Взятия двух гирь с с виса в стойку и жимовой швунг / Dual Kettlebell Hang Clean and Push Press53просмотра6 месяцев назад
Махи гантелей на заднюю дельту нейтральным хватом / Rear Delt Fly - Neutral Grip27просмотров6 месяцев назад
