#мфр #мфрролл #массажныйролл
Рецепт протеинового мороженого 🍧
•30 гр протеина
•150 гр ягод
•100 гр йогурта или молока
🌀БББЖЖЖЖ
готово ✅
#белок #протеиновоемороженое #протеин #протеиновый
Родить в среду??? Ну нет.. 🤣🤣🤣
#когдатыродишь #роды #беременные #беременность #40недельбеременности #скоророды #беременностьироды #40недель
Реалии беременности 😂😂😂
•
•
•
#беременность #беременна #беременная #приколы #юмор #беременныепоймут #preagnant
🤰🏻Мое утро на 41-й неделе беременности
Делюсь с вами своим распорядком дня на финишной прямой! 💪
Моё утро начинается со стакана воды и лёгкой тренировки.
После спорта - вкусный завтрак и подготовка ланча для мужа❤️
Время красоты - обязательные процедуры для лица и тела.
Финальное удовольствие - часовая прогулка с любимыми подкастами и аудиокнигами.
А как проходит ваш день? Делитесь в комментариях! 👇
#беременность #беременнаямама #беременность41неделя #утробеременной #здоровыйобразжизни #беременностьиспорт #уходзасобой #будущаямама #маминблог #беременностьикрасота
📌 Тренироваться нужно. Не обязательно идти в тренажерный зал и брать снаряд в руки (это могут себе позволить девушки, которые до этого тренировались). Есть мягкие тренировки для беременных.
📌Ходьба (особенно на свяжем воздухе) прекрасный вид физической активности на любом сроке беременности.
📌В беременность растяжка опаснее, чем силовые тренировки. Под воздействием гормона релаксина связки становятся слишком подвижными, а это может нанести больше вреда чем пользы (особенно в III триместре)
📌Недержание мочи- это не сопутствующий фактор беременности. Чтобы это не случалось — нужно укреплять мышцы тазового дна.
#беременна #беременность #беременностьироды #40недель #reels #тренировкибеременность
🤰🏻 Забавный факт о гендерных различиях в процессе создания новой жизни!
280 дней против 20 минут ⏳
Женщины: 9 месяцев беременности, токсикоз, растяжки, бессонница, гормональные бури...
Мужчины: 5 минут удовольствия и потом 18 лет «а что я такого сделал?!» 😅
P.S. Шутка, конечно! На самом деле, воспитание ребенка - это командная работа ❤️
А кто из вас больше вкладывает в процесс? 🤔
#родительство #юмор #беременность #семья #родители #дети #отношения #лайфхак #фактдня #интересное #родительство #юмор #беременность #семья #родители #дети #отношения #лайфхак #фактдня #интересное #беременные
Жиза 😂
#беременность #беременна #беременностьироды #жиза #жиза😂 #39недельбеременности #декрет #декретныебудни #рек #юмор #беременныепоймут
Говорят, что девочки 👼раньше рождаются 🤪
Очень интересно у кого так и было! Делитесь 🤗
#беременность #беременностьироды #39недельбеременности #декрет
Я НИКОГДА не была довольна своей фигурой — это было так до определенного момента 🤰🏻
Сейчас же все по-другому🙃
🩹Тейпирование - это легкий вариант поддержки живота, который облегчает жизнь.
#тейп #тейпирование #тейпированиеживота #тейпированиетела #лайфхакибеременным #лайфхакидлябеременных #39недельбеременности #фитнесдлябеременных #пренатальныйфитнес #животбеременной #беременныйживот
Видимо «домик», который выбрал мой малыш подходит ему на 10 из 10
Не хочет выселятся 🤪🤪🤪
•
#пдр #роды #скоророды #беременностьироды #беременностьвнеделях #рек
Диагноз понятен 🤪🤪🤪
#рек #дикрет #дикретонтакой #дикретныебудни #дикретныйотпуск #дикретныйотпусконтакой
Беременность окружена множеством мифов. Вот некоторые распространенные заблуждения и их разоблачение 😇
#беременность #беременна #мифыбеременности
А с чем вы столкнулись в беременность?🤔 У меня был симфизит…
#беременность #беременная #беременна #39неделябеременности #токсикоз #растяжки
ЖИЗАААА 💯🤣🤣🤣
#беременность #беременна #беременныепоймут #юморбеременных #беременныетренды #трэнды2025 #юмор #приколыинстаграмм
#жириновский #беременность #беременна #ябеременна #беременяшки #приколыбеременных #беременныепоймут #беременныебудни #юмор #приколы #жириновскийжжёт
Кто смотрел фильм «Субстанция» как вам?
(Озвучка в этом видео именно от туда)
Кто не смотрел (и не очень впечатлителен🤪) — рекомендую👌🏼
🎥 Фильм заставляет задуматься и понять ценность своей внешней сегодня, а так же стремление к совершенству и его цена!
Тема принятия себя!
В главной роли Деми Мур!
🍿Давайте в комментариях посоветуем друг другу фильмы, которые можно посмотреть на выходных ♥️