София Соколова - СЕЛФХАКИНГ про здоровье и красоту

Отёки по утрам, усталость, которая не проходит. Воспаления, ощущение тяжёлого тела #питание #диета

Сон начинается не в спальне, а внутри тела. #здоровье #сон #организм #питание #голодание #рационпп

Виноват не аппетит, а кортизол #здоровье #здоровыйдух #организм #рационпп #голодание #диета #зож

Чаще всего дело не в голоде, а в скачках инсулина. #инсулинорезистентность #диабет #голод #питание

Девочки, ну а как вы думали))) #здоровье #мем #здоровыйдух #организм #юмор #рационпп #вред #зож

Под конец года всегда все уставшие, выжатые, без ресурса. И это нормально. #здоровье #юмор #питание

А ну ка… Кто узнал себя? #питание #диета #зож #голодание #голод #здоровье #здоровыйдух #юмор

Голодание - это не диета #здоровье #рецепты #здоровыйдух #организм #питание #диета #похудение #голод

3 недели до моего «в новом году начну» #здоровье #рецепты #здоровыйдух #похудение #вред #диета #зож

Раскрываю секреты, как худеть без подсчета калорий #здоровье #голодание #питание #похудение #диета

Ты точно думаешь, что это полезно, но ты ошибаешься #здоровье #питер #диета #похудение #организм

Не жди понедельника, нового месяца или удобного момента #здоровье #долина #голодание #питание #зож

Кто тоже старается скинуть лишний вес?Девчонки, честно… сейчас уже другая эпоха #голодание #питание

Хочешь разнообразить свою сексуальную жизнь? Начни… с пилатеса #пилатес #спорт #питание #голодание

Разоблачение голодания! #голодание #голод #организм #здоровыйдух #питание #диета #похудение #вред

Кто узнал себя? Кто тоже ждёт быстрых результатов и злится, когда тело не реагирует сразу? #питание

Зачем заниматься музыкой? #здоровье #здоровыйдух #организм #музыка #здороваяэнергия #зож #спорт

Когда в теле снова появляется энергия — реально начинаются чудеса #здоровье #здоровыйдух #организм

ОТКРЫТЫ ПРОДАЖИ НА КУРС "ОСТЕО" #здоровье #спорт #здоровыйдух #красота #вред #motivation #sports

Мы считываем такие вещи телом раньше, чем головой #здоровье #спорт #здоровыйдух #организм #вред #зож