Если хочешь накачать ягодицы, то делай это упражнение! Наклон на одной ноге с опорой161просмотр2 года назад
Снимаем боли и напряжение в пояснице и активизируя глубокие мышцы кора/Снимаем стресс35просмотров2 года назад
