Ингредиенты:
*Свиная вырезка - 600-650 гр
*Соль нитритная - 0,5 ч.л
*Соль обычная - 1 ч.л
*Сахар - 0,5 ч.л
*Смесь перцев, сухой чеснок
*Копчёная паприка и итальянские травы
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#закуска #свининадлябутербродов #домашняяветчина #мяснаянарезка #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Луковица - 1 шт
*Болгарский перец - 1 шт
*Чеснок - 3 зубчика
*Куриные бёдра - 5-6 шт
*Помидоры (измельчённые) - 4 шт
*Паприка - 1 ч.л
*Мука - 1 ст.л
*Соль и зелень
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #курочкаповенгерски #рецептыскурицей #паприка #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Куриная голень - 1,5 кг
*Репчатый лук - 1-2 шт
*Чеснок - 1 головка
*Сливочное масло - 70 гр
*Любимые специи, соль и перец
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #томленаякурица #рецептыизкурицы #мясовдуховке #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Яйца - 3 шт
*Сахар - 2 ст.л
*Соль - 0,5 ч.л
*Молоко - 500 мл
*Масло растительное - 3 ст.л
*Мука - 180 гр
*Корица - 0,5 ч.л
*Ванильный сахар - 1 пакетик
*Яблоко - 1 шт
*Сливочное масло (для смазывания)
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#завтрак #блинчикисяблоками #рецептблинов #рецепткчаю #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Куриный фарш - 400 гр
*Грибы - 200 гр
*Лук - 1 шт
*Сливки (20%) - 100 мл
*Твёрдый сыр - 100 гр
*Творожный сыр - 2 ст.л
*Яйцо - 1 шт
*Панировочные сухари
*Соль, перец
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #зразысгрибами #рецептыизфарша #блюдавдуховке #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Лук - 2 шт
*Чеснок - 5 зубчиков
*Фарш - 500 гр
*Томатная паста - 1,5 ст.л
*Томатный соус - 1 банка
*Свежий розмарин
*Листы лазаньи - 1/3 упаковки
*Сливки (20%) - 500 мл
*Свежий базилик
*Рикотта
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#суп #суплазанья #рецептыизфарша #итальянскаякухня #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Куриное филе - 1 шт
*Соль, паприка, перец, сушеный чеснок и другие специи
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#закуска #куринаягрудка #ппзакуска #рецептыизкурицы #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Слоёное бездрожжевое тесто - 500 гр
*Желток (для смазывания)
Для начинки:
*Тунец - 185 гр
*Лист салата - 2 шт
*Солёные огурчики - 6-7 шт
*Майонез - 3 ст.л
*Перепелиные яйца - 10 шт
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#закуска #слоенаязакуска #рецептсослоенымтестом #напраздничныйстол #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Куриное филе - 1 шт
*Яйца - 2 шт
*Соль, перец
*Панировочные сухари
*Ветчина/бекон
*Томатный соус - 2-3 ст.л
*Сыр моцарелла - 50-70 гр
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #курицапомилански #рецептыизкурицы #мясовдуховке #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Куриный бульон - 2 л
*Куриное мясо вареное - 400 гр
*Перловая крупа отваренная - 1/2 стакана
*Лук репчатый - 2 шт
*Морковь - 2 шт
*Картофель - 2 шт
*Томатная паста - 1 ст.л
*Растительное масло - 3 ст.л
*Куркума - 1 ч.л
*Кориандр молотый - 1/2 ч.л
*Чёрный перец, соль
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#суп #куриныйсуп #рецептсперловкой #домашнийсуп #вкуснопросто
Ингредиенты:
* куриное филе 3 шт
* сыр Фета 1 упаковка
* лук 70 гр
* чеснок 4 зубчика
* твёрдый сыр 100 гр
* соль, перец
* паприка по вкусу
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #куриныерулетики #рецептысфетой #мясовдуховке #вкуснопросто
КБЖУ на 100 гр: 157/6.6/8.7/13
Ингредиенты:
* овсяные хлопья 40 гр
* яйцо 2 шт
* кефир 40 мл
* яблоко 140 гр
* масло сливочное 3 гр
* сах.зам
* корица
* грецкие орехи 10 гр
* творожный сыр 30 гр
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#завтрак #овсяноблин #ппзавтрак #рецептысяблоком #вкуснопросто
Ингредиенты:
* Мягкий обезжиренный творог 500 гр
* 2 целых яйца
* Тунец в собственном соку (150 гр, жидкость лучше слить)
* 2 вареных яйца
* Сыр мелко нарезанный — 80 гр (8% жирности)
* Зелёный лук 20 гр
* Любимые специи по вкусу (у меня только чеснок)
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#пп #белковыйпирог #рецептстунцом #ужинбезуглеводов #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Фарш из индейки - 400 гр
*Говяжий фарш - 400 гр
*Репчатый лук - 1 шт
*Цукини - 1/2 шт
*Яйцо - 1 шт
*Панировочные сухари - 3 ст.л
*Соль
*Чёрный молотый перец
*Растительное масло (для жарки)
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #котлетыизиндейки #рецептыизфарша #семейныйужин #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Индейка - 500-700 гр
*Лук - 1 шт
*Перец болгарский красный - 1 шт
*Перец болгарский жёлтый - 1 шт
*Перец чили молотый
*Перец чёрный молотый
*Мёд - 1,5 ст.л
*Винный уксус - 2 ст.л
*Горчица зерновая - 1 ст.л
*Имбирь - 0,5 ч.л
*Чеснок - 1 зубчик
*Томатная паста - 1 ст.л
*Соевый соус - 100-150 гр
*Кунжут
*Зелёный лук
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #индейка #азиатскаякухня #кислосладкийсоус #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Куриный фарш - 300 гр
*Репчатый лук - 20 гр
*Шампиньоны - 80 гр
*Сливки - 50 гр
*Моцарелла - 50 гр
*Зелень
*Соль
*Чёрный перец
*Специи
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#ужин #мясныеконвертики #рецептыизфарша #блюдаизкурицы #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Бездрожжевое тесто - 300 гр
*Мягкое сливочное масло - 90 гр
*Корица - 3 ст.л
*Коричневый сахар - 2-3 ст.л
Выпекаем в духовке 180°C.
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#выпечка #булочкискорицей #рецепткчаю #домашняявыпечка #вкуснопросто
Ингредиенты:
*Вода - 2 л
*Копчёные рёбрышки - 400 гр
*Горох - 1 стакан
*Картофель - 2 шт
*Плавленый сыр - 100 гр
*Лук - 1 шт
*Морковь - 1 шт
*Растительное масло - 3 ст.л
*Зелёный лук
*Чёрный перец, соль
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#суп #гороховыйсуп #рецептысребрышками #обеднаскоруюруку #вкуснопросто
Ингредиенты:
* ножки куриные 8 шт
* лук 1 шт
* морковь 2 шт
* соль/перец горошком
* желатин 30 гр
* мускатный орех 0.5 ч.л
* бульон 1 половник
* свекольный сок 3 ст.л
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#закуска #домашняяколбаса #ппзакуска #рецептыизкурицы #вкуснопросто
КБЖУ на 100 гр: 129.5/11.5/4.3/10.6
Ингредиенты:
*рикотта 120 гр
*тунец в собственном соку 50 гр
* яйца варёные 2 шт
*соль, специи
👉А в нашем сообществе «ВКУСНО И ПРОСТО » мы собрали еще 5 таких же гениальных идей из простых продуктов. Полный список продуктов и видео-инструкции уже ждут вас по ссылке. Никакого спама, только вкусная еда!
✅ Безопасный вход:
▶️ Dzen - https://golnk.ru/EGwAQ
▶️ VK - https://vk.ru/club195492943
▶️ Max - https://golnk.ru/1bM7L
▶️Rutub -https://golnk.ru/7EnzB
#обед #ппобед #рецептысрикоттой #тунец #вкуснопросто