Уроки для мам - Людмила Шарова
Иконка канала Уроки для мам - Людмила Шарова

Уроки для мам - Людмила Шарова

1 245 подписчиков

9
просмотров
Разница меньше полутора лет между детьми — это мило, но опасно для вашего здоровья! 🚨 Я откровенно говорю о физиологических рисках, которые возрастают при такой быстрой смене беременностей. Депо железа не успело восстановиться? Ждите анемию, сильный токсикоз и кислородное голодание малыша. А постоянное ношение на руках младшего — прямой путь к риску преждевременных родов! Если вы сейчас кормите грудью и планируете, вам *обязательно* нужно знать эти детали. #маленькаяразница #беременностьироды #физиологиябеременности #второйребенок #здоровьемамы
7
просмотров
Тащить мужа в роддом без подготовки — это как играть в русскую рулетку для ваших нервов! Он должен знать: схватки — это не прогулка, и вы будете вести себя НЕ как обычно. Только совместные курсы дадут ему навыки: массаж, правильная поддержка, понимание всего процесса. Увидите, какой шок испытает ваш партнер, когда поймет, что его спокойная жена может внезапно начать рычать и требовать, чтобы ему стало неудобно! Готовьте партнера заранее, чтобы он был вашей опорой, а не дополнительным пациентом в коридоре. #роды #мужвроддоме #подготовкакродам #беременность #партнерскиероды #схватки
11
просмотров
Столкнулись с тем, что малыш внезапно начинает капризничать у груди, а сама грудь стала какой-то... пустой? Если ты кормишь уже больше месяца и заметила, что приливы уже не такие бурные, а грудь после кормления остается мягкой, ты, скорее всего, столкнулась с главной причиной беспокойства! Забудь о мифе, что мягкая грудь = мало молока. Я подробно разбираю, как меняется механизм выработки молока со временем и почему эта трансформация – это на самом деле отличная новость для нас обеих. #гв #грудноевскармливание #лактация #капризымалыша #сменалактации
9
просмотров
Качество грудного молока напрямую связано с тем, что мы едим. Правильное и сбалансированное питание – ключ к здоровью вашего малыша. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков, жиров и углеводов, а также витаминов. Пора прощаться с пищевым мусором и перейти на полноценное питание. #грудное_mолоко #питание_мамы #здоровье_малыша #правильное_питание
11
просмотров
Секрет здорового аппетита начинается не с меню, а с обстановки! Второе, и это критично: уберите ВСЕ развлечения. Никаких гаджетов, игрушек, погремушек или фонового ТВ за столом. Там место только для еды и столовых приборов! #Прикорм #РежимПитания #ЗдоровоеПитание #ПитаниеМалыша #ВведениеПрикорма
18
просмотров
Зачем важно проводить время с мамой, занимаясь повседневными делами? Когда ребенок участвует в жизни семьи, он не только наблюдает, но и учится. Совместные занятия, такие как поливка цветочков или уборка, становятся невероятной возможностью для общения, развития и укрепления связи. #развитиеребенка #мама #воспитание
16
просмотров
У вас много молока, а вес стоит? 🤯 Не торопитесь думать, что дело только в его количестве! Полноценное молоко — это полдела. Главный секрет часто кроется в... качестве сосания! Вялое сосание, неправильное прикладывание или особенности ротовой полости малыша могут быть тем самым барьером. Если вес не радует, не откладывайте визит к эксперту. Только консультант по грудному вскармливанию поможет проанализировать вашу *уникальную* ситуацию и найти истинную причину недобора веса! #грудноевскармливание #набор_веса_у_грудничка #консультант_по_гв #кормление_грудью
9
просмотров
ВСЕ боятся: увидит *это* и всё, конец страсти? 😱 Секрет не в том, что он увидит, а в том, какой фундамент у вашей пары был ДО решения о совместных родах! Если у вас любовь-морковь и поцелуи, то никакие потуги не отобьют мужчине желание. Оно либо есть, либо его нет! Поделитесь своим мнением! #Роды #Муж_на_родах #Партнерские_роды
11
просмотров
Здоровый аппетит – это фундамент здоровья малыша. Если ребенок ест плохо, дефицит нутриентов рано или поздно настигнет его, обернувшись частыми болезнями, проблемами с желудком и даже сниженным настроением! #детскоепитание #здоровьедетей #плохойаппетит #советымамам #воспитаниедетей
7
просмотров
31
просмотр
6
просмотров
3
просмотра
6
просмотров
5
просмотров
18
просмотров
5
просмотров
9
просмотров
17
просмотров
14
просмотров