Онлайн-школа Первой Помощи Юлии Пролыгиной

Ну нельзя по телефону научить первой помощи, друзья, это невозможно🤷🏼♀️ Недавно у меня случилась ситуация: в ночи звонит подписчица, она как-то нашла мой номер в соцсетях, и плачет в трубку: “Юлия, у меня муж умиRает! Ему плохо, он упал, потерял сознание. Старший сын вызвал скорую, а я не знаю, что делать. Помогите!”😱 Конечно, я попыталась объяснить ей, что делать, что и как нужно проверить. Но я понимала, что не вижу, что там происходит — как она выполняет то, что я ей говорю, вообще, делает ли это? 🤔Вот вы как думаете — человек в таком стрессе может чему-то научиться и адекватно воспринимать чьи-то инструкции? Я учу людей первой помощи уже 27 лет, сама много раз спасала, и даже пыталась людям показывать в процессе, что делать, чтобы они мне помогали проводить реанимацию. И я точно знаю —в состоянии паники человек не способен учиться❌ 99%, что эта женщина половину моих слов не понимала: что значит “запрокинуть голову”, как дыхание проверить, куда давить, как ставить руки, что нужно запрокидывать голову при вдуваниях… Поэтому я уверена, что все, что мы с ней пытались сделать, было бесполезно😔 Я даже провела похожий эксперимент на своих учениках👇🏼 Взяла девушку, которая только пришла на курс и никогда раньше не училась первой помощи, дала ей манекен, отвернулась, чтобы не видеть, что она делает, и голосом давала инструкции. Как она все делала, видите сами😬 И это она не в стрессе меня слушала, а в спокойной обстановке! И потом я сняла ее же после того, как она уже научилась этому, даже без моих инструкций🔥 Ну согласитесь, разница очевидна?! ⚠️Поэтому я и говорю всегда — учитесь первой помощи ЗАРАНЕЕ! В стрессе, когда с ребенком, с мужем, с мамой, с подружкой что-то случается — ни один человек: ни я, ни врач, ни диспетчер скорой помощи, ни статья в интернете вам не помогут. Только ваши руки и навыки, если они есть. И пусть лучше они у вас будут и не пригодятся, чем вы не будете знать, что делать в случае опасности🙏🏼 Поэтому жду всех на курсах и гарантирую, что смогу вас всему научить😉 А вы как реагируете в стрессовых ситуациях? Оказываете помощь, потому что уже умеете, или паникуете и ищете помощи?

“Почему не получается спасти?!😱 ” Этот вопрос задавали мне все, кто прислал это видео, где взрослые пытаются спасти ребёнка, который подавился. Причем все уверены, что спасают правильно: сильно давят на живот, стучат по спине, но все бесполезно🤷🏼♀️ Давайте разбираться, правильно ли помогают в этой ситуации, и почему приемы не работают. Да, если бы ребёнок был в сознании, то помощь была бы правильной и точно бы помогла, НО⤵️ Дело в том, что взрослые не увидели главного — мальчик не дышит и уже ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ — а значит, у него уже другое состояние и помощь нужна другая! 👉🏼Что происходит с организмом, когда человек подавился? Он не может дышать, примерно в течении минуты теряет сознание, а значит уже останавливается сердце. В такой ситуации просто освободить дыхательные пути от инородного тела будет недостаточно🤷 ❗️Если взрослый или ребенок ПОДАВИЛСЯ И УЖЕ ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ — сразу приступайте к Сердечно-легочной реанимации (СЛР), это его единственный шанс на спасение! Выполняя надавливания на грудную клетку, мы и сердце запускаем, и давим на лёгкие, продолжая избавляться от инородного тела в дыхательных путях. ❓На курсах меня часто спрашивают: «А как же совершать вдувания, если дыхательные пути закрыты?» ➡️Отвечаю! Возможно инородное тело уже выскочило при надавливаниях на грудную клетку и дыхательные пути открыты. У человека без сознания нет спазмов, а значит инородное тело ничего не держит в гортани. Но даже если при вдуваниях вы загоните его глубже, оно улетит в одно легкое, а значит второе сможет дышать, и вы спасете человека! Главное — оказывая помощь подавившемуся, вовремя заметить, что он потерял сознание и поменять помощь🙏🏼 Ну а как не паниковать в таких ситуациях, правильно определять состояние, действовать без ошибок и спасать детей и взрослых — мы учим на курсах первой помощи, куда я вас приглашаю! Подробности о ближайших курсах в предыдущем посте. А так же вы можете посмотреть информацию о курсах и проверить свои знания первой помощи на нашем сайте А как бы вы действовали в такой ситуации, как на видео?

❓Хотите быть уверены, что сможете спасти своего ребенка или близкого человека в опасной ситуации: подавился, поранился и течет кровь, случился инфаркт или инсульт, начались судороги, утонул, потерял сознание, остановилось дыхание и при многих других ситуациях? ✅ Тогда ждем вас на наших Очных курсах первой помощи "ПОМОГУ ВСЕМ! На них вы всему этому научитесь💪🏼 По вашим просьбам в мае мы запланировали курсы во многих городах🔻 📌 В Краснодаре проведем только 2 однодневных курса — 15 и 16 мая (осталось мало мест) 📌 В Ростове-на-Дону только 1 курс — 17 мая (мест тоже не много) 📌 В Москве — 23 мая 📌 В Уфе — тоже 23 мая 📌 В Екатеринбурге — 30 мая 📌 В Новосибирске — 30 мая ⚠️Также проведем курсы позже, если наберутся группы в Санкт-Петербурге (16 и 17 октября), Казани, Нижнем Новгороде, Челябинске, Перми, Воронеже... Курс проходит всего 1 день, но на нем ВЫ точно👇🏼 ✔️ Научитесь распознавать опасные состояния и спасать в любых экстренных ситуациях взрослых, детей, младенцев и даже себя. ✔️ Отработаете все навыки первой помощи на манекенах и друг на друге — чтобы в стрессе не растеряться и ничего не забыть. ✔️ Получите ответы на все вопросы, избавьтесь от лишних страхов и заблуждений на тему первой помощи, а значит не будете бояться помогать! ✔️ А ещё, получите Сертификат, и 🎁подарим каждому Справочник по первой помощи, чтобы шпаргалка с алгоритмами всегда была под рукой. 💪🏼Гарантирую, что будет максимально полезно, интересно, активно и даже весело, и что выйдете с курса умелыми, заряженными и готовыми прийти на помощь! И своих детей (старше 12 лет), тоже берите с собой! Им важно уметь помогать себе и друг другу, когда рядом нет взрослых, и учатся они этим навыкам обычно с большим удовольствием и интересом!🔥 👉 Если вы хотите научиться спасать и быть уверенными, что сможете помочь своим детям и близким, и даже другим людям при любых экстренных ситуациях 👇🏼 ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ на курс в своем городе прямо сейчас и мы пришлём вам подробную информацию

“Я же не знаю, что случилось, как я смогу помочь пострадавшему?” — этот вопрос я слышу часто. Его и разберем сегодня! Вот представьте — мы видим лежащего на улице человека. Из-за чего он упал? Мы не знаем, а причин может быть масса: – может быть, он подавился жвачкой и уже потерял сознание, – может, ему что-то на голову упало, он получил травму и отключился, – случился инфаркт или инсульт, – обострилась болезнь и стало плохо… И определить мы это не сможем, ну и плюс это не имеет большого значения, потому что нам важна не ситуация, которая случилась, а состояние пострадавшего. ✅Поэтому наша задача — ОПРЕДЕЛИТЬ его СОСТОЯНИЕ (сознание и дыхание). И исходя из этого мы будем оказывать помощь. 📌Вот мы подошли к пострадавшему, проверили, есть ли у него сознание: громко позвали, потрясли за плечо. 👉🏼 Если он ответил, шевелится, мычит — значит, он в сознании. В таком случае: – общаемся с ним, помогаем принять комфортное положение, – вызываем Скорую, если нужно, – и наблюдаем за его состоянием. 👉🏼 Если он не отвечает — проверяем, есть ли у него дыхание. Если оно есть — поворачиваем его в Устойчивое боковое положение. 👉🏼 А если нет сознания и нет дыхания — тогда приступаем к Сердечно-легочной реанимации и выполняем ее до приезда медиков или пока он не задышит. И причинам нам тут тоже не важна🤷🏼♀️ Понимаете? Мы не рентген и не можем видеть, как проблема у пострадавшего внутри, да и ставить диагноз нам не надо. Наша задача — не дать человеку умеRеть здесь и сейчас: остановить кровь, сделать так, чтобы он не задохнулся, поддерживать в нем жизнь проводя реанимацию… Но в стрессе и без отработанного навыка скорее всего растеряетесь и помочь и, тем более, спасти, будет сложно. Поэтому всему этому 👆🏼 мы учим на курсах и отрабатываем алгоритмы действий, чтобы в критический момент ваша мышечная память сработала за вас. ❗Кстати, в мае мы для вас организуем очные курсы во многих городах: в Москве, Новосибирске, Краснодаре, Ростове, Уфе и Екатеринбурге. Приходите сами и приводите близких! И заодно пишите, в каких городах вы бы хотели пройти курс первой помощи? Узнаем, где еще вы нас ждёте😊

Укусил клещ😱, как его быстро удалить? Сейчас для этого самый сезон: клещи активны, и с каждым днём всё больше укушенных. ⚠️Напомню, что клещи — могут быть переносчиками серьезных инфекций! Поэтому старайтесь избегать контакта с ними и защищайтесь репеллентами и правильно одеждой, если идете в лес или едете на дачу🙏🏼 ➡️А если обнаружили клеща на себе, ребёнке или животном — постарайтесь извлечь его как можно быстрее, т.к. чем дольше он сидит, тем выше риск заражения. ❓Как извлекать клещей? В соцсетях сейчас полно советов: намазать маслом, прижечь, тереть спиртом... Я же поделюсь с вами проверенными способами, которыми сама пользовалась👇🏼 ✅ Конечно, самый надёжный вариант — обратиться в травмпункт или ближайшую больницу, если такая возможность есть. Там клеща точно извлекут правильно, и к тому же сразу заберут на анализ. НО ЕСЛИ вы далеко в лесу, на даче или в походе, и мед.учреждений рядом нет, постарайтесь сделать это сами. ✅Что можно использовать? ▪️ Пинцет. Берёте им как можно ближе к головке клеща, слегка натягиваете и выкручиваете. Самый надёжный способ из тех, что есть под рукой. ▪️ Собственные ногти. Если они достаточно длинные, можно воспользоваться ими вместо пинцета — аккуратно поддеть и выкрутить клеща. Я сама так делала не раз. ▪️ Специальное приспособление из аптеки или зоомагазина. Работает отлично. ▪️ Обрезанный шприц, если он у вас есть под рукой. Присасываетесь к клещу и вытягиваете его вакуумом. Лично так не делала, но знаю с десяток людей, кому этот способ помог. ▪️ Пластиковая прищепка для пакетов, которая с проволочкой внутри. На видео показала, как из нее сделать устройство для извлечения клеща👍🏼 Главное — не тяните, не дёргайте резко и старайтесь не оторвать головку клеща. ✅ После того как клеща вытащили, продезинфицируйте место укуса и наблюдайте: если появится покраснение, отёк, повысится температура — срочно к врачу. Клещевые инфекции лечатся достаточно хорошо, но важно вовремя обратиться за помощью. А вы когда-нибудь вытаскивали клеща сами? Какой способ считаете самым удобным?

А вы знаете, что такое “локоть няни?”🤔 Не буду долго держать интригу — это детская травма локтевого сустава, из-за того, что ребенка резко дернули за руку. И может быть такая же травма плечевого сустава, по той же причине. Всем же наверняка знакомы такие ситуации?👇🏼 — Малыш спотыкается, вы ловите его за руку и получается рывок вверх — Ребенок капризничает, и вы резко за руку поднимаете его с пола, — Папа играется с ребенком и раскручивает его в воздухе, держа за ручки — весело же… Правда результат может быть не совсем веселым🤷🏼♀️: вывих, растяжение или разрыв связок, иногда даже переломы, т.к. у детей до 5-6 лет суставы и мышцы еще слабые и не выдерживают таких нагрузок. Поэтому старайтесь избегать таких ситуаций, но ➡️если вдруг, даже случайно, вы резко дернули ребенка за руку — КАК ПОНЯТЬ, что травма есть? ЕСЛИ 📍 ребенок бережет и не пользуется какой-то рукой 📍 начинает плакать при прикосновении к руке или при движении рукой 📍 жалуется на боль в руке 📍 вы заметили отек, синяк, или изменение положения руки в локте или плече — травма скорее всего есть и ребенку нужна помощь! ➡️Что делать ПРИ ТРАВМЕ РУКИ? ❌ Главное — не меняйте ее положение и не пытайтесь ничего сами вправить!❌ Сделаете только хуже. ✅ Зафиксируйте руку в том положении, как сам ребенок ее держит — за счет обездвиживания это уменьшит боль и защитит от нагрузки и дополнительных травм: — можно примотать руку к туловищу с помощью косыночной повязки — или зафиксировать с помощью ткани или бинтов шину из картона или дощечки. У нас на курсах первой помощи, кстати, можно научиться делать шины и фиксирующие повязки из подручных материалов, и многие наши ученики благодаря этим навыкам уже помогали своим детям, близким и не только🙏🏼 Приходите, вас тоже научим😉 ✅ Можно приложить холод (из холодильника) к месту травмы, чтобы уменьшить отек и болевые ощущения. ✅ И дальше вызываем Скорую или едем самостоятельно в травмпункт, чтобы врачи провели обследование и сказали, что делать дальше. А у ваших детей были травмы рук? Делитесь своими историями!

“А вдруг поверну не на тот бок и сделаю хуже?! На какой бок надо поворачивать?” Сегодня разбираем с вами такой вопрос! ⚠️Напомню — если человек без сознания, но дышит, и при этом лежит на спине — оставлять его так ОПАСНО! Язык может запасть, рвота или кровь — попасть в дыхательные пути, и он задохнется. Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно поворачивать его в Устойчивое боковое положение💯 Ну а поворачивать пострадавших можно на ЛЮБОЙ бок👌🏼 фактически всегда, если позволяет пространство и ему это безопасно. Есть исключения⤵️ 📌 Беременную женщину на позднем сроке нужно поворачивать только на ЛЕВЫЙ бок — чтобы ребенок не ложился и не пережимал крупные сосуды матери. 📌 Не поворачиваем на ту сторону, где пострадавшему опасно. Например, он ляжет лицом в лужу, упадет с кровати, повернется лицом к стене и вы не сможете контролировать его дыхание… 📌 Что-то мешает повернуть пострадавшего на конкретный бок: сумка, что-то большое лежит в кармане куртки… Значит, поворачиваем туда, куда получится, главное, сделать это оперативно. 📌 У пострадавшего есть раны или травмы. Здесь бок будет выбираться исходя из полученных травм — поворачиваем так, чтобы не было нагрузки на травмированную часть и чтобы было возможно оказать ему помощь (остановить кровь, зафиксировать конечность и т.д.) 💁🏼♀️Ну и не забывайте, что просто прочитать пост и как бы все запомнить — это одно, а уметь помогать — совсем другое. Увидеть человека без сознания — это всегда стресс, и если навык не отработан, то из головы вылетит вся теория, особенно, если не дай Бог, такое случится с кем-то из ваших близких. Поэтому очень советую потренироваться дома, с близкими, и друг на друге отработать помощь при потере сознания👍🏼 А лучше — приходите все вместе к нам на курсы первой помощи😉 Научитесь и определять состояние пострадавших, и поворачивать в устойчивое боковое положение, и выполнять реанимацию, и много еще чему ценному и важному! Ждем всех❤️ А вы бы в стрессовой ситуации вообще задумались о том, на какой бок надо поворачивать?

Предупрежден — значит вооружен!💪🏼 Сегодня говорим о самых частых опасностях и происшествиях на майских праздниках, чтобы вы о них знали и могли избежать! 💯Потому что лучше профилактика, чем потом скорая и больница или трагедии. 1️⃣ Ожоги и порезы на шашлыках. Разогретый мангал, острые шампура, розжиг — всё это опасно, если потерять бдительность. Можно обжечься, дети могут наколоться или схватить горячее, а бывает, что и розжиг выпивают… Будьте внимательны и не оставляйте опасные предметы без присмотра! 2️⃣ Травмы при ремонте. Многие дорываются до дачи, и начинают чинить, пилить, строгать… Болгарки, топоры и стремянки — отличные помощники, но и частые причины порезов, падений и переломов. Поэтому не торопитесь и соблюдайте технику безопасности! 3️⃣ Клещи и змеи. С приходом тепла просыпаемся не только мы, но и эти ребята. Так что репелленты, закрытая одежда, осмотр себя и детей после прогулки и осмотр участка — обязательная программа, особенно если вы рядом с лесом или водоемом. 4️⃣ Удушье едой. Шашлык — это вкусно, но жевать его надо тщательно и спокойно. Разговоры, смех, беготня во время еды — прямая дорога к тому, чтобы подавиться. Поэтому ешьте спокойно и приучайте к этому детей. 5️⃣ Происшествия на воде: переохлаждение, утопления... Вода в мае ещё холодная, но многие уже лезут купаться. Плюс, оставляют детей без присмотра и находятся рядом с водой в состоянии алкогольного опьянения — а это главные спутники трагедий. Если решили искупаться или отдыхаете у водоема — будьте трезвы и не оставляйте малышей ни на секунду! 👉🏼Конечно, лучше предупредить такие ситуации, чем потом разбираться с последствиями. Но если какая-то неприятность все-таки случилась — важно быть готовыми! Для этого приходите учиться первой помощи — у нас много онлайн-курсов и мастер-классов, на которых вы научитесь спасать в разных ситуациях. А проходить их можно прямо из дома и всей семьей — на майских для этого как раз есть время😉 А какие еще опасности вы бы добавили к нашему списку? О чем еще важно помнить?

Как думаете, что страшнее: пробовать, спасать и не спасти, или даже не попробовать?🤔 Мне часто пишут люди с одним и тем же страхом: “А вдруг начну реанимацию, но не спасу? Как я потом буду жить с чувством вины?” С одной стороны, я понимаю этот страх, но за 27 лет работы я четко поняла другой момент: гораздо тяжелее жить с ощущением, что ты даже не попробовал🤷🏼♀️ 👉🏼В эту тему я все время вспоминаю историю одного мужчины — он проезжал мимо ДТП, увидел лежащую на асфальте женщину, остановился, спросил, что произошло — ему сказали, что всё, она уже умерла, спасать бесполезно. Он поверил и уехал. А потом долго мучился угрызениями совести, что даже не вышел и не подошел к ней — а вдруг у нее никто не проверял состояние, и она была жива, или никто даже не пробовал ее реанимировать, может быть, у неё был шанс, а он ей его даже не дал…😢 Конечно, мы не боги, и спасти всех не получится — иногда травмы несовместимы с жизнью, иногда время упущено. Но когда вы подошли, проверили дыхание, уложили на бок, вызвали скорую, начали реанимацию — уже будет ощущение, что вы сделали всё, что могли🙏🏼 💯И поверьте, с этим чувством жить намного легче, чем с мыслью, что у человека мог быть шанс, а вы ничего не сделали, особенно — когда речь идет про близких людей. 💁🏼♀️А если вы до сих пор переживаете, что накажут, если не смогли спасти — это не так! В предыдущих постах я не раз рассказывала, что законы защищают тех, кто оказывает первую помощь. Вы не можете навредить человеку, который уже умеR до вас, а вот шанс дать — можете, и законы это учитывают. Так что учитесь первой помощи✅ — это единственный способ избавиться от большинства страхов и научиться действовать правильно и спасать жизнь, а не впадать в панику. А что по вашим ощущениям страшнее — даже не попробовать спасти или попробовать, но не спасти?

Представляете, в мире ежегодно гибNут на воде больше 300 000 человек, и почти четверть из них — дети, и это только по официальным данным😱 Большинство трагедий, к сожалению, происходит по вине самих пострадавших, которые купаются в непредназначенных для этого местах, оставляют детей у воды без присмотра, лезут в воду, не умея плавать, ну и, конечно, много пьяных… И вторая причина, почему смерtность такая высокая — рядом ОЧЕНЬ мало людей, которые умеют спасать. ⚠️А ведь до 75% утонувших можно было спасти! Если бы пострадавших вовремя вытаскивали из воды и оказывали первую помощь. Трое из четырех, представляете?! Ведь чаще всего тонут здоровые люди по неосторожности, а значит шансы на спасение высокие. ПОЭТОМУ, если: – у вас есть дети, – вы ездите отдыхать куда-то, где есть вода: речка, море, бассейн, – если вы тренер водных видов спорта и, тем более, работаете с детьми, – любите активный отдых и спорт на воде или рыбалку, – ну и просто вы неравнодушный человек, который готов помочь, если рядом кто-то утонет…⤵️ ❗️ЖДЕМ ВАС на нашем Онлайн-курсе первой помощи «Помощь при утоплении»! ✅Специально для вас мы запускаем на него АkЦNЮ, чтобы вы могли подготовиться к купальному сезону и научиться спасать на воде: – только до 1 мая приобреtайте курс со скидкой 50% — за 2990₽ вместо 5990₽ – и получите в подарок Электронный Справочник по первой помощи на воде! На курсе ВЫ научитесь спасать взрослых, детей и младенцев при любых происшествиях на воде👇🏼 ✔️ Научитесь понимать, что кто-то тонет ✔️ Безопасно извлекать из воды ✔️ Помогать, если нахлебался воды (находится в сознании) ✔️ Cделаете манекен, на котором сможете отработать Сердечно-легочную реанимацию (СЛР) ✔️ И на нем отработаете сердечно-легочную реанимацию, чтобы спасать, если уже остановилось дыхание и сердце В любой момент вы можете приходить ко мне с вопросами — я всегда с вами на связи👍🏼 Кстати, учиться на Онлайн-курсе можно в любое удобное время, с любого устройства (телефон, компьютер, планшет) и — вместе с семьёй: чтобы спасти могли не только вы, но и вас! ❗ Подготовьтесь к лету, чтобы быть спокойнее отдыхая у воды и не жалеть, что не смогли спасти!

Знаете, что самое страшное при спасении тонущего? Можно запросто утонуть самому! В кино тонущие обычно громко кричат и машут руками, но в жизни всё иначе — человек, который борется за жизнь, чаще всего молчит, т.к. нет сил на крик. Он барахтается, пытается зацепиться за воду, а когда кто-то подплывает — инстинктивно лезет на него, как на ступеньку и толкает вниз, пытаясь вылезти самому. И спасатель тоже идёт ко дну, и тонут уже двое…🤷🏼♀️ Поэтому, прежде чем геройски кидаться в воду, остановитесь на секунду и подумайте о себе🙏🏼, и это не эгоизм — а шанс реально помочь! ❓Как понять, что взрослый или ребенок тонет, а не просто играется в воде? 👉🏼Окликните его 2-3 раза: если не реагирует — значит, тонет, и его срочно нужно спасать! Но как это сделать безопасно для себя?🤔 📌Если можно не лезть в воду — не лезьте! Протяните тему палку, бросьте верёвку, свяжите кофты, киньте спасательный круг — любой предмет, за который он может ухватиться, а вы сможете его подтянуть к берегу. 📌Если собираетесь плыть за утопающим: ✔️ позовите окружающих, чтобы они вас подстраховали, ✔️ берите с собой любое плавсредство — надувную подушку, матрас, пустую канистру, сапборд — что-то, что удержит вас и что можно сунуть тонущему, чтобы вас он не топил, ✔️ если плывете без вспомогательных предметов — подплывайте к тонущему сзади и захватывайте со спины, чтобы он не мог ухватиться за вас. 📌Ну а если тонущий лезет на вас и топит — ныряйте под воду: ему нужно наверх, поэтому вас он отпустит. Скоро лето, и каждый год в купальный сезон тонут сотни детей и взрослых, даже там, где есть спасатели. Причем даже профессиональные пловцы не всегда могут спасти утопающих и тонут сами — потому что с тонущим невозможно договориться, он делает все, чтобы выжить. Поэтому будьте с этим осторожны и учитесь спасать правильно и думать о своей безопасности🙏🏼 Для этого у нас есть специальный Онлайн-курс по спасению на воде, где научитесь безопасно для себя спасать тонущих и оказывать помощь, если человек уже утонул. ⚠️Скоро на этот курс будет спецпредложение — не пропустите! А вы бы бросились спасать тонущего человека? Или все же подумали бы о своей безопасности?

Вы до сих пор думаете, что нужно определять, какое кровотечение, а потом его останавливать? Эксперимент на видео очень наглядно показал: даже сильное кровотечение через одежду не всегда видно сразу — к тому времени, когда мы его увидим, может быть уже большая кровопотеря. А если представить, что мы оказываем помощь в темноте, там вообще мало что видно и его будет еще сложнее заметить. Пока поймёте, он потеряет сознание, а потом и жизнь. Поэтому запомните два момента👇🏼 ❗️ Пострадавших ВАЖНО осматривать на скрытые кровотечения и травмы — и если вы подозреваете у пострадавшего кровотечение или заметили хоть какой-то намек на него — сразу действуйте! ❗️ И НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ, чтобы понять, какое именно у пострадавшего кровотечение. Кровь течёт из конкретного места, и наша задача это место найти и заткнуть✅ Итак, что же нужно делать, если обнаружили кровотечение у пострадавшего?⤵️ 🔸Прижмите рану рукой пострадавшего, чтобы он не истекал кровью, и найдите, чем защитить себя от контакта с чужой кровью: перчатки, пакет… 🔸Если получится — разрежьте одежду, чтобы точно видеть, где рана, если возможности нет — останавливайте кровь прямо через ткань. 🔸Сделайте давящую повязку: кладете на рану валик из любой ткани и туго его примотайте. Даже если рядом с раной перелом — не бойтесь: кровотечение для жизни опаснее сломанной кости. 🔸Если не видно, откуда течёт кровь, и одежду не снять — накладывайте жгут выше раны. Это даст время, чтобы разобраться и наложить давящую повязку. ⚠️И помните — потеря даже литра крови уже опасна для жизни. А если повреждён крупный сосуд, человек может умереть за пару минут — скорая просто не успеет. Поэтому спасти могут только те, кто рядом. Кстати, останавливать любые кровотечения, накладывать жгуты, делать давящие повязки — мы учим на курсах первой помощи. Приходите, чтобы уметь спасать в этой и многих других ситуациях! ✅Как думаете, а вы сможете любое кровотечение остановить?

Что я поняла за 27 лет в профессии инструктора по первой помощи?🤔 📌Мало кто до сих пор понимает, как важно этому учиться.  Многие думают: посмотрел видосик — и всё, я умею. Но без практики в стрессе всё сотрётся, а иногда даже сыграет злую шутку и навредит. А еще вокруг море тех, кто считает, что им это вообще не нужно, и это печаль. Зато я безумно рада, что в наших соцсетях ВАС так много — заинтересованных в этих знаниях и неравнодушных❤️ 📌В интернете, в соцсетях, в телепередачах, от человека человеку — передается ОГРОМНОЕ количество информационного мусора.  Пописать на рану, поднять руки, если подавился, потрясти ребёнка за ноги вниз головой… Бред, не имеющий отношения к физиологии, и иногда заканчивается трагически. Мне присылают это постоянно, но я далеко не все показываю, чтобы не пиарить ерунду.  📌Я не могу приехать везде, где меня ждут.  Но у меня есть команда первоклассных инструкторов — за каждого ручаюсь. Они регулярно переаттестовываются, учатся новым стандартам👍🏼  К сожалению, вокруг много и тех, кто “преподает” устаревшую информацию, поэтому выбирайте инструкторов по первой помощи тщательно🙏🏼 📌У людей полно страхов и заблуждений на тему первой помощи.  Боятся навредить, боятся ответственности, думают, что что-то нельзя или можно делать, хотя на самом деле все наоборот… Большинство этих страхов — от незнания и неумения. Когда вы знаете, как правильно, и научились на практике, страхи уходят! 📌И ещё я заметила — что люди, которые приходят ко мне на курсы, очень похожи! Открытые, ответственные, осознанные, неравнодушные, никогда не пройдут мимо… В каком бы городе я ни проводила курс, мне кажется, что я знаю их много лет. И на курсах поэтому у нас всегда чудесная, дружелюбная и даже родная атмосфера🥰 И я считаю, что вокруг много таких осознанных людей! Просто не все пока знают о ценности навыков первой помощи.  Так что приходите — мы всех ждем с большой любовью на наших курсах! Всему научим, даже если не понимаете в медицине и ничего не знаете про первую помощь, и обещаю, что будет интересно, активно и доступно👍🏼 А вы уже прошли курсы первой помощи? Если еще нет, что вас останавливает, поделитесь?

Это страшно даже представить, но важно об этом знать! Около 1000 детей выпадают из окон каждый год только в России!😢 И чаще всего это происходит весной и летом, когда окна оставляют открытыми для проветривания. 👉🏼Дети залезают на подоконники, опираются на антимоскитную сетку, думая, что она крепкая и их удержит, и могут вывалиться. А особенно смелые дети умудряются вылезать на карнизы, сидеть на подоконниках, свесив ноги на улицу… Наверняка вы видели такие видео в Интернете и в новостях? Поэтому напоминаю всем о профилактике, чтобы с вашими детьми таких опасностей не случалось⤵️ 📍 Не приучайте детей стоять на подоконниках! Знаю, что многие родители любят смотреть с детками в окошко, ставят их на подоконники… А потом дети запоминают, что так можно, и подрастая, начинают сами туда залезать. Поэтому лучше так не делать, и если смотрите в окно с ребенком — держите его на руках. 📍 Убирайте кровати, стулья, тумбочки... подальше от окон, чтобы дети не могли сами туда залазить. 📍 Ставьте надежные блокираторы на окна, чтобы дети не могли открывать их самостоятельно – это главный способ уберечь детей от выпадения из окон. 📍 Не оставляйте маленьких детей одних без присмотра там, где есть открытые окна, даже на минуту! 📍 И так как мы не везде можем поставить блокираторы (дети бывают у бабушек, мы ходим в гости и т.д.) – то деток, начиная с 2-х лет учите, что окна могут быть опасны! В этом вам помогут наши детские книжки по безопасности дома и на улице. А как вы защищает своих детей от выпадения из окон?

“Что ещё можно сделать до приезда скорой помощи, если основную помощь уже оказали?” Отвечаю на вопрос подписчицы👌🏼 Представьте, что вы увидели человека без сознания, проверили — он дышит, повернули на бок, вызвали скорую. То есть все, что нужно сделать в первую очередь, вы сделали. ❓ А что же делать дальше, пока ждём медиков? ✅ Следить за состоянием пострадавшего. Дышит сейчас — не значит, что будет дышать через минуту. Поэтому будьте начеку, и если дыхание остановится, сразу начинайте сердечно-лёгочную реанимацию. А если очнётся, не давайте ему резко вставать — это может привести к повторной потере сознания. Помогите ему принять удобное положение и успокойте. ✅Создайте для пострадавшего дополнительные условия безопасности: — попросите людей найти, чем укрыть пострадавшего, если холодно, например, найти спасательное покрывало (они есть обычно во всех аптечках сейчас), — соберите помощников, чтобы перенести пострадавшего в безопасное место, если это необходимо… ✅ Дополнительно осмотрите пострадавшего и соберите информацию для медиков: — осмотрите его на наличие скрытых кровотечений, переломов, опознавательных знаков заболеваний, например, браслета диабетика, — проверьте пульс — частоту и ритм, — если есть тонометр, измерьте давление. А если вокруг собрались зеваки, и требуют от вас делать ещё что-то: похлопать по щекам, дать ему понюхать нашатырь, побрызгать водичкой — раздайте им какие-нибудь задания, чтобы они почувствовали себя важными и нужными. Например, найти аптечку первой помощи, помахать газеткой, принести воды и т.д. ➡️И главное — не суетитесь! Ваше спокойствие и уверенность покажут всем, что вы знаете, что делаете, и это залог того, что помощь будет оказана правильно и пострадавшему никто не навредит. А если хотите не теряться в любой критической ситуации — приходите учиться на наши курсы первой помощи, там мы всему этому 👆🏼 учим! А что бы вы ещё сделали, если помощь уже оказана, и вы ждёте скорую помощь?

Ребёнок опёрся на дверь лифта и провалился в шахту!😱😱😱 Это видео вызвало у меня в личке бурю эмоций от всех, кто мне его прислал, потому что такое может случиться с каждым, к сожалению. В этом случае вроде всё обошлось — был первый этаж, шахта неглубокая… Но представьте, если бы это произошло на девятом?😢 Лифты, к сожалению, со временем устаревают, что-то ломается, портится, где-то хулиганят, где-то вовремя не меняют детали. Поэтому дети вот так могут провалиться в шахту, им может прищемить руку дверями, а еще лифты могут резко остановиться и травмировать всех, кто внутри, и иногда даже падать... 👉🏼Поэтому я считаю, что с детьми обязательно нужно разговаривать об ОПАСНОСТИ ЛИФТОВ! ✅С самого маленького возраста объясняйте им, что не трогаем двери, не прыгаем во время движения, не раскачиваем кабину, не пытаемся её остановить и т.д. А детям постарше можете показать видео, что бывает, если в лифте баловаться — чтобы они понимали последствия и не хулиганили там, когда вас нет рядом. Я никого не хочу запугивать своими рассказами и накидывать вам еще фобий, в чем многие меня обвиняют после таких постов. Но не говорить об этом я не могу — потому, что хочу, чтобы таких историй стало меньше🙏🏼 Делитесь — кто уже поговорил со своими детьми и рассказал им, чем лифты могут быть опасны?

А вы знаете, что такое “Снежок” и почему без него не обойтись на прогулке с ребёнком? Я как многодетная мама хорошо знаю, что с детьми каждая прогулка заканчивается либо синяком, либо шишкой, либо ушибом🤪 Дети падают с велосипедов, врезаются во что-то, ударяются головой… В такие моменты самое нужное для оказания им помощи — ХОЛОД. Но где его взять на улице? Холодильник же мы с собой не носим😄 Для этого я прям от души советую брать с собой на прогулки (а еще в поездки, на дачу, в машину…) гипотермический (охлаждающий) пакет “СНЕЖОК”! ✅Он поможет: – при ушибах, синяках, шишках, укусах насекомых — снимает отёк и уменьшает боль, – при подозрении на перелом или вывих — отвлекает от боли и снижает воспаление, – при ожогах — охлаждает место ожога, – при ударе головой — не даёт шишке сильно раздуться. Конечно, я не раз слышала, что “Снежок” — это какая-то неработающая фигня, но это потому, что многие не умеют им пользоваться. ➡️Чтобы “Снежок” заработал, нужно раздавить внутренний (маленький) пакетик с водичкой — она смешается с кристаллами, и начнет вырабатываться холод. А не просто бить по внешнему пакету, который защищает внутренний🤷🏼♀️ Делюсь лайфхаками, как это делаю я🔻 — загоняю внутренний пакетик в угол и сильно сдавливаю пальцами — а если так не получается, то кладу пакет под пятку и придавливаю. Холода у “Снежка” хватает на 10–15 минут — этого достаточно, чтобы облегчить боль и остановить развитие синяка или ожога👍🏼 Причем “Снежок” дает тот самый холод (+3…+5°С), который можно прикладывать к коже. И кстати, если дома что-то случилось и нужно приложить холод — берите что-то из холодильника, потому что в морозилке не холод, а лед, а он может повредить кожу и добавить боли❌ 🤗А такой замечательный охлаждающий пакет, “Снежок”, есть во всех наших Аптечках первой помощи, и еще много чего полезного для помощи детям и взрослым! Напомню — осталось всего 2 дня, когда в ПОДАРОК к нашей Аптечеке вы получите Универсальный СПРАВОЧНИК по первой помощи — чтобы под рукой были и средства, и шпаргалка, что делать🔥

А вы смогли бы помочь себе в такой ситуации: из руки сильно течёт кровь, а помочь некому?😱 Такое, как на видео, может случиться с каждым. И неважно — мотоцикл у вас, велосипед, машина или просто идёте по улице. Случилось ДТП, зацепился за штырь, порезался — и вот кровь хлещет, а вокруг ни души. Что делать? ➡️ Самый быстрый способ, о котором я постоянно говорю — прямое ДАВЛЕНИЕ НА РАНУ. Прижмите рану другой рукой и раненую поднимите вверх. И лучше сядьте с опорой под спину — кровопотеря штука коварная, сознание может отключиться. ➡️ Дальше по идее нужно звать помощь. Если есть телефон и связь — вызывайте скорую, а если рядом могут быть люди — кричите, зовите их. Но что, если телефон разбит или разряжен, связь не ловит, и людей нет вокруг?🤔 Тогда придётся самому двигаться навстречу помощи. Но как это сделать с дырой в руке? Рулить не получится, рану же надо затыкать, идти тоже не лучший вариант — любое движение усиливает нагрузку на сосуды и кровотечение. ➡️В таком случае нужно наложить ДАВЯЩУЮ ПОВЯЗКУ (приложить к ране валик из ткани/бинтов и туго примотать). Из подручных средств ее сделать можно, но долго и не факт, что получится затянуть достаточно туго🤷🏼♀️ В такие моменты хорошо спасет Аптечка первой помощи с качественными фиксирующими бинтами👍🏼 — с их помощью легче создать нужное давление, чтобы кровь остановилась. ➡️Ну и на самый крайний случай, если у вас открытый перелом и течет кровь, или полная или частичная ампутация конечности — можно использовать жгут. Но жгут тоже не просто наложить себе и он не всегда есть под рукой. Да и это вариант только для того, чтобы не истечь кровью, пока ждёте помощь. ⚠️Ну и дам совет “бывалого” — всегда, особенно если вы водите мотоцикл, скутер, машину, велосипед, самокат и т.д. — держите под рукой хотя бы небольшую Аптечку первой помощи! Например, как наша Компактная Универсальная Аптечка (подробнее в предыдущем посте). Она уместится даже в маленький рюкзак, карман или бардачок, но в критической ситуации сможет спасти вам жизнь😉 ✅Ваша аптечка ждёт Вас на нашем сайте Как думаете, а вы бы смогли остановить себе кровь в такой ситуации?

А вы готовы к опасным неожиданностям? Знаете это чувство, когда в самый неподходящий момент что-то случается — ребёнок упал с велосипеда, муж поранился на даче, вы сами обожглись на пикнике, случилось ДТП…, а под рукой ничего, чем можно помочь? И внутри сразу паника: “Что делать? Чем помогать?”... А если под рукой есть средства первой помощи — вы перестаёте паниковать и сразу начинаете помогать. Потому что страх уходит, когда вы готовы💪🏼 👉🏼Поэтому мы позаботились о том, чтобы вы не тратили время на панику и поиски, и в любом месте могли оказать помощь ребенку, близкому человеку или себе — и собрали для вас АПТЕЧКИ первой помощи! Не “коробочки для галочки”, а реальные наборы для спасения, в которых все нужное, полезное и качественное⤵️ 📌 КОМПАКТНАЯ универсальная Аптечка первой помощи (1790₽) — идеальна для прогулок с детьми, дачи, в отпуск и даже дома: помещается в любую сумочку или бардачок авто. Что у нее внутри? — Бинты, которые не путаются — Гемостатическая губка для остановки кровотечений — Охлаждающий пакет “Снежок” для помощи при травмах и ожогах — Спасательное покрывало, которое защитит от холода, перегрева и поможет перенести пострадавшего — Перчатки и маска для СЛР, чтобы оказывать помощь безопасно для себя — Антисептическая салфетка, косыночная повязка и пластыри! ⚠️Таких Аптечек в наличии всего 50 штук! 📌 БОЛЬШАЯ Универсальная Аптечка (3990₽) — для тех, кто уезжает далеко на авто, ходит в походы, активно занимается спортом или просто хочет быть всегда готовым к любым опасным ситуациям! В ней больше средств, есть качественный жгут-турникет, противоожоговая салфетка, ножницы и многое другое. ⚠️Больших Аптечек осталось всего 10 штук — их быстро разбирают на курсах, поэтому успевайте приобрести. Всего 5 дней к любой аптечке — ценный ПОДАРОК 🎁 Универсальный СПРАВОЧНИК по первой помощи, шпаргалка на случай, если растерялись. Чтобы под рукой были не только средства, но и чёткие инструкции по спасению👍🏼 Выбирайте АПТЕЧКУ у нас на сайте

Да отстаньте вы уже от нашатыря! Нельзя им пользоваться! И в Аптечках первой помощи его быть НЕ ДОЛЖНО! Не пойму, весеннее обострение что ли началось…🙈 Мне несколько человек за последнюю неделю в агрессивной форме доказывали, что надо пользоваться нашатырем, когда кому-то плохо. Причем на мой вопрос “Зачем?”, все как один отвечали: “Чтобы в себя пришел быстрее”. Правда, объяснить, зачем надо быстрее, мне никто так и не смог🤷🏼♀️ ⚠️Напоминаю всем — если организм “отключился”, значит, ему нужно это состояние! Человек сам придет в сознание, когда организм восстановится, никакого “быстрее” ему не нужно. А используя нашатырь, вы только создадите проблемы, опасные для жизни и здоровья!⤵️ ❌ Может случиться СПАЗМ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ и остановится дыхание. ❌ Нашатырь может вызвать ОСТРУЮ АЛЛЕРГИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ и даже анафилактический шок. ❌ А если нашатырь попадет на кожу или на слизистые, от него будут серьезные ХИМИЧЕСКИЕ ОЖОГИ. И всем этим вы рискуете навредить пострадавшему просто, чтобы вам стало спокойнее, когда он придет в себя. Может, все же не стоит так делать?! ❌ Ну и вишенка на торте против нашатыря — он является медицинским препаратом, а значит, ЗАПРЕЩЕН ЗАКОНОМ в рамках оказания первой помощи! Надеюсь, я наконец-то убедила всех сомневающихся, что нашатырь применять нельзя. Пострадавшего без сознания нужно положить в Устойчивое боковое положение, а как оно работает и как помогает, я много раз рассказывала в постах. Так что для себя, чтобы не отключиться где-то в общественном месте вы можете нашатырь использовать, если нормально на него реагируете, а вот для других — НЕТ⛔️ ⚠️Но даже в свои Аптечки первой помощи (домашние, дачные, автомобильные…), его лучше не класть, потому что это не средство первой помощи. Например, в наших Аптечках нашатыря НЕТ! Зато есть все, что необходимо для безопасного оказания первой помощи в любой опасной ситуации👍🏼 Кстати, Аптечки мы собрали для вас новенькие, свеженькие, и скоро на них будет спецпредложение с ценным подарком! Не пропустите😉 А как вы относитесь к нашатырю? Нужен он или нет, как считаете?