Сонг Парк Киайдо

Группа ДА (Дыхательная Аптека) https://t.me/dyhatelnaya_apteka Группа ЗА (Звуковая Аптека) https://t.me/zvukoapteka Обязательно ознакомьтесь с правилами участия и общения, если вступаете! Сегодня бывает сложно найти настоящий нефрит. Ведь в Китае наладили производство искусственного нефрита. Качество нефрита определяет его энергетические и целительные свойства. Нефрит - уникальный волокнистый кристалл, его свойства долголетия связывают именно с волокнами. Поэтому порошок это нонсенс. Но запасы качественного нефрита тают на глазах... По опыту скажу - совсем другие ощущения и эффект, когда берёшь в руки нефрит драгоценного качества. Он словно облагораживает тебя. И упражняться с ним одно удовольствие. При этом возникает особая связь. Поэтому свои камни даже не дают трогать посторонним людям, а в некоторых случаях вообще никому. Если вам интересна информация о естественных методах оздоровления, подписывайтесь на наш канал Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Просыпаетесь уставшими? Дело в том, КАК вы дышите во сне! (Спойлер: дело не в храпе.) ➡️ Смотрите в видео главный секрет бодрого утра? Бесплатный мастер-класс "Пробуждение жизненной силы (Ци)" и "Звуковая аптека" в подарок → https://kiaido.ru/ps_aweb?utm_source=yt&utm_medium=channel&utm_campaign=7XCBGMvvCcE

Что такое звуковая аптека. Группа ЗА (Звуковая Аптека) https://t.me/zvukoapteka Группа ДА (Дыхательная Аптека) https://t.me/dyhatelnaya_apteka Обязательно ознакомьтесь с правилами участия и общения, если вступаете!

Дорогие друзья! В конце года мы отпускаем и очищаем накопившиеся и неразрешённые напряжения уходящего года, чтобы не нести их в год грядущий. Мы не всё можем изменить и не особо можем контролировать других людей, внешние обстоятельства и события, но мы можем изменить свою реакцию на них. Мы можем расслабиться, простить и отпустить все напряжения, насколько это возможно. Для наших подписчиков я предлагаю простые и доступные методы высвобождения и очищения накопившихся эмоциональных блоков и напряжений. Для этого сегодня в 16:00 по московскому времени я проведу в прямом эфире практики звучания с применением звучания. Каждый эфир будет в доступе на ЮТЮБ в течение суток, после этого если вы захотите повторить - регистрируйтесь в группе Звуковая Аптека по ссылке в шапке канала. Сегодня практика для очищения тревожности, беспокойства, отчаяния, беспорядка и ненависти. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрируйтесь на Мастер-класс с Мастером Сонг Парк «ДЫХАНИЕ ПРОТИВ ОРЗ» - по ссылке в шапке канала! Дышать сильно и шумно не то же что дышать глубоко. Есть прямая и обратная связь с АНС. АНС реагирует на восприятие событий и меняет дыхание в сторону выживания (симпатика) или отдыха (парасимпатика). Симпатика - это быстрый, сильный и шумный вдох, скорее через рот, быстрый без задержек выдох. Это способствует быстрому насыщению кислородом и снижению углекислого газа. Кровоток ориентируется на крупные сосуды, двигательные мышцы и сердце, отключая пищеварительный тракт и капиллярную циркуляцию. Повышается уровень сахара в крови, выброс адреналина и кортизола, повышение тонуса сосудов и мышц. Парасимпатика - это тихий, мягкий и медленный вдох, долгий выдох и задержки дыхания. Переключение кровотока на мелкие сосуды и капилляры, от мышц к пищеварительному тракту. Выравнивается сахар в крови, адреналин нейтрализуется ацетилхолином, кортизол мелатонином, расслабляются мышцы и сосуды. Но есть ещё и другие интересные взаимосвязи. Симпатический отдел больше связан с правой стороной тела, и с симметричной работой тела. В частности потому, что в ситуации опасности и выживания и человек и животные упираются или хватаются обоими сторонами тела, рук или челюстей. Парасимпатический отдел связан с левой стороной тела, и с асимметричной работой тела. Поэтому асимметричные движения свойственные например танцу действуют расслабляюще и активизируют парасимпатический отдел АНС и настраивает на отдых и расслабление. Тоже можно сказать и об упражнениях цигун и йоги: симметричные больше ориентированы на симпатику, а асимметричные на парасимпатику. Знание об отличии левой стороны от правой с точки зрения состояния человека было известно многие тысячелетия, ведь многим методам ориентированным на переключение сторон уже тысячи лет. Практики цигун и йоги может и не имели научных обоснований этого, но у них был практический опыт и высокая внимательность, чувствительность и осознанность тела, позволяющие находить и применять эти знания практически. В частности в йоге применяются методы поочерёдного или одностороннего дыхания через левую или правую ноздрю. Считалось, что энергия ведёт себя подобно качелям, меняя силу струи воздуха, выдыхаемого из каждой ноздри через примерно 2 часа. Длина струи выдыхаемого воздуха на максимуме считалась достигающей 16 пальцев. Потом она меняется переходя на другую сторону. Если качели застревали, это могло приводить к нарушениям функций тела, эмоциональной неустойчивости и даже нарушению мыслительных процессов. Поэтому организм выработал различные способы саморегуляции - зевоту, чихание, или заложенность одной из сторон носа. При изменения эмоционального состояния, например возбуждении, гневе, активизируется дыхание через правую сторону, а при привязанности, печали и пассивности активизируется левая сторона. В йоге есть практики так называемой Нади Шодханы, в которой дыхание производится через отдельные ноздри. Нади означает канал, Шодхана - очищение. При этом левый канал считался холодным - лунным, а правый горячим - солнечным. Иногда стороны чередовались. Думаю отчасти для того чтобы сбалансировать отдела АНС и переключить на парасимпатику за счёт асимметричности дыхания. Иногда делался акцент на одной стороне: чтобы заснуть или успокоиться дышали через левую ноздрю, а для того чтобы повысить ясность, тонус или например улучшить пищеварение после обильной пищи дышали через правую ноздрю. Интересно то, что согласно современным научным исследованиям переключение связано с состоянием эректильной ткани носа, которая тесно связана и не отличается по своей природе от своих аналогов в половых органах. механизм аналогичен. Наполнение кровью увеличивает объём этих тканей, но в случае с носом это приводит к сужению или даже перекрыванию носовых воздуховодов. С другой стороны обнаружена связь между состоянием носовых пазух и дыхания через нос с половой силой или слабостью, функцией и дисфункцией, причём у обоих - мужчин и женщин. Ещё один весомый аргумент в сторону дыхания носом! В любом случае в арсенале дыхательных методов есть способы регуляции путём попеременного или одностороннего дыхания через ноздри. Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке профиля канала Смотрите полное видео - https://youtu.be/c6ZuQAzB8lw Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Напоминание о Мастер Классе ДА (Дыхательная Аптека) Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк Мастер Класс Дыхательная Аптека 23 дек https://kiaido.ru/vebinar_d Присоединяйтесь к группе Дыхательной Аптеки по ссылке https://t.me/+2MlFS3ZS1v0yOTMy Присоединяйтесь к группе Звуковой Аптеки по ссылке https://t.me/zvukoapteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке канала! Сегодня выяснилось, что половина людей на этой планете дышит преимущественно ртом, как днём, так и ночью. Однако дыхание через нос является гораздо более здоровым, эффективным и физиологичным. Нос выполняет функцию фильтра и кондиционера вдыхаемого воздуха, а также является первым барьером защиты от внешних патогенных факторов. Освоение дыхания через нос является основой любой дыхательной практики. Само дыхание через нос - это простой и доступный инструмент для достижения здорового сна, избавления от множества хронических заболеваний, поддержания хорошего самочувствия и повышения работоспособности тела и ума. Нос является не только фильтром, но и кондиционером вдыхаемого воздуха, обеспечивая его оптимальную температуру и влажность перед попаданием в легкие. Это особенно важно для людей, живущих в засоренных или сухих климатических условиях. Однако, многие люди не осознают важность дыхания через нос и привыкли дышать ртом. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как проблемы с сном, хроническая усталость, повышенная чувствительность к инфекциям и заболеваниям дыхательной системы. Поэтому, освоение правильного дыхания через нос становится ключевым фактором для поддержания здоровья и благополучия. Чтобы узнать подробнее о дыхании через нос и многом другом, подписывайтесь на наш канал и смотрите полное видео "Дышите носом: нос дарит здоровье и силу". В этом видео вы узнаете о преимуществах дыхания через нос, о том, как правильно освоить эту технику, а также о практических упражнениях, которые помогут вам полностью использовать потенциал вашего организма. Не упускайте возможность улучшить ваше здоровье и качество жизни. Подписывайтесь на наш канал и смотрите полное видео "Дышите носом: нос дарит здоровье и силу" уже сегодня! Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Спина – это карта вашего здоровья! ✨ Оказывается, в области позвоночника есть определенные точки, которые связаны с нашими жизненно важными органами. И воздействие на них помогает улучшить работу внутренних органов. Вот почему так популярны массаж или иглоукалывание. Смотрите новое видео и узнаете, где расположены точки вашего здоровья!➡️ Приходите на курс “Развитие Жизненной Силы”, который начинается с глубокой работы с торсом, чтобы остановить нежелательные процессы в теле и помочь себе наладить работу внутренних органов без массажа и других лечебных процедур. Переходите по ссылке и сделайте шаг к самооздоровлению➡️ https://kiaido.ru/rjs_reg?utm_source=rt&utm_medium=channel&utm_campaign=16b2ded77f12b33b7d2171f8bdd47179

Очищение эмоций. Звуковая практика 5 Лучей МК 5 лучей - https://kiaido.ru/5_luchej Вебинар «Клуба Киайдо»: https://kiaido.ru/kiaido_aweb Регистрация на вебинар "РАЗВИТИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ" https://kiaido.ru/rjs_reg Практикум «Звучи! Дыши! Двигайся!» Вебинар курса «Пробуждение силы»: https://kiaido.ru/ps_aweb Мастер Классы Академии Киайдо: https://kiaido.ru/kurs#mk Группа ЗА (Звуковая Аптека) по ссылке https://t.me/zvukoapteka. Группа ДА (Дыхательная Аптека) по ссылке https://t.me/dyhatelnaya_apteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Настройка дыхания ДА. Замедление: 6-6 Бесплатный мастер-класс "Развитие жизненной силы (Ци)" → https://kiaido.ru/rjs_reg Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

О Медитативной Аптеке ✓ Жду Вас в чате Медитативной Аптеки → https://t.me/meditation_apteka Долгожданное открытие Медитативной Аптеки (МА) → https://kiaido.ru/ma?utm_source=yt&utm_medium=channel&utm_campaign=z-09Ow20hZE Бесплатный мастер-класс "Пробуждение жизненной силы (Ци)" и "Звуковая аптека" в подарок → https://kiaido.ru/ps_aweb?utm_source=yt&utm_medium=channel&utm_campaign=z-09Ow20hZE ✓ Присоединяйтесь к клубу практикующих Киай Цигун → https://kiaido.ru/kiaido_aweb?utm_source=yt&utm_medium=channel&utm_campaign=z-09Ow20hZE ✓ Переходите в мой Telegram канал, там Вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/kiaido/ Курсы и Мастер Классы Академии Киайдо → https://kiaido.ru/kurs#mk?utm_source=yt&utm_medium=channel&utm_campaign=z-09Ow20hZE Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Секреты внутренней энергии О ее проявлениях и силе стихий смотрите в видео. Гранд Мастер Сонг Т. Парк — основатель направления и школы Киайдо, организации Kiaido Worldwide и Академии Киайдо. Обладатель черного пояса 8-го Дана, профессор диагностики и реабилитационной медицины, автор уникальной методики Киайдо. На канале вы найдете обучающие видео, мастер-классы и советы по боевым искусствам и целительным практикам. Подписывайтесь, чтобы узнать секреты повышения жизненной силы, здоровья и гармонии.

ДА. Дыхание в ритме бокса с шагами: 4-4 Вебинар «Клуба Киайдо»: https://kiaido.ru/kiaido_aweb Регистрация на вебинар "РАЗВИТИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ" https://kiaido.ru/rjs_reg Практикум «Звучи! Дыши! Двигайся!» Вебинар курса «Пробуждение силы»: https://kiaido.ru/ps_aweb Мастер Классы Академии Киайдо: https://kiaido.ru/kurs#mk Группа ЗА (Звуковая Аптека) по ссылке https://t.me/zvukoapteka. Группа ДА (Дыхательная Аптека) по ссылке https://t.me/dyhatelnaya_apteka https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Мифы. Метод Вим Хофа это метод Тумо - Йоги Внутреннего Тепла. Вы слышали о дыхательном методе Вим Хофа? Это харизматичный и экстраординарный Ледяной Человек, известный своими подвигами в экстремальных климатических условиях, особенно холода. Может поэтому многие люди ассоциируют его метод дыхания с Тибетской практикой Тумо - Йоги внутреннего тепла. Однако йога внутреннего тепла основана на задержках дыхания с определёнными визуализациями и не включает в себя гипервентиляции с последующей пустой задержкой на выдохе как у Ви Хофа. Задержки в Тумо делаются на вдохе - большая задержка, затем на выдохе - более краткая задержка. Таким образом метод Тумо освнован на гиперкапнии (избытке углекислого газа, тогда как метод Вим Хофа на гипокапнии (недостатке углекислого газа). Да и цели метода Вим Хофа и метода Тумо совершенно отличаются. Если вы хотите больше узнать о дыхании - подписывайтесь на наш канал. https://t.me/dyhatelnaya_apteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Идеальная осанка – это не только красота. Ее влияние гораздо важнее и глубже. Это скорее наше здоровье. Без восстановления линии спины сложно рассчитывать на хорошее самочувствие. В новом видео простой способ, который помогает приобрести правильную осанку, а значит, и расширить возможности к улучшению своего здоровья. На курсе “Развитие жизненной силы” учимся замедлять разрушительные процессы в организме и запускать самооздоровление через работу с торсом и шеей, уделяя всего 30 минут в день. 🎁 Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс "Развитие жизненной силы" и "Звуковая аптека" в подарок → https://kiaido.ru/rjs_reg?utm_source=rt&utm_medium=channel&utm_campaign=91beb1217a982734099b8fd44bd63737

Мы будем рады видеть вас завтра, а также, на самом курсе «Пробуждение силы. Первая Основа Киай Цигун». Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке профиля канала Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://vk.com/kiaidoacademy #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо

Очищение Звуком. 5 Вэй Ци МК 5 Вэй Ци - https://kiaido.ru/5_vej_ci Вебинар «Клуба Киайдо»: https://kiaido.ru/kiaido_aweb Регистрация на вебинар "РАЗВИТИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ" https://kiaido.ru/rjs_reg Практикум «Звучи! Дыши! Двигайся!» Вебинар курса «Пробуждение силы»: https://kiaido.ru/ps_aweb Мастер Классы Академии Киайдо: https://kiaido.ru/kurs#mk Группа ЗА (Звуковая Аптека) по ссылке https://t.me/zvukoapteka. Группа ДА (Дыхательная Аптека) по ссылке https://t.me/dyhatelnaya_apteka Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Техники Стихии Дерева #академия_киайдо #киай_цигун #сонг_парк #киай_будо Мы в социальных сетях: https://t.me/kiaido https://vk.com/kiaidoacademy https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/ https://dzen.ru/kiaidosongpark https://www.facebook.com/kiaido/ https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru #киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо