Смотреть все плейлисты Физкультурница: видеоподборки на RUTUBE. (35008235)

ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ИЮЛЬ 2026
Создан 7 часов назад
План тренироврк на ИЮНЬ 2026. Худеем к лету!
Создан месяц назад
Силовые тренировки
Обновлён 6 месяцев назад
Кардио тренировки
Обновлён 6 месяцев назад
Пилатес
Обновлён год назад
Разминки/Заминки
Обновлён год назад
Табата
Обновлён год назад
Тренировки от отёков
Обновлён год назад
Тренировки на стуле
Создан год назад
Тренировки с гантелями (кардио)
Создан год назад
Тренировки с гантелями (силовые)
Создан год назад
Тренировки с резинками
Создан год назад
Челленджи
Создан год назад
Тренировки на мышцы пресса
Создан год назад