Ты можешь считать себя чувствительным человеком, но на самом деле не чувствовать ничего. Я так жила: в голове, а тело просто таскало мою голову. Низ живота чужой, таз заморожен — я думала это норма. Тело кричало симптомами. Вернулась в тело — ожило всё, и оргазм пришёл сам. А ты где сейчас — в голове или в теле?
#телеснаятерапия #диссоциация #психологиятела #бытьвтеле #женскоездоровье
Ангины = невысказанные слова
Тяга к сладкому = нехватка любви
Желание курить = попытка заткнуть рот
Неполный вдох = страх жить
Всё это = мёртвая зона внизу живота, блокирующая удовольствие
Самое обидное, что мы привыкаем к этим симптомам. Считаем их «своей особенностью», «нормой», «характером». Но тело не имеет привычек — оно имеет реакции. И если реакция застыла, значит, там что-то застряло. Хорошая новость: вытащить можно. Плохая: придётся встретиться с тем, что застряло.
Какой симптом вы уже списали на «просто я такая»?
#психосоматика #телеснаятерапия #женскоездоровье #ангина #тягаксладкому #блокивтеле
Личная история о том, как фоновое неуважение к мужчинам жило в теле и блокировало удовольствие. Почему «поговорить с собой» недостаточно и как пять сеансов телесной терапии вернули мне оргазм с тем же партнёром. Всю неделю разбираю тему со стороны психики, тела и энергии. Подписывайся, чтобы не пропустить
#телеснаятерапия #психология #сексуальность #женскоездоровье #оргазм #психосоматика
Таро — это магия или просто красивый развод? Отвечаю честно.
Всю эту неделю мы разбирали мой расклад, после которого я перестала сомневаться. Сегодня — итог.
Таро — как ножницы. Мастер сделает причёску, скучающая дамочка — кривую чёлку. Инструмент один. Результат разный.
Реальность всегда проходит через наш внутренний фильтр. Какой фильтр — такая и картинка.
Если хочешь глубже — в моём подкасте разбираю тему с исследованиями и разбором со стороны психики, энергии и тела. Ссылка в профиле.
#таро #итог #инструмент #мастер #подкаст
А вы знали, что учёные изучали Таро? Тест Роршаха, снижение тревоги, состояние потока и исследование в РГГУ (Российский государственный гуманитарный университет). Вывод: ответы идут через мастера. Мы видим мир таким, какие мы сами. Завтра итог.
#таро #наука #психология #исследования #мастер
Таро — игра воображения? Тогда откуда оно знает то, чего не знаю я? История с тайным ухажёром. Воображение цепляется за знакомое, а здесь — сигнал. Главное — довериться себе. В следующем видео — почему учёные изучают интуицию.
#таро #воображение #сомнения #интуиция #довериесебе
Зачем я зажигаю свечу перед каждым раскладом Таро?
В прошлом видео я рассказывала про расклад, после которого перестала сомневаться. Но без свечи ничего бы не случилось.
У меня есть два объяснения. Первое — настройка и медитация. Второе — защита и границы.
А вы что думаете, как свеча помогает ?
#свеча #таро #тело #настройка #защита
После этого расклада я перестала сомневаться. В прошлый раз была психология, сегодня — эзотерика: информационное поле, тело как антенна.
#эзотерика #таро #интуиция #шортс #хроникиакаши
ы думаете, карты говорят? Нет. Это вы говорите с собой, а карты просто помогают не врать.
Вчера я рассказала историю с мишками Тедди и тайным ухажёром. Сегодня смотрим на неё со стороны психологии.
Юнг, коллективное бессознательное, архетипы — звучит сложно, но на деле это просто про то, как наша психика разговаривает с нами на языке символов.
Я не знаю, как это работает — через психологию, энергию или всё сразу. Но факт: информация приходит.
А вы как думаете?
#психология #таро #юнг #архетипы #интуиция
Я описала мужчину, о котором клиентка никому не рассказывала. История с мишками Тедди, светлой одеждой и холодком по спине. Разбираю, как это работает: психика, тело, настройка.
Смотри, если тоже ловил(а) себя на необъяснимых озарениях.
#интуиция #таро #психология #тело #шортс
Я делюсь практикой, которая помогает почувствовать легкость и освобождение прямо в моменте. На протяжении недели мы разбирали мою историю очистки от подселенцев и работу с образами. Сегодня я даю вам простую медитацию с дыхательными упражнениями и визуализацией светлого потока, который смывает напряжение, эмоции и стресс. Мы работаем с центром груди и солнечным сплетением, возвращая в тело подавленные части себя как чистую энергию. Эта практика позволяет телу и психике самостоятельно освобождаться, создавая ощущение свободы без необходимости внешних ритуалов.
Я рассказываю о своем опыте работы с прошлыми жизнями и изгнании энергетических сущностей. Мы обсуждаем, как мое тело реагировало на освобождение от подселенцев: как я прощалась с образом ребенка и ощущала настоящую утрату, как встречалась с бесом - моей здоровой агрессией, которая нужна для защиты, и как работала с мертвяком - энергией одиночества и подавленных эмоций. Я делюсь тем, как тело честно показывало места напряжения, плача и освобождения, и как после сеанса пришло ощущение обнуления и легкости, но и осознание потери важной части энергии.
Я рассказываю о том, как во время сеанса я не узнала себя в зеркале до чистки, что указывало на непризнанные внутренние части. После изгнания беса комната стала светлой, и я узнала себя целиком. Я объясняю, почему важно признавать вытесненные части вместо их подавления, и как воинские образы из прошлых жизней представляют мой внутренний стержень и коллективную память борьбы. Я также говорю о том, как эти переживания оставляют отпечаток в психике и теле, вызывая спонтанное ощущение тяжести и напряжения.
Я рассказываю о том, как во время регрессии я встретила образы мертвяка, беса и ребенка, и объясняю, почему эти пугающие видения — это не чужие сущности, а мои собственные части. Мы разбираем, как подавленные эмоции, страхи и детские переживания проявляются через такие образы, и почему их отрицание или отправление приводит только к временному облегчению. Я делюсь пониманием того, что признание и осознание этих частей — это первый шаг к интеграции личности и избавлению от внутренних конфликтов, которые иначе возвращаются тревогой и зажатостью.
В этом видео я делюсь практикой «вычищения факела», которая помогает вернуть себе свои ресурсы, освободиться от лишнего и почувствовать внутреннюю лёгкость. Подходит для всех, кто хочет научиться регулировать внутреннее состояние.»
#психология #тело #энергия #осознанность #саморазвитие
Я делилась историей чистки подселенцев и погружения в прошлые жизни.
В этом видео мы смотрим на эти процессы с точки зрения энергии и эзотерики: что означают образы ребёнка, мертвяка и беса, и как они связаны с нашими непринятыми частями.
Следующее видео будет короткой практикой энергетической очистки для себя.
#психология #эзотерика #тело #состояние #осознанность
В этом видео я рассказываю личную историю: чистка подселенцев, регресс и состояние облегчения после.
Без попытки доказать или опровергнуть — только опыт и честные вопросы.
В течение недели я разберу этот случай через психику, тело и язык энергии.
#психология
#работасознанием
#тело
#осознанность
#внутренниечасти
Если тело ушло в замирание, если психика всё время настороже — нужны не разговоры, а действия. Простые, телесные, возвращающие в здесь-и-сейчас. Контраст температуры, холод, быт как заземление, движение, ритм. Это не ритуалы и не магия. Это работа с нервной системой. В подкасте «Алина про малину» я подробно объясняю, почему эти практики работают и как встроить их в жизнь.
Всё зависит от состояния, в котором ты живёшь.
Это древний механизм выживания, а не что-то мистическое.