Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Сегодня поговорим про одну из самых частых причин гиперлордоза у человека – это напряжение квадрицепсов. Они крепятся спереди к тазу и тянут таз вниз, проворачивая вперед. Мышцы поясницы напрягаются и так образуется прогиб в пояснице. Первое, что необходимо сделать при выраженном гиперлордое – это упражнение на растяжение квадрицепса.
В этом коротком ролике я дам простой тест, который помогает понять напряжены ли ваши квадрицепцы. Если напряжение подтвердилось и у вас выраженный гиперлордоз, то можете применить схему тейпирования из видео: "1 ЭФФЕКТИВНАЯ схема тейпирования при гиперлордозе! Тейпирование для ровной осанки" на моём канале.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гиперлордоз #тейпирование #поясница #осанка #спина #здоровье #тейпы
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Гиперлордоз – это чрезмерный прогиб позвоночника в поясничной области. В случае выраженного гиперлордоза у человека таз поворачивается вперед, а ягодицы выраженно выпячиваются назад. Такое положение тела в области поясницы будет давать дополнительную нагрузку на суставы позвоночника, а мышцы поясницы будут все время напряжены и часто болеть. В этом видео я покажу вам эффективную схему тейпирования при гиперлордозе.
А если вы хотите проверить, есть ли у вас гиперлордоз или нет, смотрите полное видео: "1 ЭФФЕКТИВНАЯ схема тейпирования при гиперлордозе! Тейпирование для ровной осанки" на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гиперлордоз #тейпирование #поясница #осанка #спина #здоровье #тейпы
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Остеопатические трасты — это высокоскоростные, низкоамплитудные манипуляции, применяемые для устранения функциональных блоков и восстановления подвижности суставов, особенно в позвоночнике. Эти техники отличаются быстрым, но точным воздействием, которое может сопровождаться характерным «щелчком» или «хрустом». Хотя трасты эффективны для снятия боли и восстановления функции, их применение имеет противопоказания, такие как острые воспаления, травмы или онкологические заболевания.
❌Не выполняйте эти техники самостоятельно!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #хруст #хруствспине #упражнения #здоровье #трасты
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Остеопатические трасты — это высокоскоростные, низкоамплитудные манипуляции, применяемые для устранения функциональных блоков и восстановления подвижности суставов, особенно в позвоночнике. Эти техники отличаются быстрым, но точным воздействием, которое может сопровождаться характерным «щелчком» или «хрустом». Хотя трасты эффективны для снятия боли и восстановления функции, их применение имеет противопоказания, такие как острые воспаления, травмы или онкологические заболевания.
❌Не выполняйте эти техники самостоятельно!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #хруст #хруствспине #упражнения #здоровье #трасты
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Остеопатические трасты — это высокоскоростные, низкоамплитудные манипуляции, применяемые для устранения функциональных блоков и восстановления подвижности суставов, особенно в позвоночнике. Эти техники отличаются быстрым, но точным воздействием, которое может сопровождаться характерным «щелчком» или «хрустом». Хотя трасты эффективны для снятия боли и восстановления функции, их применение имеет противопоказания, такие как острые воспаления, травмы или онкологические заболевания.
❌Не выполняйте эти техники самостоятельно!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #хруст #хруствспине #упражнения #здоровье #трасты
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В новом видео поговорим о самой частой причине боли в спине. За годы практики я убедился, что боль в спине далеко не всегда связана с грыжами, протрузиями, перекосами, спазмами мышц или защемлением нерва. С точки зрения остеопатии и неврологии, организм — это единая система, где нервы, мышцы, кости и внутренние органы тесно связаны. Как понять, что боль в пояснице связана с проблемами внутренних органов? Смотрите в новом видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #спина #болитспина #упражнения #здоровье #поясница
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Поговорим про причины появления ДППГ и как себя проявляет этот синдром. При смене положения тела у человека будет кружиться голова. Часто бывает усиленное потоотделение, тахикардия, может быть тошнота, рвота и другие симптомы. Подробнее рассказываю в полном видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #головокружение #дппг #причиныдппг #ДППГ #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом видео рассмотрим одну из самых частых причин головокружения — это ДППГ. Это очень неприятное состояние, которое может сильно портить качество жизни, приводить к травмам и авариям из-за потери ориентации. Это расстройство вестибулярной системы. Её задача следить за координацией движения, равновесием и ориентацией нашего тела в пространстве. Какие симптомы могут быть при ДППГ? Смотрите в полном выпуске на моём канале.
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #головокружение #дппг #причиныдппг #ДППГ #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Чтобы живот не выпирал, подними внутренние органы! В новом видео покажу простое упражнение, которое поможет буквально подтянуть органы вверх и убрать застой в кишечнике. Как выполнять это упражнение, смотрите в новом видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #гимнастика #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В новом видео я покажу вам самое эффективное упражнение от запоров. Эта техника поможет избавиться от запоров и улучшить пищеварение в домашних условиях. Делайте упражнение каждый день через полтора-два часа после еды, один-два раза в день, и кишечник будет работать, как часы. Подробную технику выполнения смотрите в новом видео, пишите свои вопросы в комментариях и я с удовольствием на них отвечу.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #запор #какизбавитьсяотзапора #упражнения #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Сегодня я хочу показать эффективное упражнение для здоровья сердечно-сосудистой системы. Многие знают приседание по доктору Неумывакину, однако некоторые люди выполняют его неправильно и не получают желаемого результата. Это упражнение я использую после интенсивной беговой нагрузки для того, чтобы нормализовать дыхание, восстановить своё состояние и гармонизироваться. Обязательно смотрите полный выпуск на моем канале @sholomitskiy
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #приседания #приседанияпонеумывакину #упражнения #техникаприседания #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Не так давно ко мне пришёл молодой мужчина с ярко выраженной кривошеей. От него отказались все врачи в России и в Европе. Парню сказали, что с этой проблемой он останется на всю жизнь. Его голова всё время стремилась наклониться в бок и немного в сторону. Держать её в ровном положении он не мог, а попытки выровнять шею приносили боль. Проблема возникла после стрессовой ситуации 3 года назад. Получалось, что с одной стороны мышцы шеи перенапряжены, а с другой перерастянуты. Значит, отток и приток крови к головному мозгу был серьёзно нарушен, и уже это могло стать причиной сильных головных болей. В новом видео я расскажу, как мы решили эту серьезную проблему с шеей.
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #проблемасшеей #кривошея #больвшее #защемилошею #болитшея"
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Боль между лопатками, которая отдаёт справа! Как определить причину боли? В новом видео покажу один простой тест, который позволяет понять, возможно, причина лежит в напряжении внутренних органов. Подробное сморите в этом коротком ролике.
А если вы хотите узнать, как снять напряжение с внутренних органов, то смотрите полное видео: ""ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ ОПАСЕН! Как САМОСТОЯТЕЛЬНО улучшить отток желчи"" на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #желчь #желчеотток #упражнения #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Чувствуете скованность в пояснице после пробуждения, что делать? Выполняйте одно простое упражнение и напряжение в спине уйдёт. Подробнее смотрите в новом видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #пояница #спина #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом коротком видео я поделюсь с вами одной эффективной схемой тейпирования при боли в коленях. Эта схема поможет вашим коленям выдерживать большие нагрузки и защитит связки от растяжений. Больше о техниках тейпирования смотрите на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #тейпирование #тейпированиеколена #колено #больвколенях #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
Сегодня я хочу рассказать вам историю одной беременности. На приём пришла молодая женщина 33-х лет с жалобой на то, что 5 лет не может забеременеть. Все анализы в относительной норме. Спермограмма мужа также не вызывает нареканий. Для меня это повод более пристально присмотреться к работе всех систем организма, которые связаны с органами гинекологии. Подробнее смотрите в новом видео, пишите свои вопросы в комментариях и я с удовольствием на них отвечу.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #беременность #историябеременности #упражнения #здоровье
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом коротком видео я покажу Манёвр Эпли, который поможет вам легко избавиться от головокружения. Про основную причину головокружений — ДППГ, а также симптомы и диагностику ДППГ, я рассказываю в полном видео на канале @sholomitskiy
Если этот выпуск оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #головокружение #дппг #причиныдппг #причиныголовокружения #головокружениеупражения
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Записаться на консультацию:
Телефон: +7 (906) 716-15-97
Сайт: https://clck.ru/3PUD6Z
Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла ""поломка"" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам.
В этом видео хочу рассказать об уникальной Гимнастике Норбекова для шейного отдела позвоночника. Если вы будете выполнять эту простую гимнастику ежедневно, вы забудете о том, как болят суставы. Уйдёт мышечное напряжение, станет красивая осанка, уйдут боли в шее и плечевом поясе, наладится общее кровообращение, улучшится настроение и даже начнёт восстанавливаться зрение. Как выполнять эту гимнастику смотрите в полном видео на моём канале @sholomitskiy
Если этот ролик оказался для вас полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#жаншоломицкий #остеопат #невролог #гимнастиканорбекова #гимнастика #упражнения #здоровье #зарядка
Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом."
Топ-5 утренних привычек, которые изменили мою жизнь и точно изменят вашу, если будете им следовать. В этом shorts максимально простые привычки, которым многие не придают значения, но которые качественно меняют жизнь, если им следовать.
Привычки, как известно, формируются у нас в течении 21 дня. Первые дни всегда самые сложные: может вылететь из головы, заместиться другими задачами, найдется много причин, чтобы их не делать и т.д. Рекомендую скачать приложение или сделать самостоятельно трекер привычек и отмечать каждый день галочками выполнение новых привычек.
Смотрите shorts и попробуйте внедрить полезные привычки в свое утро.
Напишите в комментариях, как обычно проходит ваше утро? Какие у вас полезные утренние привычки? Напишите в комментариях к этому видео.
Сайт: https://osteokinet.ru/
Телефон: +7 (916) 247-99-88
Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал, ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!
Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.
📣 Поделись этим видео
#магияутра #полезныесоветы #полезныепривычки #утро #диафрагмальноедыхание #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #гимнастика #какправильнодышать #привычки #чтонельзяназавтрак #завтрак #правильноепитание #правильноеутро #остеопатия #osteopathy
©Жан Шоломицкий
Много путешествуете? Часто летаете в самолёте или вам предстоит длительный перелет? В этом shorts, я врач невролог и остеопат Жан Шоломицкий, расскажу, как подготовиться и что взять с собой в самолет, если предстоит долгий перелет, чтобы хорошо себя чувствовать после посадки.
Сайт: https://osteokinet.ru/
Телефон: +7 (916) 247-99-88
Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.
#лайфхаки #полезныесоветы #самолет #перелет #путешествия #путешествие #диафрагмальноедыхание #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #рекомендации #какправильнодышать #рекомендация #совет #советыврача #советы #остеопатия #osteopathy
©Жан Шоломицкий