Ульяна Любимова • Нутрициолог ·٠•♥ UlyanaRaw

▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ?

▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ?

▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ?

▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ?

Жидкий кристаллический гипоаллергенный минеральный дезодорант-спрей без запаха, спирта и парабенов из квасцов своими руками. Абсолютно натуральный и безопасный дезодорант, который подходит для подростков и аллергиков. ✳️ РЕЦЕПТ: 6 г соли алюмокалиевых квасцов залить до 48 г водой, прокипятить, остудить - готово! То есть необходимо разбавить соль в 8 раз. По желанию внести гель или тоник для тела до 50 г (отдушки, консерванты, активы), перелить в дозатор. ❗️Соль в осадок даже в холоде не осядет. Дезодорант не пропадёт. Эту формулу я тщательно выводила и тестировала в разных условиях. ? Алюмокалиевые квасцы на WB стоят 315 ₽ за 500 г, то есть 3,78 ₽ за 6 г, а хватит его на 2 месяца. Можно взять отколовшиеся куски своего кристалла. Делитесь своими результатами в комментариях! ??? Полное видео: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ➡️ МОИ СОЦСЕТИ: Telegram: https://clck.ru/35EPRY Instagram: https://clck.ru/35EPTr YouTube: https://clck.ru/35JpVr TikTok: https://clck.ru/35EPST Сайт: https://clck.ru/bxk9Z #косметика #натуральнаякосметика #гигиена #кристалл

Ген ADRB3 опосредует разрушение жировых клеток и терморегуляцию.  Результаты: Т/Т — обладатели могут худеть лёжа на диване, используют лишний жир для энергообеспечения. C/С — затруднение липолиза — носителям необходима более интенсивная нагрузка для снижения веса. Характерно для развития таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение и т. д. С/Т — 50/50. Я была удивлена, узнав, что отношусь к Т/Т!! ▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ? .

В12: метилкобаламин или цианокобаламин - разница • Ген вегетарианства FUT2 • расшифровка анализа ?? Разговор короткий: есть нарушение в гене FUT2 — есть почти 100 % вероятность глубокого дефицита В12, так как отсутсвует фактор его усвоения в желудке. ✅ Гарантированные нарушения по неврологии, психиатрии и гематологии. Мы живём в постоянной анемии с не поднимающимся ферритином. Принимать только метильную форму подъязычно или трансдермально. Остальным и циано зайдёт. Тема очень серьёзная. Это то, что действительно стоит мониторить. ❗️Если у вас нет БРТ, то лучше всего работу В12 в клетке покажет метилмалоновая органическая кислота в моче. Она должна быть ровно 0 — тогда всё ок. Чем выше цифра, тем сильнее дефицит. ▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ? .

Очень важно знать, какую форму витамина В9 принимать при дефиците именно вам. Вообще он важен всем людям, но в особенности тем, кто ответственен за рождение ЗДОРОВЫХ детей. Ген MTHFR кодирует метилентетрагидрофолатредуктазу – внутриклеточный фермент, участвующий в превращении гомоцистеина в метионин при наличии витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты. Исследуется для выявления генетической предрасположенности к развитию гипергомоцистеинемии (повышенного уровня гомоцистеина в крови) и атеросклероза. Полиморфизм в этом гене связан с увеличением потребности в фолиевой кислоте. Нужна именно метильная форма. ▶️ Это из теста MyWellness от https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ?

Мы все усваиваем разное количество насыщенных жиров из одной и той же порции — вы знали? Это обусловлено генетически. https://youtube.com/shorts/eUynrb6c_KU Грубо говоря, есть следующие варианты влияния и работы гена FABP2: +/+ усваивают насыщенные жиры на 50 % +/- на 75 % -/- на 100 % Если хорошо подумать, то можно понять, что -/-, как я, выигрывают в плане эволюции — голода и гипердинамии, но в современных реалиях наоборот проигрывают, ведь сейчас изобилие еды и отсутствие физической нагрузки. Таким, как я, нужно действительно ограничивать насыщенные жиры до минимума. Вот это новости! ▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ? .

Кофе: вред или польза? Частично видно даже по генетике! Если есть нарушения 1 фазы детоксикации, то избегать нужно не только кофеина, но и других компонентов, которые эту фазу перегружают. Об этом было в нашем с генетиком эфире https://t.me/lyubiulyanu/771. Ген CYP1A2 кодирует фермент первой фазы детоксикации – цитохром 1A2, который участвует в метаболизме многих веществ, в том числе лекарств, стероидов и кофеина. Полиморфизм в этом гене связан с ухудшением работы фермента и, как следствие, замедлением превращения кофеина, что способствует развитию артериальной гипертензии. Бывает результат анализа +/+, +/- и -/-. Вот у меня -/-. Что я чувствую от кофеина, вам лучше не знать ? ▶️ Это из теста MyWellness от MyGenetics https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ? .

Нормальный уровень глюкозы в крови натощак — 4,7-4,8. Нормальный уровень гликированного гемоглобина ровно такой же. Он показывает средний уровень сахара за 3 месяца. Если ваша глюкоза выше, следует сменить пропорции своих бжу в общей калорийности, изменить образ жизни и отследить динамику. Ген TCF7L2 регулирует метаболизм глюкозы в тканях поджелудочной железы и печени. Участвует в образовании β-клеток поджелудочной, секреции инсулина, дифференцировки клеток жировой ткани, метаболизма жиров и формирования чувства насыщения. Чем больше в нём поломок, тем выше риск развития сахарного диабета 2 типа от углеводов у вас! ▶️ Это из теста MyWellness от https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ? .

Витамин Д начинает работать, когда по анализам он свыше 100. То есть жить на 120 — это и есть норма, хотя некоторые говорят, что и 80 хватит. Ген VDR кодирует рецептор к витамину D, он связан с минеральным обменом веществ, а также участвует в регуляции роста волос и обновлении рогового слоя кожи. Полиморфизм в этом гене связан со снижением чувствительности рецептора к витамину D, это приводит к хрупкости костей, зубов и волос, а также способствует раннему развитию остеопороза. ▶️ Это из теста MyWellness от https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ?

В норме перебор с едой сегодня, особенно жирной, способствует снижению потребления пищи завтра и увеличению катаболизма липидов. А нам, с поломкой в гене PPARG, пофиг. Переели сегодня, переедим и завтра, потому что насыщения особого нет, а жир растёт отменно. Мы вообще склонны к ожирению. Ген PPARG - ключевой транскрипционный регулятор адипогенеза и дифференцировки адипоцитов. Физиологические функции - дифференцировка адипоцитов, захват жирных кислот, накопление липидов. ▶️ Это из теста MyWellness от https://mygenetics.ru/catalog/wellness/. Укажите промокод Ulyana и получите скидку 5 % ? .