Trenda Coach - смотреть онлайн все 1562 видео на RUTUBE. (30076555). Страница №55.

Турецкий подъем с гирей/ KB turkish get up

25

просмотров

2 года назад

Трастеры со штангой/ Barbell thruster

56

просмотров

2 года назад

Трастер с резиной одной рукой/ Single arm banded thruster

8

просмотров

2 года назад

Трастер с одной гирей/ Single KB thruster

45

просмотров

2 года назад

Трастер с медболом/ Medball thruster

26

просмотров

2 года назад

Подъём ног лёжа на лавке/Lying bench leg raises

14

просмотров

2 года назад

Русские махи одной гантели/One DB Russian Swing

14

просмотров

2 года назад

Тяга гантелей в наклоне суппинированным хватом/Supinated Dumbbell Row

14

просмотров

2 года назад

Попеременные гоблет выпады с гирей/ alternative goblet lunge

4

просмотра

2 года назад

Попеременные гоблет выпады шагом назад/ alternative reverse goblet lunge

9

просмотров

2 года назад

Болгарские сплит приседания с двумя гантелями/ Bulgarian daul KB split squat

51

просмотр

2 года назад

Болгарские сплит приседания с гирей/ Bilgarian KB split squat

58

просмотров

2 года назад

Пуловер с гирей ноги на скамье/ KB Pullover

4

просмотра

2 года назад

Взятие двух гантелей в виса в полуподсед/ Dual DB hang power clean

3

просмотра

2 года назад

Пуловер с гантелью с ногами на скамье/ Bench DB pullover

9

просмотров

2 года назад

Попеременные рывки гантели с виса/ alternative db hang snatch

47

просмотров

2 года назад

Выпад шагом назад с резиной на плече/ reverse banded lunge

3

просмотра

2 года назад

Гоблет выпад с гирей/ Goblet lunge

16

просмотров

2 года назад

Гоблет выпад шагом назад/ Goblet reverse lunge

17

просмотров

2 года назад

Подъём EZ штанги на бицепс/EZ Biceps Curls

17

просмотров

2 года назад

Загрузка