60 МИН. HIIT-ТРЕНИРОВКА без повторений _ Сжигает 650 калорий _ ВСЁ ТЕЛО _ Без оборудования79просмотров2 месяца назад
45 минут сжигания жира всего тела стоя — высокая интенсивность, очень потливо, без повторений5просмотров2 месяца назад
40 минут СИЛОВОЙ ХОДЬБЫ _ БЕГА _ Высокоинтенсивная тренировка для сжигания жира в ритме6просмотров2 месяца назад
40-минутная кардио-тренировка Barre — тонизирование всего тела + сжигание жира —улучшение равновесия2просмотра2 месяца назад
30-минутная тренировка Tabata Cardio— сжигает 400 калорий _ Мотивирующая _ Интенсивная тренировка6просмотров2 месяца назад
30-минутный пилатес высокой интенсивности для пота — потеря веса + кардионагрузка для тонуса мышц1просмотр2 месяца назад
30-минутный пилатес Barre HIIT _ Сжигание жира + Тонизирование мышц _ Низкоинтенсивная потеря веса4просмотра2 месяца назад
30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на все тело _ Экстремально интенсивная8просмотров2 месяца назад
30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка для всего тела, сжигающая жир — без прыжков7просмотров2 месяца назад
30-минутный интенсивный пилатес для танцоров _ Музыка R&B _ Полная коррекция тела + сжигание жира11просмотров2 месяца назад
30-минутная танцевальная вечеринка — кардио HIIT _ Все стоя _ Мотивирующая музыка11просмотров2 месяца назад
30-МИНУТНЫЙ КАРДИОПИЛАТЕС _ Сжигание жира + Тонизирование мышц под рождественские песни1просмотр2 месяца назад
30 минут КАРДИОПИЛАТЕСА _ Сжигание жира + Тонизирование мышц _ Без прыжков _ Почувствуйте силу4просмотра2 месяца назад
30 минут наращивания сухой мышечной массы + сжигания жира _ БЕЗ ПРЫЖКОВ _ Станьте сильнее2просмотра2 месяца назад
30 минут РАБОТЫ СТОЯ В РИТМЕ _ Высокая интенсивность _ Супер веселье + потливость _ Сжигание жира2просмотра2 месяца назад
