Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов.
Летний лёгкий салат
Ингредиенты 👇
Помидор - 1 шт
Сыр - 30 гр
Чеснок - 1 зубчик
Зелень любая
Соль и специи по вкусу
Заправлять : майонез, сметана, йогурт
Приятного аппетита ❤️
#лето #солнце #диетическийсалат #легкийсалатбезвреда
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов.
Диетическая бомбическая Картофельная пицца 🍕
Ингредиенты 👇
Картофель - 5 шт средним
Шампиньоны - 350 гр
Бедро куриное - 250 гр
Соль специи по вкусу.
Заливка :
Яйцо - 2 шт
Сметана - 1 ст л
Соль, специи
Шампиньоны и бедро обжариваем до готовности, картошку отвариваем. Из варёной картошки делаем форму пиццы, выкладываем туда шампиньоны с курицей и заливаем заливкой посыпаем сыром и ставим в духовку 190° на 15 минут
Приятного аппетита ❤️
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов.
Так вы шарлотку точно не готовили. Или яблочный пирог.
Сахар - 1 ст
Яйцо - 4 шт
Корица - 1 ч л
Мука - 1 ст
Соль - щепотка
Сода - 1 ч л
Уксус - 9% гасить соду - 1 ч л
Яблоки или ранетки.
Если Ранетки кислые ,то сахара брать полтора стакана , если яблоки или Ранетки сладкие то хватит одного стакана сахара всё перемешать и ставить духовку запекаться 170° на 25 минут.
Приятного аппетита ❤️
#пироги #выпечка #корица #лето #хорошийдень
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов.
Самая вкусная слабосолёная форель или сёмга пальчики оближешь. Сметается со стола самое первая.
Ингредиенты 👇
Форель или сёмга - 1,5 кг
Соль - 2 ст. л
Сахар - 1 ст. л
Солим сёмгу ,оставляем в тепле на 1 час и потом убираем холодильник на 12 часов.
Приятного аппетита ❤️
#рыба #малосольнаярыба #солитьрыбу #вкусно
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов.
Летом мы подсели на этот салат из огурцов! Новенький Свежий салатик за секунду.
Огурцы — 1 шт.крупный
Кукуруза консервированная — 150 г
• 🧀 Плавленый сырок (из холодильника) — 1 шт.
🥚 Яйца варёные — 2 шт.
🧄 Чеснок — 2 зубчик
Сметана, майонез, йогурт—
2–3 ст. л.
🧂 Соль — по вкусу
Зелень любая
🍽️ Приготовление:
Огурцы нарежьте мелким кубиком — так салат будет красивее.
Яйца тоже нарежьте кубиком.
Плавленый сырок натрите на крупной тёрке.
Добавьте кукурузу, измельчённый чеснок и рубленый укроп.
Посолите, заправьте сметаной и аккуратно перемешайте.
Готово! Можно подавать сразу или охладить перед подачей 🍃
🔸 Совет: если будете кушать салат сразу — солите при смешивании.
А вот если планируете подать позже (через час-два), то лучше не солите заранее, чтобы он не стал водянистым. Посолите уже перед самой подачей — вкус останется ярким, а вид — аппетитным!
Приятного аппетита ❤️
#легкийсалат #лето #рецепты #диетическийсалат #худеем
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов
Дачный завтрак
Ингредиенты 👇
Помидоры мягкие - 2 шт
Яйцо - 2 шт
Масло подсолнечное
Соль, специи по вкусу
Приятного аппетита ❤️
#рецепты #марина #быстро #дача #огород #food
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов
Кабачки к праздничному столу и просто в будни
Ингредиенты 👇
Кабачок - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Помидоры - 3 шт
Капля майонеза
Соль и специи по вкусу
Приятного аппетита ❤️
#рекомендации
#рек #food
#fyp
#быстрыерецепты
#вкусныерецепты
#здоровоепитание
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов
Булочки с корицей. Синабоны.
Ингредиенты 👇
Тесто слоёное бездрожевое - 1 кг
Сахар - 5 ст л
Корица - 10 гр.
Приятного аппетита ❤️
#рекомендации
#рек #food
#fyp
#быстрыерецепты
#вкусныерецепты
#здоровоепитание
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов
Идеальные баклажаны. Фаршированные баклажаны.
Ингредиенты 👇
Баклажаны
Грибы
Фарш любой
Любые овощи
Соль и специи по вкусу.
Сыр.
Приятного аппетита ❤️
#рекомендации
#рек #food
#fyp
#быстрыерецепты
#вкусныерецепты
#здоровоепитание
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов
Идеальный торт 5 минутка. Медовик.
Ингредиенты 👇
Сахар - 1 си
Яйцо - 2 шт
Сметана 15 %- 3 ст л
Молоко - 50 мл
Мука - 1 си
Масло подсолнечное - 1 ст л
Сода 1 ч л
Уксус гасить соду
Приятного аппетита ❤️
#рекомендации
#рек #food
#fyp
#быстрыерецепты
#вкусныерецепты
#здоровоепитание
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов.
Булочки без вреда для фигуры. Булочки с отрубями. Булочки из творога.
Ингредиенты 👇
Творог- 1 пачка (брать сухой, что бы меньше муки добавлять.)
Яйцо - 1 шт
Отруби - 20 гр
Мука пшеничная - 24 гр
Соль щепотка
Если нету отрубей ,то можно отруби заменить мукой вес такой же значит получается 40 г муки нужно добавить.
В аэрогриле запекать 160° 15 минут.
Подписывайся, у меня много простых и вкусных рецептов
Идеальная закуска к шашлыку
Ингредиенты 👇
Сочные томаты
Лук красный
Болгарский перец
Чеснок молодой
Петрушка кудрявая
Брынза
Соль
Оливковое масло
Черный молотый перец
Способ приготовления:
Помидоры, лук, петрушка, перец нарезать, добавить чеснока , сыр,масла, соль, перец и перемешать!
#еда #рецепт
#мясо
#шашлык
#закуска
#рекомендации
#рек #food
#fyp
#быстрыерецепты
#вкусныерецепты
#ппсалат
#здоровоепитание
Томаты по корейски.
Ингредиенты 👇
Томаты - 1 кг
Заправка :
Острый перец - 1 шт
Чеснок - 1 головка
Перец сладкий - 1 крупный
Любую зелень пучек
Соль - 1 ст л
Сахар - 50 гр
Уксус 9% - 50 мл
Масло подсолнечное - 50 мл
#закускаизпомидор #помидорыкшашлыку #закуска #Марина #китайскиепомидоры #солим #маринуем
Так макароны вы никогда не готовили.
Ингредиенты 👇
Макароны - 70 гр
Тунец - 1 банка
Томаты - 100 гр
Йогурт греческий - 1 ч л
Майонез - 1 ч л
Соль, специи по вкусу
Приятного аппетита ❤️
#обед #ужин #салат #рецепты #быстро #food #тожевкусно
Самые ЛЕНИВЫЕ голубцы
Ингредиенты 👇
Капуста, шампиньоны, фарш (у меня индейка), рис.
Заливка
Кетчуп - 3 ч л
Йогурт греческий - 2 ч л
Мука - 1 ч л
Чеснок- 3 зубчика
Воды - 1 стакан
Соль и специи по вкусу.
Приятного аппетита ❤️
#голубцы #ленивые #фарш #рис #Марина #чеснок
Шоколадный торт сочный, воздушный и пористый.
Ингредиенты 👇
Сахар - 1 ст
Яйцо - 2 шт
Соль щепотка
Сметана 15% - 3 ст.л
Молоко 2,5 - 50 мл
Масло растительное - 1 ст л
Мука - 1 ст
Какао - 4 ч л
Сода - 1 ч л
Уксус 9% гасить соду
Духовку на 170 -180 % на 20- 30 минут
Приятного аппетита ❤️
#сладкое #выпечка #быстраявыпечка #Марина #печем #сгущенка
Самые сочные чебуреки
Любой фарш - 1 ст л
Лепешка или лаваш
Приятного аппетита ❤️
#жарим #сочно #вкусно #быстро #Марина #лето #едимвкусно #любовькчебурекам
Самый вкусный булгур с курицей и шампиньонами 🔥
Ингредиенты 👇
Бедро куриное - 180 гр
Шампиньоны - 120 гр
Булгур - 50 гр
Воды - 200 мл
Морковь - 1 мелкая
Лук - 1 мелкая
Соль и любимые специи
Приятного аппетита ❤️
#грибы #диетическоеблюдо #Марина #готовимдомавкусно #полезно #обед #ужин
Летний , дачный салат.
Ингредиенты 👇
Огурец - 1 шт
Яйцо - 2тшт
Зелень любая
Соль по вкусу и специи
Заправлять сметаной, майонезом, йогуртом или любой заправкой
#лето #дача #готовимнадаче #Марина #легкийсалат