Вы считаете дни, отслеживаете овуляцию по приложению, чувствуете тянущую боль — а тесты всё равно показывают одну полоску?
⚠️ Регулярный цикл и даже положительный тест на овуляцию не гарантируют её наличие.
Если вы уже многое перепробовали, но беременность не наступает — обязательно посмотрите наш выпуск о причинах не наступления беременности. Разбираем реальные причины: гормоны, трубы, стресс, возраст и неочевидные факторы.
Переходите по ссылке и смотрите.
Маточные трубы — место встречи яйцеклетки и сперматозоида. Если трубы непроходимы, зачатие невозможно. Но это лишь одна из причин.
В отдельном выпуске мы разбираем несколько факторов бесплодия — от самых очевидных до тех, о которых вы, возможно, даже не догадывались.
Для просмотра переходите по ссылке и смотрите полный выпуск.
Вы думаете, что просто часто встаете ночью в туалет?
На самом деле это может быть ноктурия — симптом, при котором именно мочевой пузырь будит вас ото сна.
В подкасте говорим обо всех причинах, симптомах и решениях:
Почему мужчины встают ночью в туалет — и чем это может закончиться.
Переходите по ссылке и смотрите.
Эндометриоз не всегда вызывает бесплодие. Но если беременность не наступает — это одна из возможных причин. Почему эндометриоз мешает зачатию, как его диагностировать и когда бить тревогу — короткий разбор от врача-гинеколога.
Если вы уже многое пробовали, но беременность не наступает — обязательно посмотрите наш выпуск о том, почему не получается забеременнеть.
Разбираем гормоны, трубы, эндометриоз, мужской фактор, стресс, возраст и неочевидные детали, которые мешают зачатию.
Переходите по ссылке и смотрите.
Вам поставили диагноз “миома” и сразу предложили удалить матку? Важно знать: в большинстве случаев это не требуется. Миома — доброкачественное образование, которое часто можно лечить консервативно или удалить, не затрагивая матку.
Молодой, но уже просыпаетесь ночью, чтобы сходить в туалет?
Сразу думаете — простатит? Но на самом деле чаще всего причина банальнее: просто слишком много жидкости перед сном.
Смотрите полный подкаст, где мы разбираем:
— чем ноктурия отличается от простатита
— как распознать тревожные симптомы
— какие анализы нужны, а чего бояться не стоит
Переходите по ссылке и смотрите.
В подкасте мы подробно разобрали, как развиваются женские онкозаболевания, почему рак может годами не давать симптомов — и что действительно помогает обнаружить его на ранней стадии.
Смотрите выпуск по ссылке.
После 35 лет действительно есть факторы, на которые стоит обратить внимание:
— риск тромбоэмболий выше
— чаще встречается гестационный диабет — беременность усиливает инсулинорезистентность;
— повышается вероятность гипертонии и преэклампсии.
Но! Всё это можно контролировать.
В полном выпуске рассказываем:
— какие риски действительно повышаются после 35 лет;
— как не пропустить важные обследования;
— и почему возраст — это просто фактор, с которым можно работать.
Смотрите выпуск по ссылке.
Замершая беременность — это больно.
И первая мысль у многих женщин: «Я, наверное, что-то сделала не так…». Но чаще всего это не ваша вина. Иногда сердце малыша просто перестаёт биться — по причинам, на которые вы не могли повлиять.
Почему так происходит? Как понять причину и что делать дальше? Можно ли снова планировать беременность?
В полном выпуске: говорим о причинах, обследованиях и том, как справиться с этим опытом и идти дальше.
Смотрите по ссылке.
В онкологии время — решающий фактор.
Если болезнь выявлена на ранней стадии — у врачей больше инструментов, чтобы:
— сохранить органы,
— не прибегать к тяжёлому лечению,
— дать шанс на нормальную жизнь и репродуктивную функцию.
Но если диагноз ставят поздно — возможностей становится гораздо меньше.
В подкасте делимся, как развивается женская онкология, какие симптомы нельзя игнорировать и почему всё решают месяцы.
Смотрите выпуск по ссылке.
Проверьте, соблюдены ли три базовые условия, без которых шанс на беременность падает до нуля.
— Регулярная половая жизнь
— Полное отсутствие контрацепции
— Настоящий ЗОЖ: нормальный вес, сон, физическая активность
Но если беременности все еще нет, то смотрите полный разбор:
"Почему не получается забеременеть?" Там неочевидные причины, о которых часто не говорят: от овуляции до мужского фактора, стресса, эндометриоза и снижения овариального резерва.
Переходите по ссылке и смотрите.
После отмены препаратов вес может вернуться — и очень быстро. Аппетит усиливается, чувство сытости снижается, тело хочет обратно то, что потеряло. Почему так происходит? И что делать, чтобы вес не вернулся?
Если вы хотите не просто «похудеть к отпуску», а действительно изменить тело — обязательно посмотрите наш отдельный выпуск.
Там — пошаговый план, как безопасно и эффективно сбросить 6–10 кг за месяц:
— что и как есть
— как избежать возврата веса
— и когда действительно нужны препараты
Смотрите выпуск по ссылке
При подготовке к беременности важно не только сдать анализы, но и пересмотреть образ жизни.
Что действительно имеет значение:
— Разнообразное, сбалансированное питание без крайностей
— Физическая активность: хотя бы 150 минут аэробных нагрузок в неделю
— Правильные витамины:
▪️ фолиевая кислота — за 2–3 месяца до беременности
▪️ йод и витамин D — особенно в регионах дефицита
В отдельном выпуске объясняем:
— с чего начать подготовку, чтобы всё прошло спокойно;
— какие мифы пугают женщин зря;
— и как возраст старше 35 влияет на шансы забеременеть
Смотрите выпуск по ссылке.
Рак эндометрия — один из немногих, который часто удаётся выявить на ранней стадии.
Первый тревожный симптом — необычные выделения:
— нерегулярные, несвязанные с циклом;
— любые выделения после наступления менопаузы;
— не обязательно с кровью — даже прозрачные могут быть сигналом.
Если это происходит обязательно пройдите обследование.
В подкасте мы поговорили о самых распространённых женских онкозаболеваниях, и о симптомах, которые легко пропустить.
Почему рак не всегда болит, как тело подаёт сигналы, и что делать, чтобы не упустить время — смотрите видео по ссылке.
Рак шейки матки — один из немногих, который развивается медленно.
И именно в этом — шанс: его можно обнаружить вовремя и вылечить.
В подкасте говорим о самом важном:
— почему «не болит» не значит «всё в порядке»;
— какие обследования действительно спасают жизни;
— и какие сигналы нельзя игнорировать, даже если кажется, что это мелочь.
Смотрите выпуск по ссылке.
Акушер-гинеколог — это не просто специалист, который “ведёт беременность”. Это ваш проводник, поддержка и защита на всём пути к рождению малыша.
Он не лечит болезнь — потому что беременность не болезнь, а особое состояние. Это человек, которому можно доверить самое личное и задать любые вопросы.
В большом выпуске — пошаговая инструкция, как подготовиться к беременности:
✔️ Что обсудить с врачом заранее
✔️ Какие анализы сдать
✔️ Какие добавки действительно нужны
✔️ И как грамотно пройти путь от планирования до родов
Смотрите выпуск по ссылке.
Если вам 35+ и вы планируете беременность, первый шаг — поход к врачу.
Есть базовые обследования, которые нужны всем, и есть индивидуальные — по показаниям.
Что точно нужно всем:
— Анализ крови и ферритин — анемия часто бывает скрытой.
— Обследование щитовидной железы — почти вся Россия в зоне йодного дефицита.
— Скрининг на ВИЧ, гепатиты, сифилис, ИППП.
— ПАП-тест
В большом выпуске подробно разбираем:
— что важно пройти именно после 35;
— какие анализы действительно влияют на фертильность и вынашивание;
— и как подготовиться к беременности
Смотрите по ссылке.
Если человек не может сесть нога на ногу, появляется хруст и боль в паху — это может быть артроз тазобедренного сустава.
А иногда сустав разрушается без боли — и сигналы подаёт сама походка.
Как не пропустить первые признаки и не довести до операции?
В полном выпуске подкаста обсуждаем:
— почему суставы выходят из строя,
— как распознать тревожные звоночки,
— и что реально помогает остановить разрушение.
Смотрите выпуск по ссылке.
Длительный приём КОКов = бесплодие?
Нет. Это популярный миф, который не подтверждается медициной.
И что говорят реальные исследования: 78% женщин беременеют уже в первый год после отмены, как и те, кто КОКи никогда не принимал.
А если вы хотите понять, как пройти путь от подготовки к беременности до родов, смотрите наш отдельный выпуск по ссылке.
В нем подробно рассказываем:
– Какие обследования реально нужны перед зачатием
– Как избежать ошибок на этапе планирования
– Что происходит в каждом триместре
– Как снизить страх родов и подготовиться к ним правильно
Рак шейки матки не развивается за одну ночь.
Процесс от первых изменений клеток до злокачественной опухоли может занимать годы.
И именно в этом — главный шанс: если женщина приходит на осмотр хотя бы раз в год, болезнь можно поймать на ранней стадии и полностью вылечить.
Если хотите понять, почему “рак не болит”, как он развивается внутри годами без симптомов — и почему регулярный осмотр может спасти жизнь, обязательно посмотрите наш подкаст по ссылке.