Руки, ноги, пресс для тех, у кого есть лишний вес или проблемы с позвоночником. Тренировка Изотон.1просмотр3 года назад
Непростая, но очень нужная растяжка для тех, кто борется со складками на спине.5просмотров3 года назад
Очень нужное упражнение, которое избавит от холки, проработает плечевые суставы и разогреет шею.16просмотров3 года назад
"Плоский живот в любом возрасте? Реально!" Повторная запись (исправленный звук)вебинара от 11.01.231просмотр3 года назад
