Он возникает там, где психика столкнулась с перегрузкой, к которой невозможно подготовиться.
Это не про слабость.
Это про опыт, который в моменте оказался сильнее ресурсов человека.
И это можно прожить — не оставаясь в этом навсегда.
#птср #психологиятравмы #психологическаятравма #стресс #нервнаясистема #тревога #эмоциональноесостояние #навязчивыемысли #нарушениесна #восстановление
Есть навыки, которые незаметно становятся обязательными. Когда-то это было умение работать с компьютером. Сейчас — понимание людей.
Это влияет на карьеру, заработок и отношения с людьми вокруг.
Максим Меркун — консультирующий психолог, бизнес-тренер и преподаватель Академии психологии — объясняет почему.
#психология #заработок #мышлениеуспеха #психологияденег #саморазвитие #работаслюдьми #пониманиелюдей #психологияобщения #поведениеклиентов #психологияпродаж
Академия психологии Сергея Тиунова
ПТСР — это клинически обоснованная реакция нервной системы на экстремальный стресс, и она требует внимания.
Сергей Викторович Тиунов работает с ветеранами СВО уже 4 года и называет симптомы, которые важно знать близким:
— Флэшбэки — человек снова и снова возвращается туда, откуда вернулся
— Избегание — разговоры, фильмы, новости становятся невыносимы
— Нарушения сна и кошмары
— Вспыльчивость и агрессия, которые близкие часто принимают на свой счёт
Три и более из этих признаков — сигнал о том, что вашему близкому нужна помощь.
Обязательно обратите на это внимание.
Как распознать ПТСР у близкого? И главное — как помочь?
Флэшбэки, избегание разговоров о войне, нарушения сна, раздражительность, замкнутость... Если вы видите три и более таких симптома у вашего близкого — это сигнал, но это не приговор. Это состояние можно скорректировать.
28 февраля стартует курс «Реабилитация после ЧС и СВО. Работа с травмой»
Курс для:
→ родственников участников СВО
→ волонтёров и специалистов
→ всех, кто хочет реально помогать
Вы получите практические техники психологической саморегуляции, которые работают.
Ведёт курс: Сергей Тиунов — врач-психотерапевт, военный психолог с опытом работы с «афганским» синдромом, кандидат медицинских наук.
📌 Запись на курс: https://svtiunov.tilda.ws/
Больше о курсе здесь https://svtiunov.tilda.ws/
Больше о курсе здесь https://svtiunov.tilda.ws/
Больше о курсе здесь https://svtiunov.tilda.ws/
Академия психологии Сергея Тиунова
КАК РЕБЁНОК ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗВОД РОДИТЕЛЕЙ?
На нашем последнем занятии в рамках группы обучения по профессии "Психолог-консультант" мы глубоко погрузились в важную и актуальную тему: как развод родителей влияет на психоэмоциональное состояние детей.
Это сложный период, который требует внимания и понимания как со стороны взрослых, так и со стороны специалистов.
Мы обсудили, какие чувства и переживания могут испытывать дети в этот трудный момент: от грусти и гнева до чувства вины и потери безопасности.
Участники группы поделились личными историями и обсудили методы, которые могут помочь детям справиться с этой непростой ситуацией.
В нашем видео вы сможете увидеть небольшой отрывок из обсуждения
Больше об обучении в нашем телеграм-канале https://t.me/academypsy_tiunov
Академия психологии Сергея Тиунова
👉Эфир пройдем в телеграм-канале https://t.me/academypsy_tiunov
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова
Академия психологии Сергея Тиунова