Новая Норма

🌀 Когда эмоции смешиваются — рождается совсем другое состояние. Сохраняйте это видео, чтобы помнить, как работает наша внутренняя алхимия ✨

Если у вас СДВГ или просто сложно сконцентрироваться, ваш мозг может откликнуться на этот звук особым образом — лишний шум стихает, и внимание становится яснее. ✨ Чем полезен этот звук: • Снижает уровень стресса и помогает расслабить нервную систему • Способствует появлению альфа-волн — состояния спокойной концентрации • Убирает «туман» в голове, возвращая ясность и собранность 🔎 Как попробовать: 1. Включите звук на комфортной громкости (лучше в наушниках). 2. Слушайте хотя бы 60 секунд. 3. Закройте глаза, дышите спокойно и позвольте звуку мягко направить ваше внимание. Попробуйте и напишите в комментариях, почувствовали ли вы гармонию 👇

✨ Грегг Брейден — писатель, исследователь и автор книг, в которых он соединяет древнюю мудрость и современные научные открытия. Его работы помогают иначе взглянуть на то, что мы называем «процветанием». 🌱 Для него это не только материальные достижения, а прежде всего внутреннее состояние — гармония сердца, разума и эмоций. Когда мы обретаем такую целостность, всё необходимое естественным образом приходит в жизнь. 💫 Этот путь он называет «кодом процветания» — ключом, который каждый из нас носит в себе.

💜 147 дней с оленями, чтобы найти свою тишину Недавно основатель Додо Пиццы Фёдор Овчинников рассказал, как провёл 147 дней в тундре вместе с оленеводами. Оставил бизнес, город, привычную жизнь — и уехал на север. «Это был не кризис, не бегство. Скорее попытка понять, что такое “я” и “реальность”. Мы живём в социальной игре… настолько в ней погружены, что статус, счастье, карьера начинают казаться абсолютом. Я хотел посмотреть на жизнь с другой стороны». Кажется, многие успешные и «устроенные» люди хотели бы так же — хотя бы на время выйти из игры. Остановить шум. Услышать себя. Но чтобы это сделать, не нужно уезжать в тундру и пасти оленей. 🦋 Для этого мы создали Челлендж Тишины — вашу внутреннюю «тундру». Тихое пространство, где рождаются энергия, ясность и понимание своего пути. Тишина — это не просто отсутствие звуков. Это состояние, в котором появляется настоящее. И именно там приходит то, что действительно нужно: здоровье, гармония, изобилие. ⬇️ Скажите: вам когда-нибудь хотелось всё оставить и «выйти из игры», как Фёдор?

Бывают ли у вас дни, когда кажется, что силы просто исчезли 🙄и вдохновения не хватает? В такие моменты не стоит давить на себя. Гораздо важнее — дать себе паузу и шаг за шагом вернуть энергию 🌿. В этом видео мы собрали 20 простых способов🤍, которые помогут переключиться, наполнить день маленькими радостями и снова почувствовать вкус жизни ✨. Иногда достаточно всего одного действия, чтобы внутри появилась лёгкость и первые искры энергии 🔥. Выберите то, что ближе именно вам — и позвольте себе этот ресурс.

🇮🇹 Наше маленькое путешествие в Италию… Невероятная природа, день рождения любимой Екатерины 🎂, немного шопинга 🛍 и вкусная еда 🍝

Иногда самое ценное — просто замедлиться и услышать… тишину 🤍 Мы сделали это короткое видео, чтобы вы подарили себе 10 секунд спокойствия и перезагрузки ✨ А теперь давайте проверим: сможете ли вы выдержать эти 10 секунд без мыслей и отвлечений? 😉 Вам понравилось побывать в тишине? Тогда приглашаем вас в наш челлендж Тишины 🌿 Напишите в комментариях слово «Тишина», и мы вышлем вам: ▫️ ссылку для регистрации, ▫️ возможность подарить участие близким, ▫️ а также ссылку, где вы сможете поучаствовать бесплатно или с большой скидкой.

Остановиться. Выдохнуть. Услышать тишину внутри себя 🌿 Челлендж «Тишина» — это возможность перезагрузиться и подарить себе новое качество жизни. 🤍 Хотите принять участие? Напишите в комментариях слово «Тишина» — и мы пришлём вам: ▫️ ссылку на регистрацию ▫️ ссылку, чтобы подарить участие другому ▫️ ссылку на бесплатное участие или участие со скидкой

🇮🇹 Наше маленькое путешествие в Италию… Невероятная природа, день рождения любимой Екатерины 🎂, немного шопинга 🛍 и вкусная еда 🍝

✨ У каждого из нас есть эмоции, которые мы прячем глубоко внутри. Но знаете ли вы, что невысказанные страхи, обиды и сожаления могут годами оставаться в теле и мешать жить свободно и счастливо? Доктор Брэдли Нельсон — автор метода «Код эмоций» — показывает, как освободиться от эмоциональных блоков, наладить контакт с подсознанием и почувствовать лёгкость уже во время мастер-класса. 🌿 💫 Представьте жизнь без внутреннего груза — с гармонией, здоровьем и изобилием. Хотите испытать это на себе? Пишите в комментариях слово «код», и мы вышлем вам ссылку для регистрации на бесплатный мастер-класс.

✨ Мы так часто думаем, что счастье придёт тогда, когда мы изменимся: станем спокойнее, успешнее, красивее, «правильнее»… Но правда в том, что вам не нужно становиться другими 💫 Всё, что нужно — это вспомнить себя настоящих. Тех, кто умеет дышать глубоко, радоваться простым моментам 🌿 и слышать тишину внутри 🕊️ И именно этому мы учимся в Челлендже «Тишина» 🌌 Всего 7 дней лёгких практик — и вы почувствуете, как тревога уходит, а в жизни появляется ясность, лёгкость и гармония

«В тот день, без всякой причины, я решил немного пробежаться». — Форрест Гамп. Он бежал без цели и маршрута. И всё же у его пути был смысл — оставить позади тревоги, найти покой и тишину. 🕊 В шумном мире именно тишина становится роскошью. Она возвращает нас к себе. Дарит ясность, новые силы и пространство для настоящих решений. 🌿 Челлендж Тишины — это возможность прикоснуться к этому состоянию. Остановиться, вдохнуть глубже и услышать свой внутренний голос. ✨ Откройте для себя силу тишины. ⸻ 💌 Напишите в комментариях слово «Тишина», и мы пришлём вам в Директ: 🔗 ссылку на регистрацию, 🔗 возможность подарить участие другому человеку 🎁 🔗 и условия социального формата (бесплатное участие или скидка, письма принимаем до 28 августа).

Вы когда-нибудь замечали, что после вроде бы приятного мероприятия вы выходите с ощущением пустоты? Всё прошло хорошо: добрые люди, хорошие эмоции, родные лица рядом… но внутри вдруг минус сто энергии. Это не значит, что с вами что-то «не так». Просто ваш ресурс уходит в ситуации, которые требуют больше, чем дают. Иногда нам кажется, что мы должны быть «социальными» и «вовлечёнными», но на самом деле душа просит тишины и восстановления. 💡 Попробуйте после таких событий сразу давать себе мягкое восстановление: уединение, спокойная прогулка или даже просто чашка чая без разговоров. Это поможет вернуть баланс быстрее. 📌 Сохраните это видео, чтобы не забыть о важности заботы о себе.

Новая Норма — это: Методичная проработка всех аспектов жизни человека в кругу единомышленников Место для практического раскрытия вашего истинного потенциала Пространство, наполненное созидательной энергией внимания и заботы Что вам даёт участие в нашем сообществе: Надежный фундамент и структуру, которые помогут вам добиться качественно новых осязаемых результатов! Методики и практики восстановления связи со своей внутренней силой для исцеления тела, стабилизации потока изобилия, создания гармоничных отношений и других аспектов материальной жизни. С какими вопросами работают участники нашего сообщества: ограничивающие установки и убеждения материальное изобилие и финансовая свобода физическое здоровье нового уровня предназначение и смысл жизни гармоничные отношения с родными и близкими осознанное воспитание детей Мероприятия Новой Нормы: Регулярные медитации Групповая энергия Ежедневные шаги Живые трансляции Живые мероприятия Телесные практики Практики осознанности Полезные видео на нашем канале: Как работает баланс нервной системы https://youtu.be/zVT9xfbQfJk Что стоит по ту сторону эмоций https://youtu.be/wg-2dRxdk4Q Как преодолеть стресс с помощью возвышенных эмоций https://youtu.be/twr_C4Nyyvo Ваша иммунная система - внутренняя армия организма https://youtu.be/rRQtBZsFrgU Как быстро избавиться от стресса при помощи дыхания https://youtu.be/1gywnMlH2rc #новаяНорма #АлександрСенченко #СилаПодсознания #ДжоДиспенза

Сохрани это, чтобы не потерять, и отправь другу — пусть тоже попробует синхронизироваться со своим сердцем. Попробуй поставить музыку в темпе 60–70 ударов в минуту во время прогулки или медитации — и почувствуешь, как тело и разум естественно расслабляются. Это работает как мягкий расслабление нервной системы.

Знаете ли вы, что 80% сигналов между сердцем и мозгом идут от сердца к мозгу? Это объясняет, почему именно эмоции и внутренние переживания так сильно влияют на наше здоровье и судьбу. 📅 Уже в эту пятницу, 15 августа в 19:00 по МСК, доктор Брэдли Нельсон расскажет, как освободиться от подавленных эмоций и что на самом деле мешает нам жить в радости и любви. Хотите попасть в эфир и задать свой вопрос доктору Нельсону? ✍️ Пишите в комментариях слово ЭФИР — и мы вышлем вам: 🔗 ссылку для регистрации 📝 форму, где можно заранее оставить свой вопрос ✨ Это может быть тот самый разговор, после которого сердце и разум зазвучат в унисон.

Новая Норма — это: Методичная проработка всех аспектов жизни человека в кругу единомышленников Место для практического раскрытия вашего истинного потенциала Пространство, наполненное созидательной энергией внимания и заботы Что вам даёт участие в нашем сообществе: Надежный фундамент и структуру, которые помогут вам добиться качественно новых осязаемых результатов! Методики и практики восстановления связи со своей внутренней силой для исцеления тела, стабилизации потока изобилия, создания гармоничных отношений и других аспектов материальной жизни. С какими вопросами работают участники нашего сообщества: ограничивающие установки и убеждения материальное изобилие и финансовая свобода физическое здоровье нового уровня предназначение и смысл жизни гармоничные отношения с родными и близкими осознанное воспитание детей Мероприятия Новой Нормы: Регулярные медитации Групповая энергия Ежедневные шаги Живые трансляции Живые мероприятия Телесные практики Практики осознанности Полезные видео на нашем канале: Как работает баланс нервной системы https://youtu.be/zVT9xfbQfJk Что стоит по ту сторону эмоций https://youtu.be/wg-2dRxdk4Q Как преодолеть стресс с помощью возвышенных эмоций https://youtu.be/twr_C4Nyyvo Ваша иммунная система - внутренняя армия организма https://youtu.be/rRQtBZsFrgU Как быстро избавиться от стресса при помощи дыхания https://youtu.be/1gywnMlH2rc #новаяНорма #АлександрСенченко #СилаПодсознания #ДжоДиспенза

🎧 Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру замолчать… ⠀ Тишина не пуста. Она наполнена ответами, теплом, покоем и чем-то очень настоящим. ⠀ 💭 Это говорит ваша душа. И она всегда знает дорогу домой. ⠀ ✨ Уже 4 августа стартует Челлендж Тишины — 7 мягких дней, чтобы выдохнуть, почувствовать опору внутри и снова выбрать себя. ⠀ Напишите в комментарии «Тишина», и мы пришлём вам ссылку на участие 🌿