Здоровье в цель | Арина Стрелец
Иконка канала Здоровье в цель | Арина Стрелец

Здоровье в цель | Арина Стрелец

43 подписчика

Если завтра здесь будет 100.000 я сделаю самый залайканный комментарий

2просмотра

Если завтра здесь будет 100.000 я сделаю самый залайканный комментарий Но: — без незаконного — без вреда для здоровья — без жести и крайностей Всё остальное ваша фантазия Пишите идеи, лайкайте самые интересные и посмотрим, на что вы меня подпишете! Буду снимать сериал по мотивам этого задания Погнали
Давайте знакомиться в комментариях А если хотите в общий чат в телеграм, пишите кодовое слово ...

1просмотр

Давайте знакомиться в комментариях А если хотите в общий чат в телеграм, пишите кодовое слово «Чат» и ссылка придет автоматически #аит #аутоимунноезаболевание #аи #хашимото
Как я выстраиваю питание при АИТ и хроническом воспалении?

2просмотра

Как я выстраиваю питание при АИТ и хроническом воспалении? Я не сижу на «идеальной диете» и не играю в запреты ради запретов. Моя задача снизить воспаление и дать телу максимально спокойную среду для восстановления (насколько это вообще возможно) Поэтому я стараюсь: минимизировать сахар, молочку и глютен следить за реакциями организма, собирать рацион из понятных, простых продуктов Иногда гибко, иногда строго, но всегда с пониманием, зачем я это делаю В Telegram я делюсь тем, что ем сама, простыми вариантами блюд и продуктами, которые помогают держать состояние стабильным. И мы это всё обсуждаем в чате По кодовому слову «чат» можно попасть в наше пространство, где можно задать вопросы, поделиться опытом и не чувствовать себя одиноко
Можно ли делать уколы, если у вас АИТ?
Можно ли делать уколы, если у вас АИТ? Короткий ответ да, но не как попало Любые процедуры при аутоиммунных состояниях - это должен быть подход со всей ответственностью. Если у вас есть одобрение врача, вы понимаете состав препаратов и учитываете состояние организма, то не обязаны отказываться от ухода за собой и эстетики ✨ Важно не игнорировать тело, а наоборот, слышать его и действовать в связке с грамотным специалистом У меня есть кодовое слово «чат», его можно написать в комментариях, если хотите попасть в пространство с людьми с аутоиммунными заболеваниями, где есть поддержка, опыт и ответы на вопросы