От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

Мясо по-французски 🥩 📝 Ингредиенты: 🛑Мясо 🛑Картофель 🛑Помидор 🛑Шампиньоны 🛑Лук 🛑Сыр 🛑Майонез 🛑Яйцо 🛑Соль, Перец

🌮 Сытная тортилья с омлетом, курицей и овощами #закуски #завтраки #обеды Омлет внутри тортильи сочный, а слегка хрустящая корочка делает блюдо особенно аппетитным. Курочка и овощи добавляют белка и свежести, а сыр — нежность и тянучесть. Идеально для быстрого перекуса или уютного семейного завтрака. 📝 Вам понадобятся: • яйца – 2 шт. • тортилья – 1 шт. • масло для жарки – 2 г. • куриная грудка – 50 г. • сыр лёгкий – 20 г. • помидор – 1 шт. • салат айсберг

🍽️ Куриные фрикадельки в сливочном соусе #обеды #ужины #горячее Нежный фарш с ароматной ноткой мускатного ореха, щепоткой соли и перца превращается в маленькие сочные фрикадельки, которые после обжарки остаются золотистыми и аппетитными. А сливочный соус из одних только жирных сливок делает блюдо невероятно нежным и бархатистым, обволакивая каждую фрикадельку тонким сливочным слоем. 📝 Вам понадобятся: • фарш куриный – 800 г. • яйцо – 1 шт. • соль – 1 ч. л. • чёрный молотый перец – 1 ч. л. • мускатный орех – 1 ч. л. • мука • сливки 20% – 300 г.

🍗 Сациви #горячее #обеды #ужины Нежная курица превращается в основу изысканной закуски. Ореховый соус создаёт насыщенный, глубокий вкус с лёгкой пикантной ноткой, а добавление топлёного орехового масла придаёт блюду кремовую текстуру и блеск. 📝 Вам понадобятся: • курица – 1,5 кг. • душистый перец – 7 шт. • лавровый лист – 3 шт. • лук репчатый – 1 шт. • вода – 3 л. Соус: • грецкие орехи – 500 г. • лук репчатый – 1 шт. • чеснок – 7 зубчиков • имеретинский шафран – 1 ч. л. • уцхо-сунели – 4 ч. л. • молотый кориандр – 2 ч. л. • молотая паприка – 1 ч. л. • соль, перец

Бутерброды с намазкой из тунца 🌯 ☺️ Тунец консервированный - 150г. ☺️ Сыр творожный - 100г. ☺️ Яйца - 2шт. ☺️ Зелень ☺️ Хлеб зерновой Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Новогодний рулет, который съедят первым 🫔 📝 Ингредиенты: 🛑Свинина (грудинка) 1.5 кг 🛑Паприка 2 ст.л. 🛑Черный перец молотый 2 ч.л. 🛑Сушенный чеснок 2 ч.л. Для варки: 🛑Луковая шелуха (с 5 луковиц) 🛑Соль (из пропорции 1 ст.л. на 1 л) 🛑Душистый перец 10 горошин 🛑Лавровый лист 3 шт 🛑Черный перец горошком 1 ч.л. Намазка: 🛑Кетчуп 1 ст.л. 🛑Соевый соус 1 ст.л. 🛑Мед 1 ч.л. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Блинчики с мясом 🫔 📝 Ингредиенты: 🛑Говяжий фарш - 450 г. 🛑Лук репчатый - 150 г. 🛑Соль - 1/2 ч.л. 🛑Перец - 1/2 ч.л. 🛑Паприка сладкая - 1 ч.л. 🛑Уцхо-сунели либо хмели сунели - 1.5 ч.л. 🛑Сухой базилик - 1 ч.л. 🛑Сухой чеснок - 1/2 ч.л. 🛑Масло растительное - 3 ст.л. Для блинов: 🛑Молоко - 500 мл. 🛑Яйца С0 - 2 шт. 🛑Сахар - 40 г. 🛑Соль - 6 г. 🛑Мука - 230 г. 🛑Вода - 100 мл. 🛑Масло растительное - 50 мл. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Маринованный лук Ингредиенты: 🫙2 больших /три средних луковицы 🫙800-100 мл уксуса ( у меня 100) 🫙1 ч.л соли без горки 🫙3 ч.л сахара без горки 🫙чёрный молотый перец 🫙вода , для моей емкости понадобилось 100 мл, у вас +- от вашей банки играть будет объём Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Капуста Ингредиенты: 🫙капуста-2,5 кг 🫙морковь-3 шт. 🫙свекла-1 шт. 🫙перец чили-1 шт. Маринад: 🫙вода-1,5 л 🫙сахар-3 ст. л. 🫙соль - 3 ст. л. 🫙масло-50 мл 🫙уксус 9% - 100 мл 🫙черный перец горошком-15 шт. 🫙душистый перец-8 шт. 🫙лавровый лист-4 шт. 🫙гвоздика — 4 шт Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Воздушные имбирные пряники 😍 Ингредиенты: • сахар - 100 гр • мёд - 150 гр • корица - 1 ч.л • имбирь - 1 ч.л • какао - 2 ч.л • сода - 1.5 ч.л • масло - 120 гр • яйцо - 1 шт • мука - 300 гр Выпекать при 180°С 15 минут. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Быстрая и сытная паста с курицей и грибами 😍 Ингредиенты: • грибы - 300 гр • куриное филе - 300 гр • оливковое масло • чеснок - 1 зубчик • соль, чёрный перец, паприка, базилик - по вкусу • сливки 20% - 200 мл • паста - 400 гр • пармезан - 10-15 гр Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Стейк из мраморной говядины на гриле 🥩 📝Ингредиенты: 🛑Мраморная говядина (стейки) — по вкусу 🛑Соль — по вкусу 🛑Перец — по вкусу 🛑Растительное масло — немного 🛑Сливочное масло — 2 кубика 🛑Розмарин — 2 веточки 🛑Чеснок — 2 зубчика (разрезать пополам) 🍽Приготовление: 1. Посолите и поперчите стейки, смажьте маслом с двух сторон. 2. Разогрейте электрогриль и обжарьте стейки 4 минуты. 3. Откройте гриль, добавьте к мясу сливочное масло, розмарин и чеснок. 4. Закройте крышку и готовьте ещё 3 минуты, чтобы мясо пропиталось ароматами. 5. Готовые стейки заверните в фольгу и оставьте на 10 минут — сок распределится равномерно, и мясо станет особенно мягким.

🥩 Говядина с черным перцем по-китайски #горячее #обеды #ужины Это сочетание мягкой, сочной говядины с яркими нотками черного перца и ароматного маринада. Сочная обжаренная говядина в смеси соевого и устричного соусов, с хрустящими красным и зеленым перцами, создаёт насыщенный и гармоничный вкус, который легко приготовить дома. 📝 Вам понадобятся: • говядина – 300 г. • репчатый лук – 1 шт. • красный болгарский перец – 1/2 шт. • зеленый болгарский перец – 1/2 шт. Маринад: • чеснок – 2 зубчика • соевый соус – 2 ст. л. • кукурузный крахмал – 1 ст. л. • приправа для говядины – 1 ч. л. • черный молотый перец – 1,5 ч. л. • сода – 1/3 ч. л. • растительное масло – 1 ст. л. Соус: • соевый соус – 2 ст. л. • устричный соус – 1 ст. л. • винный уксус – 1 ст. л. • черный молотый перец – 1 ч. л. • кукурузный крахмал – 1 ст. л. • вода – 100 мл

Хрустящий северный салат 😍 Ингредиенты: • куриная грудка - 600 гр • огурцы - 3 шт • зелёный лук - 70 гр • репчатый лук - 2 шт • маринованные опята - 340 гр • майонез - по вкусу • сухарики - по вкусу

Фантастически вкусный закусочный тортик 😍 Ингредиенты: • вафли - 10 шт • фарш - 600 гр • морковь - 2 шт • лук - 2 шт • шампиньоны - 600 гр • соль, перец, сухой чеснок - по вкусу • сыр - 100 гр Для заливки: • яйца - З шт • сметана - 150 гр • соль, перец, специи - по вкусу • зелень для украшения

Японские панкейки 🥘 ☺️ Яйца - 2шт. ☺️ Ванилин - 110г. ☺️ Молоко 2,5 % - 20г. ☺️ Кондитерская мука - 37г. ☺️ Лимонный сок - 4г. ☺️ Сахар - 26г. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Наваристая и ароматная солянка на обед 😍 Ингредиенты: • копченая грудинка - 200 гр • сервелат - 200 гр • охотничьи колбаски - 150 гр • лук - 1 шт • соленые огурцы - 3 шт • рассол от огурцов - 70 гр • маслины черные - 50 гр • чеснок - 2 зубчика • томатная паста - 1 ст. л • подсолнечное масло - 15 мл • вода - 700 мл • петрушка • сметана • лимон • соль, перец - по вкусу Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Курочка с овощами 🥘 📝 Ингредиенты: 🛑Бёдра, голени, крылья курицы 🛑Беби картофель 🛑Морковь 🛑Красный лук 🛑Чеснок 🛑Кинза Маринад: 🛑Зернистая горчица 🛑Чеснок 🛑Мёд 🛑Соевый соус 🛑Оливковое масло 🛑Соль 🛑Чёрный перец 🛑Паприка Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Плетёнка с красной рыбой 🐟 ☺️ Форель охлаждённая - 250г. ☺️ Рис круглозерный - 50г. ☺️ Яйцо - 2шт. ☺️ Лук зелёный - пучок⠀ ☺️ Соль и перец по вкусу⠀ ☺️ Тесто слоеное без дрожжевое - 200г.⠀ ☺️ Желток для смазывания Выпекать в духовке при 180°С 40 минут.

Маринованный лук Ингредиенты: 🫙Красный лук - 400 г 🫙Имбирь - 20-30 г 🫙Чеснок - 3-4 зубчика 🫙Горячая вода (~ 55°) - 230-250 мл 🫙Яблочный уксус - 75 мл 🫙Сироп, мёд или другой подсластитель - 15 мл 🫙Соль - 1/2 ч.л. 🫙Лавровый лист - 2-3 шт. 🫙Перец горошком - 7-8 шт. 🫙Душистый перец - 5-6 шт. 🫙Гвоздика - 3-4 шт.