HIIT-тренировка на 1000 калорий — сжигаем 1000 калорий за 75 минут — дома — без повторений — без об.2просмотра2 месяца назад
45-минутная тренировка HIIT для сжигания жира без прыжков — ОЧЕНЬ ПОТНАЯ, подходит для новичков4просмотра2 месяца назад
Кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира 20-минутная тренировка на всё тело без об.4просмотра2 месяца назад
30-минутная интенсивная интервальная тренировка на все тело (без оборудования, без повторений, дома9просмотров2 месяца назад
30-минутная интенсивная интервальная тренировка для сжигания жира и кардио (все тело, без об.)31просмотр2 месяца назад
30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка на все тело (без прыжков и оборудования)47просмотров2 месяца назад
30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка для сжигания жира на всем теле (без прыжков )21просмотр2 месяца назад
30-минутная силовая тренировка с гантелями на все тело + кардио HIIT (без повторений, домашняя)18просмотров2 месяца назад
25-минутная кардио-тренировка на все тело (без оборудования, домашняя тренировка)4просмотра2 месяца назад
20-минутная безостановочная кардио-тренировка _ на все тело (без оборудования, домашняя тренировка17просмотров2 месяца назад
20-минутная интервальная тренировка высокой интенсивности для сжигания жира — тренировка всего тела4просмотра2 месяца назад
20-минутная тренировка с гантелями на всё тело (силовая тренировка, домашняя тренировка)18просмотров2 месяца назад
15-минутная тренировка рук стоя с гантелями — плечи, бицепсы и трицепсы (без отжиманий)3просмотра2 месяца назад
15-минутная тренировка с гантелями на все тело — наращивайте силу и мышцы дома22просмотра2 месяца назад
Интенсивная тренировка для сжигания жира — 20-минутная кардио-тренировка на все тело (без об.)9просмотров2 месяца назад
Кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира—20-минутная тренировка на всё тело без об.4просмотра2 месяца назад
Кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира — 20-минутная тренировка на всё тело4просмотра2 месяца назад
Кардио-тренировка высокой интенсивности для сжигания жира 15-минутная тренировка на всё тело без об7просмотров2 месяца назад
