Если тебе трудно практиковать медитацию регулярно и ты чувствуешь, что в этом тебе нужна среда и поддержка - не обязательно уезжать в монастырь. Попробуй практиковать вместе с мастером или группой единомышленников.
Можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если ты переживаешь, что медитируешь как-то не так, если медитируя, ты испытываешь сильные дискомфортные эмоции и терпишь боль, попробуй практиковать вместе с мастером достаточным опытом в этих практиках.
Можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если ты давно хочешь начать медитировать, но боишься себе как-то этим навредить, можешь начать медитировать в безопасной, поддерживающей среде вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если ты давно хочешь начать медитировать, но думаешь, что можешь себе как-то этим навредить, можешь попробовать разобраться в этом вопросе и начать медитировать в безопасной, поддерживающей среде вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
Как стать преподавателем (инструктором, тренером) медитации и майндфулнесс
MMTTP: Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации https://mindfulness-school.ru/meditaciya-sertifikacionnyi-kurs
Психолого-образовательный проект и сообщество "Школа Осознанности": Наука, философия, психология для хорошей жизни в гармонии с собой и миром.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/mindfulneschool
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если хочешь научиться глубоко проникать в природу реальности, видеть её такой, какая она есть на самом деле и установить с ней определенные взаимоотношения, попробуй практиковать внимательность и медитацию осознанности.
Можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если хочешь лучше понять и работать со своими состояниями и решать вопросы, которые тебя волнуют, попробуй практиковать внимательность и медитацию осознанности.
Можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если ты хочешь глубже разобраться с нюансами и тонкостями практик внимательности и медитации осознанности - можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если ты хочешь выбрать подходящий вид медитации для практики, спроси себя "Какие качества, навыки и психические способности развивает это психотренинговое упражнение?" и "К каким изменениям и психическому состоянию оно приводит?".
Если тебе нужна поддержка в теории и практике медитации - можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если ты хочешь развить свои способности восприятия, научиться управлять своими реакциями и перестать быть заложником ситуаций, начни с практики внимательности и медитации осознанности.
Можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/
Если хочешь ясно понимать, что происходит с тобой в разных жизненных ситуациях и осознанно принимать решения, попробуй практиковать внимательность и медитацию осознанности.
Можешь начать практиковать вместе с нами.
ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain
Подписывайся на нас в социальных сетях:
► Вк — https://vk.com/mindfulness_school
► Tg — https://t.me/mindfulneschool
► YouTube — youtube.com/@ШколаОсознанности
► RuTube — home.strannik-j.org/channel/39032171/