Добавить
Уведомления
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗНАНИЙ 📖 2
Иконка канала ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗНАНИЙ 📖 2

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗНАНИЙ 📖 2

4 460 подписчиков

22
просмотра
Вкуснейший низкокалорийный торт "Киндер пингви" Кбжу на 100г: 176/13/9/12 Ингредиенты: -Мука рисовая 35 гр. –Яйцо 2 шт. –Разрыхлитель 1/2 ч.л. –Какао 12 гр. –Подсластитель по вкусу –250 гр. творожного сыра –250 гр. творога –Для каждого слоя 7 гр. желатина, добавить 50 мл. воды (всего три слоя) -100 гр. шоколада без сахара -70 гр. молока
26
просмотров
Фаворит среди ПП-десертов КБЖУ на 100 гр: 180/9.6/3/28.9 Ингредиенты для бисквита: -Мёд 100 гр. -Кипяток 50 гр. -Сода 1 ч.л. -Яйца 3 шт. -Рисовая мука 150 гр. Ингредиенты для крема: -Мягкий, пастообразный творог 340 гр. -Сахзам. по вкусу -Ванилин
88
просмотров
Яблочные драники - идеальное блюдо для худеющих Сразу готовьте на всю семью! Улетают моментально! КБЖУ - 138 ккал (5/3.5/21.4) Ингредиенты: -160 гр. натертых яблок -1 яйцо -10 гр. изюма -30 гр. муки -Сах.зам по вкусу
31
просмотр
Мини пиццы! Для теста: 2 яйца Тёплое молоко 200 мл Соль, чайна ложка 11 грамм дрожжей Столовая ложка сахара 400-500 грамм муки 50 мл растительного масла Начинка: Колбаса, сосиски Сыр Солёные огурцы Болгарский перец Сметана+кетчуп Помидор В тёплое молоко всыпаем дрожжи, убираем минут на 10. В миску разбиваем яйца , вливаем опару (дрожжи с молоком), перемешиваем все и просеиваем 300-400 грамм муки , остальные 100 г для раскатки. Готовое тесто убираем на 40 минут - час. Зону раскатки присыпаем, оставшиеся мукой, выкладываем тесто, формируем из него большую колбаску и разделяем на небольшие кружочки. Каждый кружочек раскатываем, кладём на форму для выпечки и начиняем. Отправляем в разогретую духовку 180°С до готовности (минут 30)
41
просмотр
Плюс одна фобия: к парням в лодку в буквальном смысле запрыгнула акула-бык. Чуваки рыбачили, и хищник, увидев, как много рыбы затаскивается на борт, совершил «прыжок веры».
15
просмотров
Нереально вкусная пп-запеканка Добавки точно захочется! Ингредиенты: -Куриное филе -400 гр. -Яйца - 2 шт. -Помидор -Болгарский перец -Сметана - 1 ст.л. -Сыр - 50 гр. -Молоко - 100 мл. -Зелень -Соль/перец - по вкус
Загрузка