Мария Шидловская

Я — Мария Шидловская, психолог с 18-летним опытом. В этой части рассказала, с чем чаще всего предприниматели приходят в терапию и почему им бывает особенно сложно выдерживать постоянную ответственность и неопределённость. Подписывайтесь, чтобы не пропустить вторую часть ❤️

Как-то одна уважаемая мной психологиня сказала мне, что, работая с семейными парами, необходимо иметь свою позицию по поводу семейного положения. В том смысле, что сам психолог должен понимать — он за развод или за сохранение семьи, иначе непонятно, куда специалист будет вести пару, обратившуюся за помощью. В тот момент я ей поверила и внутри себя устыдилась того, что у меня такой позиции нет. Значит, я ещё не очень квалифицированный специалист — подумала я. В итоге я пришла к выводу, что у меня есть моя позиция, только она касается моей жизни, а не моих клиентов. Моя задача как специалиста — создать для двух людей условия, при которых они могут поговорить и познакомиться друг с другом, а потом пусть сами решают, что они хотят дальше делать. Часто пары, которые обращаются за семейной консультацией, сами не знают, чего хотят. Или говорят, что хотят сохранить отношения, но это может быть не совсем правда. Один пришёл, чтобы сохранить, а второй — потому что боялся отказать и хочет развода или пришёл под давлением второго партнёра. Семейное консультирование — кропотливая работа. И моя профессиональная позиция следующая: без личной терапии каждого партнёра в отдельности это может быть пустая трата денег и времени. Поэтому я обычно рекомендую индивидуальную работу + семейное консультирование. Ведь для того, чтобы построить отношения, надо хорошо понимать себя и уметь слышать другого. Это не быстро. И это не просто. Семейный кризис означает, что люди изменились и им придётся узнавать друг друга заново. Семейная терапия может закончиться как разводом, так и совершенно новым этапом отношений — новым витком, который удовлетворяет обоих партнёров и приносит им удовольствие. Я это называю вторая жизнь семьи. Но лично я никого не веду к сохранению или разводу. Моя позиция остаётся при мне, а вот помочь людям сформировать их позицию — это и есть работа психолога.

А сколько у вас сейчас в списке дел, на которые вы всё никак не решаетесь? 😁 Что там лежит уже месяцами или даже годами?

А для вас важно завершать отношения и прощаться или проще уйти молча? Поделитесь своим опытом в комментариях 👇

А как вы относитесь к «бабочкам в животе»?

Коллеги, сталкивались ли вы в своей практике с ситуациями, когда чувствовали угрозу себе или своей безопасности? 👇

В детстве многих из нас учили быть хорошими. Не спорить. Не злиться. Быть удобными. Думать о других. Помогать. Не расстраивать близких. Но мы вырастаем и обнаруживаем, что хорошее поведение совсем не гарантирует ни любви, ни уважения, ни бережного отношения. Когда вы все время подстраиваетесь, молчите и отказываетесь от своих интересов, другим действительно очень удобно рядом с вами. Только вас самих в этих отношениях становится всё меньше. Взрослость — это еще и право сказать «нет», разозлиться, защитить свои интересы, сделать по-своему и выдержать, что кому-то ваш выбор не понравится. Да, для кого-то вы станете неудобной. Зато в вашей жизни наконец станет больше вас. Если этому сложно учиться самостоятельно — с удовольствием помогу вам в индивидуальной работе. Записаться на консультацию можно по ссылке в шапке профиля ❤️

Осталось буквально пару мест на индивидуальную работу со мной. Если давно думали прийти в терапию — записаться можно по ссылке в шапке профиля, буду рада с вами поработать 💕

Если узнаете в этом свою историю и хотите разобраться, как она влияет на вас сейчас, — записывайтесь на индивидуальную консультацию можно по ссылке в шапке профиля ❤️

1. Если желание сбудется, то реальность измениться и придется попрощаться с чем-то старым и привычным. 2. Если желание сбудется то можно радоваться, а мало кто это умеет делать. Страдать привычнее 3. Если желание сбудется и другие увидят вас счастливым и радостным, то станут завидовать и некоторые не выдержав могут отказаться от отношений с вами. 4. Если желание сбудется, то вы увидите что способны на большее и внутри вас станет еще больше рождаться желаний и это вас будет обязывать их удовлетворять 5. Если желание не сбудется, то вы будете испытывать вины и стыд за это. И поэтому вам хотеть не безопасно в принципе. Суть простая. Хотеть - не безопасно! Безопасно не хотеть, и большое количество людей уже не хочет. Или хочет чего то предсказуемого и безопасного (желания от головы), а не того к чему на самом деле лежит душа. Как определить? Смотрите на энергию. На внутренний эмоциональный отклик. Если есть отклик на желание - тело наполняется энергией и вам хочется движения, и глаза горят и руки чешется. Если желание от головы, то всего этого не будет. Вы может считаете, что отливка нет - это просто потому что  вы встали и выгорели или еще что то подобное! Но, нет! Абсолютно выгоревший человек за желание своей души хватается  как за соломку. Потому что там энергия которая его поднимет! Некоторым нужно очень сильно упасть и закиснуть, чтобы понять что самое дорогое - это самообман и игнорирование эмоционального внутреннего отклика! Это всегда находит выход в вашей внешней реальности. Чем раньше вы себе признаетесь в своих истинных желаниях, тем быстрее вернетесь к себе.

Коллеги, как вам такой способ «продаж»? 😁 Напишите в комментариях — для вас это ок или тоже вызывает вопросы? В своем телеграм-канале «Неудобный богатый психолог» рассказываю, как выстраивать отношения со своими подписчиками и продавать — с уважением к другим людям и с уважением к себе. 👉 Присоединиться к каналу можно по ссылке в шапке профиля.

Перестаньте списывать свои результаты на случайность — замечайте, сколько ваших собственных решений и действий привели вас туда, где вы сейчас. Если сложно самостоятельно увидеть свои заслуги - приходите в индивидуальную работу. Будем учиться замечать себя и гордиться собой. Записаться на консультацию можно по ссылке в шапке профиля ❤️

Когда мама привыкла всё решать за семью — за мужа, за сына, «как лучше» и «как правильно» — ребенку бывает сложно научиться понимать, чего хочет он сам, принимать решения и отстаивать свои границы. Во взрослом возрасте это может проявляться и в отношениях: ждать, что другой человек решит за тебя, выбирать партнёра, который будет управлять жизнью, или, наоборот, болезненно реагировать на любой контроль. 👉 Переходите по ссылке в шапке профиля - и я открою вам доступ к бесплатному уроку программы «Цикл встреч с сексуальностью». Это программа о том, как опыт отношений с родителями обуславливает выбор партнёров во взрослой жизни. А дальше уже решите, хочется ли вам идти глубже в эту тему ❤️

Перестаньте ждать, пока обстоятельства или другие люди решат за вас — возвращайте себе право выбирать, как будет выглядеть ваша жизнь. С удовольствием помогу вам с этим на индивидуальной консультации — записаться можно по ссылке в шапке профиля ❤️

Если чувствуете, что не умеете вовремя останавливаться и вся жизнь уходит в одну сферу — с этим можно работать в терапии. Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля ❤️

Хотите разобраться в своей ситуации — запись на консультацию по ссылке в шапке профиля ❤️

Хотите разобраться со своей ситуацией — запись на индивидуальную консультацию по ссылке в шапке профиля ❤️

Как вы относитесь к фразе «терапия должна быть доступной»?

Запись на индивидуальную консультацию — по ссылке в шапке профиля ❤️

Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля ❤️