Перестаньте ругать себя за еду! В этом видео врач Андрей Бобровский рассказывает, почему стыд и вина за “плохие” продукты мешают худеть и только усиливают переедание.
Вы узнаете:
- почему мозг защищается едой, когда вы чувствуете вину;
- как формируется культ “правильных” и “вредных” продуктов;
- как перестать бояться сладкого и перестроить мышление без диет;
- простую стратегию, чтобы есть осознанно, без запретов и самоедства.
🥐 Еда — не грех, а тело — не проект по исправлению ошибок!
Подписывайтесь, если устали чувствовать вину за каждый кусок и хотите научиться питаться без стресса и вины.
_________________________________________________________________________
★ Помогаем похудеть без запретов и жестких ограничений.
★ Клиника снижения веса №1 в России.
★ 30 лет эффективной работы.
Подписывайтесь на канал!
Мы в интернете:
➧ Санаторий "Тюрьма для жира" https://tyurmazhira.ru/
➧ Похудение в СПб - http://bormentaldoctor.ru/
➧ Похудение онлайн - https://bormentalonline.ru/
➧ Телеграм - https://t.me/bormentalonline
➧ Телеграм СПб - https://t.me/bormentalspb
➧ ВКонтакте - https://vk.com/doctorbormentalspb
➧ ВКонтакте - https://vk.com/tyurmazhira
➧ Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53...
➧ Телефон +7 812 333-10-10
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ
#санаторий #похудение #тюрьмадляжира#психологияпитания #виназаеду #осознанноепитание #худеембездиет #нутрициолог #ДокБорменталь #переедание #еда #самоедство #стыдизаеду
Почему худые едят торт и не толстеют, а вы сидите на салате — и вес стоит? 🍰🥗
Доктор Андрей Бобровский объясняет, почему количество еды не равно стройности. Мы видим подругу, которая уплетает сладкое, и думаем: «Повезло, метаболизм!» Но всё дело не в еде, а в том, как и почему мы едим.
Исследования показывают: полные люди чаще едят «диетическое», но больше и без чувства голода. А стройные — выбирают вкусное, но слушают тело. Они не живут в режиме "диета — срыв", не испытывают вины и не заедают эмоции.
Как перестать переедать, восстановить интуитивное питание и перестроить мозг, а не тарелку — смотрите в этом видео!
👇 Подписывайтесь, если устали считать калории и хотите наконец есть как стройные!
Мы в интернете:
➧ Санаторий "Тюрьма для жира" https://tyurmazhira.ru/
➧ Похудение в СПб - http://bormentaldoctor.ru/
➧ Похудение онлайн - https://bormentalonline.ru/
➧ Телеграм - https://t.me/bormentalonline
➧ Телеграм СПб - https://t.me/bormentalspb
➧ ВКонтакте - https://vk.com/doctorbormentalspb
➧ ВКонтакте - https://vk.com/tyurmazhira
➧ Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53...
➧ Телефон +7 812 333-10-10
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ
#санаторий #похудение #тюрьмадляжира#похудение #АндрейБобровский #интуитивноепитание #психологияпитания #какперестатьпереедать #диетанепомогает #метаболизм #какестьинетолстеть #похудениебездиет #осознанноепитание#здоровоепитание #лишнийвес #метаболизмчеловека #почемунехудею #худеемправильно
Вы удивитесь, но жир — не враг, а союзник вашего здоровья и стройности.
Доктор Андрей Бобровский, врач-диетолог и психотерапевт, объясняет, почему страх перед жирами — это миф, навязанный диетической культурой. Годы нам внушали: «ешь меньше жира — будешь худее». Но наука говорит обратное.
В этом видео вы узнаете:
🍳 Почему жир не делает вас толстым, а помогает стабилизировать вес.
🧠 Как жир влияет на гормоны, мозг и чувство сытости.
🔥 Почему обезжиренные продукты тормозят обмен веществ.
🥑 Какие жиры «умные» и действительно нужны вашему телу.
⚖️ И как вернуть жир в рацион, не боясь поправиться.
Доктор Бобровский расскажет, как страх перед едой мешает похудению, почему диеты без жиров превращаются в хронический стресс и как восстановить нормальный метаболизм без ограничений и чувства вины.
💡 Главное открытие: жир не делает вас жирным — делает вас живым.
Когда вы перестаёте воевать с едой, тело перестаёт воевать с вами.
📺 Подписывайтесь на канал, если хотите разбираться в питании без мифов и вернуть себе здоровье, спокойствие и нормальные отношения с едой.
#АндрейБобровский #жир #питание #психологияпитания #похудение #осознанноепитание #здоровье #метаболизм #тюрмадляжира #диета #жирнеплохо #восстановлениеметаболизма
Мы в интернете:
➧ Санаторий "Тюрьма для жира" https://tyurmazhira.ru/
➧ Похудение в СПб - http://bormentaldoctor.ru/
➧ Похудение онлайн - https://bormentalonline.ru/
➧ Телеграм - https://t.me/bormentalonline
➧ Телеграм СПб - https://t.me/bormentalspb
➧ ВКонтакте - https://vk.com/doctorbormentalspb
➧ ВКонтакте - https://vk.com/tyurmazhira
➧ Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53...
➧ Телефон +7 812 333-10-10
Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ
#санаторий #похудение #тюрьмадляжира#АндрейБобровский #жир #питание #психологияпитания #похудение #осознанноепитание #здоровье #метаболизм #диета #жирнеплохо #восстановлениеметаболизма
Без жёстких диет, без срывов — только забота, поддержка и реальные результаты!
🔥 Если вы ищете эффективное и безопасное похудение, где сочетаются наука, комфорт и забота — посмотрите этот отзыв до конца.
📍 Санаторий «Тюрьма для жира» — место, где худеют телом и мыслями, где каждое утро начинается с лёгкости, а результат становится образом жизни.
#санаторийпохудения #тюрьмадляжира #похудение #детокс #отзыв #санаторий #психологияпохудения #диетолог #мотивацияпохудеть #женскийопыт #психотерапияпохудения #здоровыйобразжизни
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на осенний праздник гармонии и уверенности — День красоты в клинике «Доктор Борменталь».
Это не просто про похудение — это про целостное преображение тела и разума.
В программе:
✨ Диалоги с врачами, психологами и диетологами
💬 Индивидуальные мини-консультации
🎯 Интерактивные мастер-классы
💄 Зона красоты и wellness
🎁 Сюрпризы и подарки
🗓️18 октября
📍Клиника "Доктор Борменталь" Варшавская 23 к2
🕛 Начало в 12:00
Каждый участник получит скидки и вдохновение на перемены.
Чтобы записаться, напишите менеджеру фразу «ДЕНЬ КРАСОТЫ»
📱 +7 911 971-13-33
wtsp.cc/79119711333
Я приехала в "Тюрьму для жира", чтобы похудеть и перезагрузиться, и получила намного больше. Здесь всё продумано до мелочей: вкусное диетическое питание, тренировки под контролем инструкторов, процедуры для детокса и главное — мощная психологическая поддержка😊
Атмосфера доброжелательная, без давления и стресса, а специалисты помогают не просто сбросить вес, а понять, почему он появился.
Если вы ищете санаторий для похудения, где заботятся о теле и душе — «Тюрьма для жира» это именно то место. 💪💚
#ТюрьмаДляЖира #санаторийДляПохудения #похудениеБезСтресса #детоксПрограмма #психологическаяПоддержка #снижениеВеса #отдыхСПользой #перезагрузкаОрганизма
#похудение2025 #трансформация
«Это бесподобно!» — так говорит наша гостья о пребывании в санатории для похудения «Тюрьма для жира»
«Это бесподобно!» — так говорит наша гостья о пребывании в санатории для похудения «Тюрьма для жира»
Здесь каждый гость получает не только эффективную программу снижения веса, но и настоящую поддержку специалистов⭐
В санатории сочетаются правильное питание, спорт и психологическая помощь, поэтому результат достигается легко и с удовольствием. Атмосфера заботы и внимания помогает чувствовать себя уверенно и идти к цели без срывов.
Если вы мечтаете похудеть с комфортом и закрепить результат — приезжайте в «Тюрьму для жира». Здесь начинается ваша новая жизнь!💫
#эффективноепохудение#тюрьмадляжира#новаяжизнь#детокс#психологическаяподдержка#сброситьвес
«Ожидания оправдались на 100%!» — именно так наша гостья Ирина описывает свой опыт в санатории похудения «Тюрьма для жира».
За время пребывания она сбросила 4 кг и уверенно продолжает путь к стройности. Здесь Ирина нашла не только эффективные методики снижения веса, но и мощную психологическую поддержку!
В санатории создают атмосферу, где ты не остаёшься один на один со своими привычками и сомнениями. Каждая история — это вдохновение для других💫
А вы готовы к своим переменам? Приходите на бесплатную консультацию! Мы поможем вам начать путь к лёгкости и здоровью!
Усталость, которая не проходит, раздражительность и уверенность, что вы работаете больше всех. А потом — поход к холодильнику как награда и единственное утешение. Если вам знакомо это состояние, скорее всего, вы столкнулись с дуэтом эмоционального выгорания и компульсивного переедания.
В этом видео мы подробно разберем механизм этой связи и главное — узнаем, как ее разорвать.
Вместо таблеток — медитации. Вместо напряжения — массажи. Вместо суеты — термальные ванны и тишина.
Это не лечение. Это перезагрузка нервной системы.
Хотите так же? Отдохните у нас!
Достичь здорового веса можно только в союзе со своим телом, а не в состоянии войны с ним. В этом видео разбираем, почему не работают строгие диеты и ненависть к своему отражению. Вы узнаете три ключевых шага: как перестать откладывать жизнь «на потом», прекратить воевать с зеркалом и полюбить физическую активность, получая от нее удовольствие. Критика парализует, а принятие — мотивирует.
Наша главная цель — помочь пациентам достичь устойчивых результатов в контроле массы тела. Предлагаем посмотреть видео об успешном случае снижения веса на 5 кг у пациента под наблюдением наших специалистов.
Хотите так же?
Приходите на бесплатную консультацию! Мы поможем вам начать путь к лёгкости и здоровью.
Дробный режим — не просто мода, а сложный инструмент, эффективность которого целиком зависит от грамотного применения. Его главный плюс — стабилизация сахара в крови и снижение импульсивного голода, что предотвращает срывы. Однако ключевая ошибка — самостоятельное применение без понимания нюансов: это приводит к психологической нагрузке и некачественным перекусам.
Готовы научиться им пользоваться? Наша программа — ваш пожизненный навык управления метаболизмом. Приезжайте к нам и мы научим вас питаться правильно, а главное вкусно и полезно.
«Не совпали абсолютно!» — так Екатерина отвечает на вопрос о своих ожиданиях от программы. Вместо «Тюрьмы для жира» она обнаружила пространство для заботы о себе без ограничений и голода.
В этом видео она честно рассказывает:
• О результате: «Убрала около 9 сантиметров в талии» и улучшила самочувствие.
• О главном открытии: Не нужно себя жестко ограничивать — нужно научиться правильно рассчитывать рацион.
• О поддержке: «Наша группа была потрясающе позитивная» — психологи и окружение помогли достичь цели.
Хотите так же? Приходите на бесплатную консультацию! Мы поможем вам начать путь к лёгкости и здоровью.
Интуитивное питание: как есть всё и не зависеть от диет 🍎🍔
Хочешь наконец перестать делить еду на "можно" и "нельзя"? Разбираем интуитивное питание – метод, который учит слышать своё тело без стресса и ограничений.
🔹 Что узнаешь в видео?
✔️ Почему "ем что хочу" – это не про интуитивное питание.
✔️ Как отличить настоящий голод от привычки или эмоций.
✔️ Почему диеты часто приводят к срывам, а этот метод – нет.
🔹 Главный секрет:
Нет "плохих" продуктов – есть разное влияние на твоё самочувствие.
👉 Смотри ролик и делай первый шаг к свободе от пищевых правил!
💬«Год назад я весила 187 кг. Сейчас я легче на 34 кг — и чувствую себя совершенно другим человеком!»
Оксана вернулась в «Тюрьму для жира» за новой порцией мотивации, здоровья и крутых результатов! 💪
💬 «Здесь всё в балансе — питание, процедуры, специалисты. Это редкое место, где действительно понимают, как помочь!»
Смотрите её историю — и вдохновляйтесь! ✨ А может, следующая — вы?
Хотите так же?
Приходите на бесплатную консультацию! Мы поможем вам начать путь к лёгкости и здоровью.
Детокс — правда или миф?
Академик Вернадский говорил: "Природа мудра — каждому своё." Но в современном мире организм нуждается в помощи.
Мы не продаём "волшебное очищение", а применяем научно доказанные методы детоксикации. Даже скептики-врачи, пройдя программу, признают её эффективность.
Хотите разобраться? Смотрите ролик 👇 — там факты, анализы и реальные результаты.
Я проверила на себе – санаторий «Тюрьма для жира» – это прорыв в восстановлении нервной системы.
«Авторская программа» – это не просто красивые слова, а научно обоснованная система, подтверждённая 30-летней практикой, клиническими исследованиями и 40+ публикациями.
Смотрите видео и узнайте, что вас ждет в санатории «Тюрьмы для жира»
«Я в тюрьму для жира приехала худеть!»
Долго искала причины лишнего веса – и только здесь нашла ответы.
2 главные цели лечения:
✔️ Снижение веса
✔️ Комплексное оздоровление и закрепление результата
Смотрите историю Натальи и записывайтесь к нам на программу уже сегодня.