горькое? Напишите в комментариях.
13
просмотров
Старение начинается задолго до морщин. После 25 лет организм ежегодно теряет около 1–1,5% коллагена. Тело начинает экономить – и первыми страдают кожа, волосы и суставы. Это сигнал: организму не хватает ресурсов молодости. Как замедлить эти процессы, изучаем на интенсиве «ПРО ДОЛГОЛЕТИЕ» 👉🏼 https://magerya.ru/dolgoletie?utm_source=rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=17_03
15
просмотров
У вас может быть гипоксия. И вы об этом даже не знаете. Хроническая усталость. Бледность. Апатия. Сердце бьётся быстрее обычного. А анализы вроде «в норме». Когда я увидел результаты исследований, сначала подумал – ошибка. Но цифры шокируют: огромное количество людей живёт с хроническим дефицитом кислорода на уровне тканей. Организм буквально задыхается изнутри, а человек годами ищет причину усталости, тревоги и слабости. Какие анализы действительно показывают гипоксию – рассказал в этом видео. Полная версия моего выступления с конгресса ISSAM-2025: 🎥 YouTube: https://youtu.be/BYy7RUa6X_Q?si=rGFmzxj4tY3DIPt_ 💙 VK: https://vkvideo.ru/video212985623_456240819?t=16s
16
просмотров
ГОРМОНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ держим в балансе ⚖️ Усталость, тревожность, ПМС, снижение либидо – часто это вовсе дисбаланс гормонов долголетия. Есть пептиды, которые управляют настроением, энергией и даже отношениями. Их называют по разному, иногда даже «спреем для сохранения семьи». На интенсиве «ПРО ДОЛГОЛЕТИЕ» покажу: какие гормоны и пептиды влияют на молодость и как поддерживать их баланс: https://magerya.ru/dolgoletie?utm_source=rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=13_03