Dakira Yoga - смотреть онлайн все 194 видео на RUTUBE. (41883159). Страница №4.

Мягкая практика с акцентом на проработку тбс. Аштавакрасана.

3 года назад

Мягкая практика для начинающих. Растяжка, тонус мышц.

4 года назад

Поперечный шпагат. Урок 1.

4 года назад

Продольный шпагат. Урок 1.

4 года назад

Стойка на плече за 10 минут (фриз)

4 года назад

Круговая тренировка на всё тело за 20 минут

4 года назад

Сурья Намаскар для новичков: практика с подробным разбором базовых асан

4 года назад

Простое занятие йогой в движении для начинающих. Укрепляем мышцы.

4 года назад

Супер польза для всего тела за 25 минут. Интересные элементы в динамичной практике йоги

4 года назад

Становись сильнее с йогой

4 года назад

Быстрая и мощная разминка

4 года назад

Контроль движения. Практика для всех уровней подготовки.

4 года назад

Баланс и укрепление. Практика для продолжающих.

5 лет назад

Виньяса флоу йога для начинающих

5 лет назад

Продвинутые нижние балансы. Усложняем Паршва Бакасану.

5 лет назад

Укрепляем всё тело за 15 минут

5 лет назад

Бакасана. Усложняем нижние балансы.

5 лет назад

Микс йоги и стретчинга - укрепляем мышцы и улучшаем гибкость всего тела одной тренировкой

5 лет назад

30 минут вечерней йоги. Новые асаны в каждой практике. Укрепляем тело и дух

5 лет назад

Лучший коврик для йоги

5 лет назад

Загрузка