Школа Ицюань-345 / Детали усилий в столбе / Три уровня проработки Шили (21.10.26)9просмотров2 дня назад
Школа Ицюань-344 / Ченбао Чжуан / Детали работы с сознанием и усилиями (1.10.26)8просмотров3 дня назад
Ицюань (1898 день) Цигун / Столбы / Чжи Цюань / Поясница и тазобедренные суставы (6.11.26)5 дней назад
Школа Кёкусинкай / Прикладной раздел / Сюто маэ маваси-укэ / Защита от ножа (23.10.26)8просмотров6 дней назад
Школа Кёкусинкай / Прикладной раздел / Сюто маэ маваси-укэ / Освобождение от захватов (20.10.26)16просмотров7 дней назад
Школа Ицюань-340 / Фуань Чжуан и Пинтуй Шили / Акцент на проработку Куа (13.09.26)6просмотров7 дней назад
Школа Кёкусинкай / Прикладной раздел / Сюто маэ маваси-укэ / Защита от ударов (20.10.26)6просмотров9 дней назад
Школа Ицюань-339 / Объединение с пространством в столбе / Связка Шили (11.09.26)6просмотров9 дней назад
Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (259) / Проработка "Циркуля" / Учебные поединки (13.10.26)25просмотров10 дней назад
Школа Ицюань-337 / Основы столбовой практики / Нестандартный вариант Моцабу (9.09.26)5просмотров10 дней назад
Школа Ицюань-336 / Столбовая практика / Возвращение к себе и непривязанность (8.09.26).6просмотров11 дней назад
Ицюань (1888 день) Цигун / Столбы / Шень Гуй / Поясница и тазобедренные суставы (27.10.26)15 дней назад
Ицюань (1885 день) Цигун / Столбы / Фуань Шили Цзо-Ю / Поясница и тазобедренные суставы (24.10.26)12просмотров17 дней назад
Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (260) / Проработка ударов, защиты и контратаки (15.10.26)19просмотров21 день назад
Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (258) / Контратака на Маэ-гэри / Проработка Усиро-гэри (13.10.26)26просмотровмесяц назад
Мастерская Кумитэ Кёкусинкай (252) / Проработка ударной техники и комбинаций (1.10.26)11просмотровмесяц назад
