Еще больше рецептов на моем канале телеграм https://t.me/tarelkaru.
Присоединяйтесь, чтобы ничего не пропустить!
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Еще больше рецептов на моем канале телеграм https://t.me/tarelkaru.
Присоединяйтесь, чтобы ничего не пропустить!
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
Что нужно:
Сыр твердый - 50 гр.⠀
Яйцо варёное - 2 шт.⠀
Сардина (тунец консервированный) - 150 гр.⠀
Пекинская капуста - 0,5 качана⠀
Сметана - 100 г
Черный перец - 1/3 ч.л.
Горчица - 1 ч.л.
Зеленый лук, укроп
Помидоры
________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
А еще мне нравится, что на приготовление уходит совсем немного времени. Приготовим Манник
Что нужно:
Манка – 1 стакан
Кефир – 1 стакан
Сливочное масло – 70 гр
Сахар – 200 гр
Яйца – 2 шт
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Ягоды (можно без них)
______________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
Ингредиенты:
- огурцы (не крупные) – 6 шт
- соль – 2/3 ч.л.
- чеснок – 2-3 зубка
- лимонный сок – 1 ст.л.
- перец чили – 1/3 стручка
- сахар – 1 ч.л.
- соевый соус – 1 ч.л.
- кунжутное масло – 1 ч.л.
- кунжут для посыпки
____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Текстовые рецепты с подробным описанием и обзоры продуктов на моем канале Телеграм https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Подробное описание этого рецепта с граммовками на моем канале
в Telegram https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Подробное описание этого рецепта с граммовками на моем канале
в Telegram https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Подробное описание этого рецепта на моем канале
в Telegram (больше, чем просто рецепты!) https://t.me/tarelkaru
_____________________________
Ингредиенты:
· Баклажан – 2 шт
· Сметана – 100 г
· Чеснок – 2 зубца
· Укроп – пучок
· Масло растительное – 20 мл
· Соль – 1 ч
· Перец черный молотый – щепотка
___________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Подробное описание этого рецепта с граммовками на моем канале
в Telegram (больше, чем просто рецепты!) https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Подробное описание этого рецепта с граммовками на моем канале
в Telegram (больше, чем просто рецепты!) https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================
Подробное описание этого рецепта с граммовками на моем канале
в Telegram (больше, чем просто рецепты!) https://t.me/tarelkaru
_____________________________
♥ Субтитры доступны, не сомневайтесь, активируйте их на видео.
★ Не забудьте поставить лайк, если вам понравился мой рецепт, подписаться, поделиться и активировать звонок, чтобы не пропустить ни одного видео, спасибо ♥
▶Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
https://www.youtube.com/c/Тарелкару
________________________________________
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Я в других соцсетях:
Дзен - https://dzen.ru/tarelkaru
Телеграм - https://t.me/tarelkaru
Вконтакте- https://vk.com/tarelkaru
Одноклассники - https://ok.ru/tarelkaru
_______________________________________
Почта для сотрудничества - tarelka.connect@mail.ru
НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
▶ЯНДЕКС КОШЕЛЕК 4100 1548 9067 046
▶КАРТА Tinkoff банка 4377 7237 4079 7083
Большое спасибо Вам за помощь!
============================================