Алла Белоночная | Психолог

1. Выложить сторис сразу после пробуждения — с заспанным лицом и растрепанными волосами 2. Запостить фото, где ты не в самой выигрышной позе — без втянутого живота и идеального ракурса 3. Поделиться неудачным кадром или моментом со съемок — показать "за кулисами" 4. Поднять руку на встрече и задать "глупый" вопрос, который все боятся спросить ✅Хочешь еще больше таких упражнений для поднятия уверенности? Переходи в мой телеграм — там я делюсь практиками, которые помогают перестать бояться быть несовершенной https://t.me/belonochnayasay 🫶🏻 https://t.me/+egCjHWsOR8s4NTNi