ВКЛЮЧЕН АВАРИЙНЫЙ РЕЖИМ, НО ОСТАНОВИТЬ ЕГО МОЖНО. И ТОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЭТО СДЕЛАТЬ.
А хотелось бы по разному
ТОЛЬКО СМОЖЕТ НАПРАВИТЬ.
🌿 Упражнение «Свободное движение»
Про деньги, выгорание и внутреннюю стабильность
Всё, что происходит с деньгами,
с выгоранием,
с нестабильностью —
уже давно живёт в теле.
Не в голове.
Не в стратегии.
В напряжении, которое ты носишь каждый день, которое съедает огромное количество энергии.
И важная правда, с которой начинается путь:
В каждом напряжении уже есть ресурс.
Про маятник
Наша жизнь — это маятник.
Если в тебе много:
— напряжения
— контроля
— страха
— выживания
— постоянного «надо»
Это не ошибка.
Маятник когда-то качнулся в эту сторону,
потому что так было нужно,
так ты выжил/а,
так ты смог/ла.
Но ресурс всегда находится на другой стороне маятника.
И его нельзя «получить извне».
Его можно раскачать только своим вниманием и волей.
Почему это напрямую связано с деньгами
Деньги не держатся там,
где тело всё время сжато.
Выгорание приходит не потому, что ты «слишком много делаешь»,
а потому что маятник застрял в одной точке:
— напряжение без разрядки
— усилие без восстановления
— ответственность без опоры
И тело начинает выключать энергию.
Упражнение «Свободное движение»
Выдели 5–10 минут.
Это время не для «пользы».
Это время для контакта.
1️⃣ Спроси себя:
Какое сейчас состояние моего тела?
Замечай:
— где напряжено
— где пусто
— где тяжело
— где зажато
Не исправляй.
Не улучшай.
Признай.
2️⃣ Затем задай главный вопрос:
Чего сейчас хочет моё тело?
Не что «правильно».
А что честно:
— сжаться
— расправиться
— медленно двигаться
— лечь
— покачаться
— трястись
— замереть
3️⃣ Разреши этому движению быть
без формы
без оценки
без цели
4️⃣ После спроси:
Какая потребность стоит за этим напряжением?
И какой ресурс в нём спрятан?
Примеры (очень важные)
🔹 Сильное напряжение в плечах
Потребность: удерживать, нести, контролировать
Ресурс: способность выдерживать большие деньги и ответственность
🔹 Сжатие в груди
Потребность: защита
Ресурс: чувствительность, глубина, интуиция
🔹 Жёсткость в животе
Потребность: безопасность
Ресурс: устойчивость, опора, способность строить стабильность
🔹 Полная усталость и пустота
Потребность: остановка
Ресурс: обновление, новый цикл, другой способ жить и зарабатывать
Ничего лишнего в тебе нет.
Ни одно напряжение не «ошибка».
Какую боль это упражнение решает
Если у тебя:
-хочу роста, а идет тяжело.
— деньги то есть, то нет
— выгорание после дохода
— невозможность удерживать стабильность или с огромными ресурсами через жертвованием остальными сферами жизни.
— постоянное напряжение
Это упражнение возвращает:
— контакт с телом
— понимание своих настоящих потребностей
— доступ к ресурсу, который был заблокирован
— возможность жить и зарабатывать без самонасилия
Самое важное
Травмы, напряжения, блоки —
это не приговор.
Это потенциал маятника.
Когда ты перестаёшь с ними бороться
и начинаешь их слышать,
маятник начинает двигаться в другую сторону.
Туда, где:
— устойчивость
— энергия
— расцвет, рост
— деньги, которые держатся
— жизнь, в которой есть ты
Если тебе хочется идти глубже
В индивидуальной терапии мы:
— учимся читать язык тела
— находить ресурс в напряжении
— переводить выживание в стабильность
— и через это менять деньги, выборы и жизнь
Если ты чувствуешь отклик —
это не случайно.
📩 Напиши мне в личные сообщения.
Тело знает путь.
Я помогаю его пройти.
Милосердие сострадание главные навыки будущего века.
Лично я всегда сбегаю. Правда не от всех удается 😉🤣🤣🤣.
Самые смелые, сильные и уверенные в себе догонят по любому....
#любовные игры
Девушка, а не женщина
Психолог должен быть туп ленив и аморален важно уметь в этой жизни создавать поток клиентов, делать максимально должны они сами и главный критерий не осуждать.
Деньги делает тело. И тело должно быть готовым иначе материализуются все глубинные страхи и тогда возможно человек не выживет. А у мозга главная задача обеспечить выживание.
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
А как вы думаете, что еще может помочь просыпаться с радостью.
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Пройти тест по отношению с деньгами: http://t.me/Diagnostically_bot
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123
Что бы записаться на консультацию можете написать на вацап +79882339123