channel23812604
Иконка канала channel23812604

channel23812604

106 подписчиков

46просмотров

Т Б 2200 7007 0788 8276 Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка — 250 г ▫️ Салат — по вкусу ▫️ Помидоры черри — 8 шт ▫️ Твёрдый сыр — 70 г ▫️ Кукуруза — 120 г Заправка: ▫️ Майонез (домашний, ПП) — 2-3 ст.л или лёгкая заправка: ▫️ Греческий йогурт — 3 ст.л ▫️ Горчица — 1 ч.л ▫️ Оливковое масло — 1 ч.л ▫️ Соль — по вкусу

35просмотров

Т Б 2200 7007 0788 8276

87просмотров

Ингредиенты: ⠀ - баклажан - перец - лук-порей - помидоры 50 гр - красный лук половина - зелёный лук 3-4 пера - чеснок 1 головка - оливковое масло 1 ст.л - горсть листьев салата - соль и перец ⠀ Ингредиенты для соуса: - оливковое масло 1 ст.л - греческий йогурт 3 ст.л - мёд 1 ч.л - зернёная горчица 1 ч.л - лимонный сок 1 ст.л - чеснок 2 зубчика - нарубленный укроп 1 ст.л - тёртый твёрдый сыр 2 ст.л