Коньковая утренняя тренировка весна 2021, погода вокруг отличная, настроение замечательное.
Начало одного из субботних утр - плавание в бассейне + Сауна + Хаммам = отличнейшее начало дня.
Зимний купальный сезон закончен, но купание весной продолжаются в полной мере. Температурный режим воды в районе +6+9.
Чередование различных тренировок и их разнообразие. В данном случае отплавал в бассейне, погрелся в сауне и лежу отдыхаю.
Крым 2021 где-то под Судаков в районе Нового Света.
Одна из тренировок на роллерах, классикой.
Кормление белочек по осени и зачастую они угощения припрятывают закапывая их, а ворона у них воруют запасы откапывая их.))
Интервальная работа в подъем в подготовительном периоде. Рабочий отрезок в подъем, восстановительный пешочком вниз.
Подкармливаю белочек орешками во время тренировки.
Беговая тренировка на беговой дорожке в зале, зима.
Роллерная классикой, работа на технику.
Лето, подкармливаю белочек орешками.
Подкармливаю гусей во время тренировки, весна. Орешки едят в т.ч.
Роллерная тренировка классикой, весна 2021.
Весна 20-го в горах под Алуштой.
Лето, водоем, Лебеди и какие же они грациозные.
Одна из беговых весной 20-го в условиях пандемии в лесу.
Осень 2020 коньковая на роллерной трассе.
Коньковая тренировка, весна 20-го
Общаемся с живой природой и подкармливаем птичек.