Сонг Парк Киайдо

Секреты от Мастера. Разблокировка носа. Техника 2 Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Как вы дышите? Если вы дышите через рот, то вы загружаете иммунную систему болезнетворным содержимым воздуха. Нос защищает нас от вирусов и бактерий, содержащихся в воздухе. Дыша ртом вы травмируете Лёгкие холодным и сухим воздухом, и это приводит к спазмам воздуховодов. Нос же согревает и увлажняет воздух, воздуховоды остаются открытыми или ещё больше расширяются благодаря моноксиду азота, образующемуся в носовых пазухах.. Рот включает грудное дыхание. Нос включает брюшное дыхание. Другими словами, дышать ртом примерно также полезно как есть носом. О том, как можно научиться дышать через нос и многом другом узнаете на нашем канале, подписывайтесь. Вступайте в нашу группу на Телеграм: https://t.me/dyhatelnaya_apteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Хотите узнать как и почему работают мудры? В нашем организме всё взаимосвязано Мудры как правило формируются при помощи пальцев. А пальцы имеют огромное количество нейронных связей с мозгом. С другой стороны пальцы считаются выходом наружу тонких энергетических каналов, связанных с 5 Стихиями. Существуют различные практики, где активно используются мудры для исцеления и оздоровления. Об этом и многом другом вы можете узнать из видео внизу экрана “Мудры, пальцы и мозг”. Курс Мудры и Звуки пяти Стихий— это глубокие и в то же время простые и доступные практики, основанные на принципах традиционной китайской медицины и цигун. Они направлены на восстановление баланса в организме и достижение гармонии между телом, разумом и духом. Приобрести курс: https://songparkkiaido.getcourse.ru/mudr Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Как правильно дышать детям? Многие дети сегодня настолько часто дышат через рот, что у складывается впечатление, что это и есть естественная норма. Если ответить коротко: нет, это не норма. В норме дыхание должно происходить через нос. Дыхание через нос приводит к дыханию диафрагмой, а диафрагма в свою очередь является основой стабильности позвоночника и правильно развитой скелетной структуры. Дыхание через рот включает грудное дыхание и это имеет много неблагоприятных последствий как для физического здоровья, так и для психического состояния ребёнка. Об этом более подробно расскажу сегодня в вечернем видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе о дыхании и многом другом. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

ДО и ПОСЛЕ Один человек после примерно 40 мучительных лет ринита с постоянной заложенностью носа решил дать ему бой звуковым оружием. Этим оружием стал метод “Жужжание пчелы” или Брамари пранаяма, который он узнал от друга, увлекавшегося йогой. Бой длился 2 недели, 4 раунда в день по 10 минут… Метод состоит в мычание в нос после вдоха. Вот так: ХУМММММММММММММММММММ Ринит исчез как кошмарный сон, который больше не возвращался. Полагаю, что сочетание вибрации в носовых пазухах и 15 кратное увеличение выделения моноксида азота дали нужный эффект. Ведь моноксид азота ко всему прочему ещё и расправляется со всеми вирусами и бактериями, и он действительно в такой степени увеличивает его выделение при мычании в нос. Если вы хотите знать больше о дыхании вступайте в группу Дыхательная Аптека по ссылке в шапке канала. https://t.me/dyhatelnaya_apteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

МИФЫ о ДЫХАНИИ: нет разницы как дышать - через нос или рот. Есть ли разница как дышать: через рот или через нос? Природа экономична, она не создаёт ничего лишнего. Рот - чтобы есть, нос, чтобы дышать. Рот включает грудное дыхание, а нос брюшное, или диафрагмальное. При этом при прочих равных нос обеспечит при вдохе на 10-20% больше кислорода чем рот. Нос является совершенным кондиционером, доставляя нагретый и увлажненный воздух в Лёгкие. При дыхании ртом воздух может быть слишком сухим, холодным, что вызывает сжатие бронхиол. Нос устраняет значительную часть бактерий и вирусов из вдыхаемого воздуха. А в пазухах носа выделятся моноксид азота, который расширяет все воздуховоды в Лёгких, равно как и сосуды. При этом при дыхании ртом человек теряет 40% жидкости, которую приходится восполнять в виде напитков. Если вы хотите знать больше о дыхании вступайте в группу Дыхательная Аптека по ссылке в шапке канала. https://t.me/dyhatelnaya_apteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Секреты от Мастера. Разблокировка носа. Техника 1 Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Присоединяйтесь к группе Дыхательной Аптеки по ссылке в шапке канала Дыхательная аптека | Сонг Парк | Академия Киайдо Дыхание - ключ к отдыху и восстановлению, к здоровому сну и внутреннему покою. Присоединяйтесь к группе Дыхательной Аптеки по ссылке в описании. Подписывайтесь на наш канал чтобы всегда быть в курсе наших программ и практик по дыханию. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido?utm_source=youtube&utm_content=ITpPSiVpjSE https://vk.com/kiaidoacademy?utm_source=youtube&utm_content=ITpPSiVpjSE https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/?utm_source=youtube&utm_content=ITpPSiVpjSE https://dzen.ru/kiaidosongpark?utm_source=youtube&utm_content=ITpPSiVpjSE https://www.facebook.com/kiaido/?utm_source=youtube&utm_content=ITpPSiVpjSE https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru?utm_source=youtube&utm_content=ITpPSiVpjSE #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Мы будем рады видеть вас на самом «Пробуждение силы. Первая Основа Киай Цигун» Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru Простые техники оздоровления | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрируйтесь на практический вебинар с Мастером Сонг Парк «ЗВУЧИ! ДЫШИ! ДВИГАЙСЯ!» - по ссылке в шапке канала! Согласно Традиционной Китайской Медицины Осень это время Стихии Металла. Стихия Металла ассоциируется с высыханием, сжатием, уплотнением, которая может приводить к застою Жизненной энергии Ци. Стихия Металла связана с такими жизненно важными органами как Лёгкие и Толстый Кишечник. Поэтому это время когда вследствие избытка энергии Стихии Металла может возникнуть застой Ци, что проявляется в виде ОРЗ и обострении расстройств Толстого Кишечника. Лёгкие контролируют кожу, поэтому и состояние кожи становится уязвимым, особенно если учесть сухость сезона Осени, из-за которой например опадают с деревьев листья. Стихия Металла связана с такими эмоциями как грусть, печаль, скорбь, чувство утраты, безысходности. Поэтому осень нередко усиливает эти эмоции. Человек может обострённо чувствовать несправедливость и легко впадает в печаль, переходящую в депрессию. Сама депрессию связана с подавлением гнева и в этом смысле со Стихией Дерева. Здесь проявляются взаимоотношения этих Стихий. Стихия Металла считается врагом Стихии Дерева и контролирует её деятельность. Осенью, когда энергия Стихии Металла усиливается, она может стать разрушительной по силе для Стихии Дерева. И тогда вместо контроля гнева возникает депрессия. Когда-то, живя на Аляске, помню как в ноябре становилось известно о росте суицидальных настроений и действий. Люди не выдерживали гнёта собственных эмоций и сводили счёты с жизнью. Позже я узнал, что ноябрь статистически суицидальный везде, где есть сумрачная осень. Там где я жил на юго-востоке Аляски в ноябре начинало светать часов в 9-10. Затем было часа 4 беспросветной серой пелены, настолько густой, что сквозь неё не было видно солнца и непонятно было есть ли оно вообще. После этого начинало темнеть. Непрерывная промозглость и сырость частенько переходили в дождь, а иногда в мокрый снег. Весь город накрывал сумрак, чередующийся тьмой. Этот сумрак как будто охватывал тела людей, запечатлевался на лицах. Народ делился на домоседов у телевизоров и тех кто набивался в бары и салуны, чтобы скоротать время за выпивкой. Помню как кто-то из моих знакомых на это время вывозил из дома всю мебель, посыпал все комнаты песком, устанавливал шезлонги, яркие лампы полного спектра и ходил в гавайских шортах и футболках, запасаясь заранее тропическими напитками для коктейлей. Это был период, когда выпивалось море алкоголя одними, а другие пытались медитировать прибегая к помощи марихуаны… Когда наконец выпадал снег, небо прояснялось. Белизна и безоблачное небо с ярким солнцем поднимали настроение и растворяли депрессию. Но помню как многие вздыхали с облегчением, пережив очередной ноябрь… Помню как я по примеру многих моих друзей, поначалу сбегал на Гавайи, где богатая и живописная природа, океан и солнце быстро исцеляли все сумрачные эмоции. Но конечно, невозможно убежать от самого себя. И я стал искать выход из этого периода не прибегая к перелётам или затуманивающим сознание методам. Выход пришёл через медитацию на внутренний свет. Но яркость этого света сильно зависела от количества блокированных в теле эмоций. К тому времени я уже знал, как убирать эмоциональные блоки при помощи звуков, но не знал насколько это эффективно, пока не оказался в подходящих обстоятельствах. Позже я понял, как йоги могли проводить долгое время в пещерах без света, а иногда в полной темноте. Шишковидная железа, производящая мелатонин, реагирует не только на внешний свет, но и на внутренний. Я убедился в этом когда проводил много дней в соответствующих условиях в полной темноте. Но даже если человек не знает установить контакт с собственной душой и медитировать на внутренний свет, пропевание определённых звуков может помочь справиться. Для этого используются звуки Стихии Дерева и Стихии Металла. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на Мастер-класс с Мастером Сонг Парк «ДЫХАНИЕ ПРОТИВ ОРЗ» - по ссылке в шапке канала Звучание голоса и здоровье | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо Вот уже более 35 лет я изучаю связь между движением, дыханием и звучанием. В процессе своего исследования я открыл и развил для себя уникальную взаимосвязь между движением дыхания и звучанием. Мое исследование показало, что дыхание является не только основой, но и опорой для звука. В свою очередь, звучание становится мощным инструментом для управления дыханием. За счет специально подобранных звуков мы можем целенаправленно воздействовать на состояние носовых пазух, различные части легких, диафрагму, а также на различные части позвоночника и торса. Но это еще не все! Звуки также могут оказывать влияние на внутриклеточные процессы и газообмен в организме. Если вы хотите узнать больше о том, как звуки голоса могут влиять на ваше дыхание и здоровье, я приглашаю вас перейти по ссылке внизу экрана и посмотреть увлекательное видео "Как звуки влияют на дыхание: от носа до клеток". В этом видео я подробно расскажу о механизмах взаимодействия звуков с дыханием и о том, как правильно использовать свой голос для улучшения здоровья и благополучия. Не упустите возможность получить ценную информацию и применить ее на практике! Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на Вебинар с Мастером Сонг Парк «ЗВУЧИ! ДЫШИ! ДВИГАЙСЯ!» - по ссылке в шапке канала! Дыхание тесно связано с автономной нервной системой. Известно, что дыхание изменяется в сторону ускорения и усиления вдохов при опасности, а также в сторону замедления и выдохов при отсутствии опасности. Это зависит от скорости, глубины и характера дыхания. Мы дополнительно сообщаем своему организму о своем состоянии через дыхание. Когда мы находимся в стрессовой ситуации, мы можем переключить автономную систему в состояние стресса с активацией симпатического отдела. Это сопровождается сильным вдохом и частым дыханием, которые дают избыток кислорода, необходимого для преодоления опасности. Однако, стоит помнить, что такое дыхание может повысить давление. В противоположность этому, когда мы находимся в состоянии отдыха и расслабления, мы можем переключить автономную систему в состояние отдыха с активацией парасимпатического отдела. Это сопровождается более выраженным выдохом и медленным, спокойным дыханием. Такое дыхание может, соответственно, понизить давление. Дыхание играет важную роль в нашем физическом и эмоциональном благополучии. Оно не только обеспечивает нашему организму необходимый кислород, но и является сигналом нашей нервной системе о текущем состоянии. Поэтому, понимание и умение контролировать свое дыхание может помочь нам справляться с повседневным стрессом и улучшить наше общее самочувствие. Если вы хотите узнать больше об этом и многом другом, подписывайтесь на мой канал и переходите по ссылке внизу экрана на видео "Цигун контроль давления". Я расскажу вам о различных техниках дыхания, которые помогут вам справляться с эмоциональным напряжением, повышенным давлением и улучшить ваше здоровье и благополучие. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрируйтесь на Мастер-класс "5 ВЭЙ ЦИ" ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОЧИЩЕНИЕМ МУТНОЙ ЦИ по ссылке в шапке канала! Главной задачей дыхания является доставка кислорода в клетки организма и выведение углекислого газа. Дыхание имеет несколько факторов, которые могут существенно изменить качество и эффективность этого процесса. Один из таких факторов - биомеханика. Биомеханика связана с движениями тела, которые могут влиять на функциональное состояние дыхательной системы. Правильная поза и осознанное управление дыханием во время физических упражнений могут значительно улучшить дыхательную функцию и повысить общую эффективность дыхания. Второй фактор, важный для оптимального дыхания, - биофизика. Биофизика связана с управлением давлением воздуха в легких. Правильное регулирование давления воздуха и глубина вдоха-выдоха способствуют более эффективной поставке кислорода в организм и выведению углекислого газа. Третий фактор, который необходимо учитывать, - биохимия. Биохимия связана с процессами клеточного дыхания. Оптимальная химическая реакция в клетках организма во время дыхания способствует более эффективному использованию поступающего кислорода и утилизации углекислого газа. Для того чтобы улучшить качество и эффективность дыхания, я предлагаю практиковать специальные упражнения, направленные на поддержание и развитие дыхания. Одним из примеров таких упражнений является практика "пять войцы". Эта практика помогает улучшить дыхательную функцию и обеспечивает полноценное дыхание всем жизненно важным органам и основным тканям тела. Кроме того, она также способствует освобождению от физических и психических напряжений, что благотворно влияет на общее состояние организма. Если вы хотите узнать больше о практике "пять войцы" и ее положительном влиянии на дыхание, я рекомендую посмотреть видео, которое можно найти по ссылке внизу экрана. Видео предоставит дополнительную информацию о движениях и техниках, которые помогут вам достичь оптимального дыхания. Не упустите возможность улучшить свою дыхательную функцию и общее самочувствие! 5 Вэй Ци Движение для дыхания | Гранд Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке профиля! Звуковые практики цигун для глубокого дыхания | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо Звучание голоса неразрывно связано с дыханием. Органы дыхания являются частью голосового аппарата и выполняют важную роль в формировании звуков. Но не только они влияют на звучание голоса. Голосовые связки, которые также являются частью дыхательной системы, играют ключевую роль в контроле выдоха и создании звуковых вибраций. Интересно то, что в практиках дыхания существуют методы непрямого дыхания, при которых выдох контролируется при помощи голосовых связок. Это позволяет удлинить выдох и одновременно снизить выброс углекислого газа, что благоприятно влияет на здоровье дыхательной системы. Но зачем это нужно? Оказывается, в организме есть уровень нитрита, который способствует расширению дыхательных путей и сосудов. И произнесение звуков является одним из способов активации этого процесса. Нитрит не только помогает расширить дыхательные пути, но и имеет свойства уничтожать патогенные микроорганизмы, включая бактерии, вирусы и злокачественные клетки организма. Таким образом, звуковые практики, такие как Цигун, помогают не только улучшить звучание голоса, но и укрепить дыхательную систему и повысить ее защитные свойства. Если вы хотите узнать об этом и многом другом, подписывайтесь на наш канал и смотрите полные видео звуковых практик Цигун для глубокого дыхания по ссылке внизу экрана. Откройте для себя новые возможности для улучшения голоса и здоровья вашей дыхательной системы! Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке канала. Хотите знать, как избежать многие нарушения здоровья при помощи дыхания? Дыхание – это ключ к здоровой, долгой и счастливой жизни. Оно является универсальным инструментом и могучим средством для восстановления, поддержания и укрепления здоровья. И оно доступно любому человеку. Движения могут служить тому, чтобы дыхательная система получила наиболее благоприятные условия для своей работы. Мы можем увидеть это на примере упражнений йоги и цигун. Чтобы узнать об этом и многом другом переходите по ссылке в описании под этим видео. https://kiaido.ru/actual?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=okt23 Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru/kurs?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=okt23 #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке канала. Знаете, какая анатомическая особенность объединяет всех активных долгожителей? Размер Лёгких. Лёгкие уменьшаются в течение жизни примерно на 30 %. Но этот процесс не является необратимым. Цигун и Йога содержат упражнения, которые расправляют, растягивают и развивают Лёгкие. Такие упражнения есть, например в широко известном комплексе 8 Отрезов Парчи. Лично я расправляю Лёгкие каждое утро упражнениями Киай Цигун. Дыхание определяет ваше здоровье, силу и долголетие. Подписывайтесь на наш канал и переходите по ссылке в описании видео чтобы узнать больше о том, как вы можете влиять на своё здоровье и долголетие при помощи дыхания. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru/kurs?utm_source=youtube&utm_medium=LHcCkQcc4y4&utm_campaign=okt23 #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Подписывайся на авторскую методику от Сонга Парка "Звуковая Аптека" по ссылке в шапке накала Регистрация на Вебинар с Мастером Сонг Парк «ЗВУЧИ! ДЫШИ! ДВИГАЙСЯ!» - https://kiaido.ru/vebinar_pro002?utm_source=youtube&utm_medium=shorts Необходимость Звуковой Аптеки Жизнь не предсказуема, а здоровье человека переменчиво. Аптека нужна человеку на случай внезапной необходимости позаботиться о здоровье. Но обычную аптеку не возьмёшь с собой на работу или в поездку, а домашняя аптека не всегда содержит всё необходимое. Кроме того, химические препараты обычной аптеки могут давать побочные эффекты. Я давно думал о том, как сделать аптеку доступной, неинвазивной и свободной от побочных эффектов. Ответом на решение этой задачи стала Звуковая Аптека, основанная не на материальных лекарствах, а энергетических воздействиях. Где бы вы ни были, вы можете взять с собой всю необходимую аптеку на миниатюрном носителе, а там, где есть доступ к интернету, можно просто включить нужный звуковой рецепт, который подбирается по симптомам или готовым диагнозам. Подписка на ЗА даёт доступ к энергетическим воздействиям для исцеления уже сегодня. Аптека, которую можно взять с собой | Сонг Парк | Киай цигун | Академия Киайдо Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru?utm_source=youtube&utm_medium=gx1VAFl8S-I&utm_campaign=okt23 #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке канала Как выдохнуть физические и психические проблемы | Сонг Парк | Киай Цигун | Академия Киайдо Многие люди ведь потеряли всякую надежду, чувствуя себя действительно хорошо. Между тем, нет никаких причин для того, чтобы Чело Человек оставался вот в таком состоянии. Действительно, можно всё. Это буквально в смысле слова из себя выдохнуть. Как минимум, можно выдохнуть, в том числе у многих людей ведь не только физические проблемы, но и психически накопились из-за того, что не умеют правильно работать с эмоциями, не умеют их переваривать, не умеют их выражать. Если вы научитесь полностью выдыхать, а тем более специальным методом, для того чтобы сделать выдох ещё более полным или там многократным, это позволит вам вполне себе доступными методами избавиться и от психических напряжений и практически от всех хронических болезней, если конечно вы будете это практиковать и практиковать, конечно, правильно. Для этого нужно знать методы и техники, которые помогут вам освободиться от негативных эмоций и накопленного напряжения. Начните с осознанного дыхания, которое поможет вам лучше контролировать свои эмоции и облегчить состояние ума. Дышите глубоко и медленно, полностью выдыхая воздух из легких. Сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте себе расслабиться. Этот простой метод может стать первым шагом к обретению внутреннего спокойствия и здоровья. Важно знать, что каждый человек способен научиться этому и достичь положительных результатов. Практикуйте регулярно и будьте на пути к лучшей жизни и благополучию.

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке профиля канала Академия Киайдо В моем комплексном подходе оздоровления мы - увеличиваем дыхательный потенциал - восстанавливаем здоровье и ресурсы организма - распаковываем потенциал мозга - помогаем начать процесс исцеления применяя силу звуковых вибраций Большинство людей страдает от информационного перенасыщения. Виртуальный мир, наполненный постоянным информационным фоном, оказывает влияние на наши эмоции. Идеи и мысли, которые постоянно нас окружают, могут оказывать значительное воздействие на наше эмоциональное состояние. Когда эмоции начинают накапливаться, у нас обычно возникают три реакции. Первая реакция - это усиление эмоционального возбуждения, человек становится эмоционально изнервированным, возникает ощущение стресса. Вторая реакция - это подавление эмоций, попытка скрыть их или не проявлять. Третий вариант - это отрицание, когда человек делает вид, что ничего не происходит. Однако все эти реакции на информационное перенасыщение являются нездоровыми. Когда мы чувствуем, что ничего не происходит или отрицаем свои эмоции, мы отгораем от самой жизни и отрываемся от движения своей души. Важно научиться осознавать и управлять своими эмоциями, чтобы не допустить их накопления и стрессового состояния. Это поможет нам поддерживать баланс и гармонию в своей жизни, а также принимать решения основанные на разуме и интуиции. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о практиках и методах поддержки и развития тела, энергии и сознания. Как переизбыток информации психически давит на человека | Мастер Сонг Парк | Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке профиля канала В моем комплексном подходе оздоровления мы - увеличиваем дыхательный потенциал - восстанавливаем здоровье и ресурсы организма - распаковываем потенциал мозга Цигун Ци: Энергия, Жизненная Сила и Трансформация Цигун ци – это практика, которая помогает достичь различных целей на уровне тела, энергии и духа. Аналогично йоге, где гун означает работу и исследование, Цигун ци также направлен на изучение и преобразование энергии. Цигун для Тела и Энергии Одной из основных задач Цигун ци является работа с энергией на уровне тела. Это достигается в основном через дыхание. Практика Цигун ци может быть использована для оздоровления тела и исследования самой энергии. Она помогает развить тонкость восприятия и открывает ощущения, связанные с энергией. Цигун для Духа и Трансформации Цигун ци также способствует трансформации энергии на уровне духа. Практика помогает обнаружить внутренний покой и трансформировать грубые эмоции в мудрость и добродетель. Она также помогает достичь более тонких состояний сознания. Достижение Целей с Помощью Цигун Ци Если вы хотите достичь этих целей и сделать первый шаг на пути к своему развитию, мы приглашаем вас зарегистрироваться на наш вебинар. На вебинаре вы узнаете больше о практике Цигун ци и как она может помочь вам в достижении ваших жизненных и энергетических целей. Живая энергия силы через Киай Цигун | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо