3 видео-урока для твоей шеи. Забирай здесь 👇🏻 https://t.me/checking_chanel_bot?start=rutube ПАВЕЛ БАРСУКОВ ► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “ИТСО”, ректор Агапкин С.Н.). ► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”) ► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды) ► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования”. ► Специалист по лечению сколиозов (метод SEAS, Микеле Романо, Италия) ► Участник научных конференций "ScolioRussia2020" и "Боль в спине", "Практическая йога-терапия" и "Наука-Йоге". ► Преподаватель йоги c 2009 года Telegram: https://t.me/pavelbarsukov
Shorts
- Расслабляем трапециевидные мышцы. Упражнение работает быстро - сделай вместе со мной! А в профиле тебя ждут 3 видео-урока для комплексной проработки шеи! Будь здоров🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия
- В профиле тебя ждут 3 видео-урока для терапевтической проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #миорелаксанты #больвшее
- В профиле тебя ждут 3 бесплатных видео-урока для комплексной проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 А чтобы шея была стабильной нужно укрепить мышцы, глубокие сгибатели шеи, которые находятся со стороны горла. #шеяболит #шеяупражнения #больвшее #здороваяшея #какукрепитьшею #упражнениядляшеи #павелбарсуков #йогатерапия
- Запрокидывать голову назад нельзя только при нарушении проходимости позвоночных артерий в шее. Возможные причины: - врожденные аномалии строения артерий и позвонков - нестабильность и смещение шейных позвонков - атеросклероз артерий шеи Если с этим все в порядке, то делай упражнения и у тебя все получится. В профиле ты можешь забрать 3 видео-урока для комплексной проработки шеи! Будь здоров🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия
- Не спеши идти к психотерапевту, сначала проверь шею! Синдром лестничных мышц может вызывать скачки артериального давления и приступы паники. Его еще называют синдромом верхней апертуры грудной клетки. В этом видео я показываю проверенное упражнение! В профиле тебя ждут 3 видео-урока для комплексной проработки шеи! Бесплатно! Будь здоров🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #паническиеатаки
- Миорелаксанты могут быть смертельно опасны и имеют огромное количество побочных эффектов. Упражнения эффективнее и безопаснее! В профиле тебя ждут 3 видео-урока для терапевтической проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #миорелаксанты #больвшее
- Трастовые мануальные техники уже давно запрещены во всех цивилизованных странах! Не позволяй хряпать себе шею без МРТ и диагностики. Упражнения эффективнее и безопаснее! В профиле тебя ждут 3 видео-урока для терапевтической проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #вытяжениеше #больвшее
- Натуживание и кашель вызывают головную боль! Такой тип головной боли официально признан в медицине. Встречается редко, но метко! Буду рассказывать про самые редкие и распространенные типы головных болей. Подпишись! Будет оочень интересно! #хотдог #головнаяболь #головаболит #павелбарсуков #йогатерапия #йогатерапияонлайн
- Да, такая головная боль бывает и она официально признана в медицине. Встречается редко, но метко! Буду рассказывать про самые редкие и распространенные типы головных болей. Подпишись! Будет ооочень интересно! #оргазм #головнаяболь #головаболит #павелбарсуков #йогатерапия #йогатерапияонлайн
- Попробуй догадаться сам! 😉 #жираф #загадка #павелбарсуков #сколькопозвонков #шеяжирафа
- Пломбир вызывает головную боль! Да, такая головная боль бывает и она официально признана в медицине. Встречается редко, но метко! Буду рассказывать про самые редкие и распространенные типы головных болей. Подпишись! Будет оооочень интересно! #хотдог #головнаяболь #головаболит #павелбарсуков #йогатерапия #йогатерапияонлайн
- Эти 3 метода опасны для твоей шеи! В профиле тебя ждут 3 видео-урока для терапевтической проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #тракции #вытяжениешеи #больвшее
- Хот дог ассоциированная головная боль! Да, такая бывает и она официально признана в медицине. Встречается редко, но метко! Буду рассказывать про самые редкие и распространенные типы головных болей. Подпишись! Будет оооочень интересно! #хотдог #головнаяболь #головаболит #павелбарсуков #йогатерапия #йогатерапияонлайн
- Три проверенных упражнения для лечения шейного остеохондроза! Шея вытянется, голова встанет на место, а спина станет ровнее. Упражнения можно делать при грыжах и протрузиях в комфортной амплитуде без боли. А в профиле забирай 3 видео-урока для комплексной проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия
- Показываю отличную тракцию для шеи. Это упражнение хорошо разгрузит мышцы под затылком, межпозвонковые диски и суставы, а так же нервные корешки. 3 видео-урока для комплексной проработки шеи ждут тебя в профиле! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #тракции #вытяжениешеи #больвшее
- В прошлом видео я показывал тракцию, но человеку неподготовленному эта техника может навредить шее. Сначала стоит попробовать специальные упражнения для шеи, которые вы найдете на этом канале, прежде чем прибегать к тракции. Если упражнения не помогли, тогда можно пробовать тракцию для шеи. 3 видео-урока для комплексной проработки шеи ждут тебя в профиле! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #тракции #вытяжениешеи #больвшее
- В профиле тебя ждут 3 бесплатных видео-урока для комплексной проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 А чтобы шея вообще перестала болеть, нужно укрепить мышцы, которые отвечают за ее стабильность. Это глубокие сгибатели шеи, которые находятся со стороны горла. В этом видео я покажу простое упражнение, которое поможет укрепить эти мышцы и избавиться от боли💜 #шеяболит #шеяупражнения #больвшее #здороваяшея #остеохондрозшеи #упражнениядляшеи #павелбарсуков #йогатерапия
- Чувствуешь боль и скованность в шее? Я покажу тебе простое, эффективное, безопасное упражнение которое поможет сразу. В профиле тебя ждут 3 бесплатных видео-урока для комплексной проработки шеи! Желаю здоровья тебе и твоей шее🧡 #шеяболит #шеяупражнения #больвшее #здороваяшея #остеохондроз #остеохондрозшеи #упражнениядляшеи #шеяиосанка #павелбарсуков #йогатерапия
- Расслабь малую грудную мышцу которая тянет твои плечи вперед! Делай упражнение, заходи в профиль и забирай 3 видео-урока для комплексной проработки шеи! Будь здоров🧡 #шеяболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #здороваяосанка
- Головная боль напряжения это самый частый тип головной боли. На нее приходится до 60% всех головных болей. В этом видео я показываю простое упражнение "Мюнхаузен" которое сразу тебе поможет. Пользуйтесь🙌 А в профиле тебя ждут 3 бесплатных видео-урока для комплексной проработки шеи! Будь здоров🧡 #головаболит #здороваяшея #павелбарсуков #йогатерапия #головнаяболь