Потому что организму важна не только вода. А её качество.
Если вода плохо усваивается:
кишечник становится “сухим”,
пищеварение замедляется,
кал становится плотным,
организм теряет энергию.
Именно поэтому многие люди “пьют много”, но чувствуют себя плохо.
Все о вашем здоровье @mn_vnukova
Хлеб, который ели наши бабушки, и тот хлеб, который едим мы - две разные структуры.
Современная пшеница содержит в десятки раз больше глютена.
А сам хлеб давно перестал быть “простым продуктом”.
Отсюда:
•воспаление,
•тяжесть,
•вздутие,
•усталость после еды,
•проблемы с кожей,
•проблемы с кишечником.
Иногда человеку становится легче уже после отказа от части привычных продуктов.
@mn_vnukova - узнаете, как еда влияет на организм на самом деле.
Кишечник не просто пищеварение.
Именно микробиота участвует в выработке:
серотонина,
окситоцина,
дофамина.
Когда микрофлора разрушена, человек может:
быстрее раздражаться,
хуже спать,
тревожиться,
чувствовать апатию,
терять мотивацию.
Иногда проблема не в “психологии”. А в воспаленном кишечнике.
@mn_vnukova - рассматриваем здоровье как систему.
Самая частая ошибка людей с проблемным ЖКТ:
резко перейти на “здоровое питание”.
Много сырой клетчатки.
Салаты.
Смузи.
Овощи килограммами.
Но если микрофлора разрушена - кишечнику нечем это переваривать.
И вместо здоровья человек получает:
вздутие,
тяжесть,
газы,
боли,
ухудшение самочувствия.
Иногда путь к восстановлению начинается не с салата.
А с мягкой, понятной кишечнику еды.
Подписывайтесь на @mn_vnukova, здесь все про здоровье без крайностей и модных мифов.
Многие думают, что грибки - это только молочница.
Но хроническая грибковая нагрузка может:
блокировать перистальтику,
вызывать вздутие,
усиливать тягу к сладкому,
разрушать микрофлору,
вызывать постоянную усталость.
Грибки выделяют вещества, которые буквально “тормозят” кишечник.
И пока человек пьёт слабительные, проблема остаётся внутри.
Поэтому лечить нужно не запор, а устранять причину.
@mn_vnukova - просто о сложном.
Большинство людей живут в хроническом обезвоживании и даже не понимают этого.
Сухая кожа.
Красное лицо.
Усталость “с утра”.
Туман в голове.
Запоры.
Раздражительность.
И при этом человек говорит:
“Я же пью чай и кофе”.
Но чай, кофе и сладкие напитки - это не вода.
А кофе дополнительно обезвоживает организм.
Именно поэтому кишечник становится “ленивым”, а пищеварение медленным.
Подписывайтесь @mn_vnukova, чтобы понимать свой организм.
Когда человек говорит:
“Я не могу без сладкого” - очень часто это уже не его выбор.
Сахар - главная еда для дрожжевой флоры.
Именно поэтому после сладкого:
•вздутие,
•сонливость,
•тяга к еде,
•раздражительность,
•проблемы с кожей,
•запоры или нестабильный стул.
Грибки буквально меняют пищевое поведение человека.
А потом человек думает, что у него “нет силы воли”.
Нет.
У вас может быть разрушен микробиом.
Объясняю, что происходит с организмом на самом деле @mn_vnukova
Еще больше о здоровье в моем профиле @mn_vnukova
Еще больше о здоровье в моем профиле @mn_vnukova
Здоровье как система @mn_vnukova
Диагностировать быстрее анализов, понимать сигналы своего тела, видеть причину. Китайская медицина нам в помощь, запись в группу по ссылке mnvnukova.ru/78
Все о вашем здоровье в профиле
@mn_vnukova
Расширяйте свои инструменты, информмед дает практические способы диагностики состояния и наблюдения за человеком.
Занятия 18 и 19 апреля в Москве, запись по ссылке mnvnukova.ru/vibromedicina
Управлять своим здоровьем через китайскую медицину, запись по ссылке mnvnukova.ru/78
Пальцевой Чжэнь это не только палочка-выручалочка для любого человека при "поломках" организма и возможность эти "поломки" починить, но и потрясающий по своей простоте и точности диагностический метод для любого специалиста. И, когда я говорю для любого, то именно это и имею ввиду – от окулиста до гинеколога. Пальцевой Чжэнь позволяет быстро определить проблему и самое невероятное (!!!) он же помогает ее устранить.
Как специалисту вырасти кратно с пальцевым Чжэнь? Смотрите программу моего курса по ТКМ по ссылке mnvnukova.ru/78, я научу 😉
Снижать холестерин вслепую ошибка, нужно понять причину.
Работаем с этим через методы китайской медицине, запись на курс по ссылке mnvnukova.ru/78
Согласны?
Все о вашем здоровье через безопасные и эффективные подходы в профиле @mn_vnukova
Ещё больше о здоровье в моем профиле @mn_vnukova
Поменять свое представление о здоровье на занятиях по информационной медицине в Москве 18 и 19 апреля, запись по ссылке mnvnukova.ru/vibromedicina
традиционная киатйская медицина позволяет обрести независимость от лекарств и бесконечных анализов, записывайтесь в группу по ссылке mnvnukova.ru/78