внедри физические упражнения под музыку в свои ежедневные обязанности - и ходить в спорт зал будет уже не нужно.
худеем после нового года.
декорации к новому году и Рождеству в США - это особый вид созтязаний- соседи соревнуются кто круче.
но я живу в спокойном районе. и у нас совершенно неожиданно прошло празднование рождества.
I keep up with my next episode of our house insulation process. After finishing insulation, we’re now installing plastic vapor barriers.
Encapsulation turned out to be much easier than insulation.
#CrawlSpace
#Encapsulation
#HomeInsulation
#OldHouse
#HomeRenovation
#LifeInUSA
наш дом 1968 года в США продолжает подвергаться процессу утепления. в прошлом сезоне нашего сериала мы завершали утепление пола каменной ватой.
сейчас переходим к новому этапу. застилаем пол пластиком.
#гастония #севернаяКаролина #утеплениедома #фундамент #свайныйфундамент #ленточныйфундамент
наш дом 1968 года в США продолжает подвергаться процессу утепления. в прошлом сезоне нашего сериала мя завершали утепление пола каменной ватой.
сейчас переходим к новому этапу. застилаем пол пластиком.
#гастония #севернаякаролина #утеплениедома #фундамент #свайныйфундамент #ленточныйфундамент
It’s Christmas time, but as immigrants with no family nearby, life goes on 🌱
So I keep cleaning the garden — one vine at a time.
Slow progress, but the fence finally looks better.
The jungle is strong, but so am I.
#ImmigrantLife
#LifeInUSA
#ChristmasSeason
#GardenCleanup
#BackyardLife
Велодорожка по Гастонии под названием Грин ВэйAvon CAtawba GreenWAy стала длиннее 🚲
Avon–Catawba Greenway в Гастонии снова открыта после ремонта.
Поехали посмотреть, где теперь конец маршрута.
До Далласа, NC — в следующий раз 😉
погода в Северной Каролине, как обычно, греет. Накануне рождества стояли солнечные денёчки днем было 22-23 градуса по Цельсию. Мы решили прогуляться на велосипедах и открыли для себя обновление нашей велодорожки.
Долгожданное открытие - часть дорожки была перекрыта почти год - и вот едем по новой дорожке и по мосту через ручей.
We went for a bike ride to explore our newly extended Avon Catawba Greenway. The surprise was that they finally opened the part of the road that had been closed for a while, and we took it as a signal to go and check it out. Come with us. Let's see where we can ride now in Gastonia. Hopefully, they will connect it throughout all of North Carolina
#avonCatawba #GreenWAY #Gastonia
It was really good outside today, +22 Celsius. And we went for a bike ride. The surprise was that they finally opened the part of the road that had been closed for a while, and we took it as a signal to go and check it out. Come with us.
#avonCatawba #GreenWAY #Gastonia
Insulating the crawl space under our 1968 house in North Carolina 🇺🇸
While cleaning and leveling the ground, I discovered tree roots growing under the foundation 😳
Welcome to a real look at what’s hiding under an old American home.
🔖
#NorthCarolina
#CrawlSpace
#HomeInsulation
#OldHouse
#Foundation
#HomeRenovation
#LifeInUSA
наш дом 1968 года в США продолжает подвергаться процессу утепления. Добро пожаловать на осмотр поддомового пространства.
пока мы чистим и выравниваем пол, я нашла корни дерева, которое растёт рядом и пустило корни под фундамент нашего дома.
#гастония #севернаякаролина #утеплениедома #фундамент #свайныйфундамент #ленточныйфундамент
Insulating the crawl space under our 1968 house in North Carolina 🇺🇸
While cleaning and leveling the ground, I discovered tree roots growing under the foundation 😳
Welcome to a real look at what’s hiding under an old American home.
🔖
#NorthCarolina
#CrawlSpace
#HomeInsulation
#OldHouse
#Foundation
#HomeRenovation
#LifeInUSA
декабрь в Северной каролине -время, когда вроде бы листья закончили падать и можно их немного прибрать.
частично я их перерабатываю на компост.. по меньшей мере, попробую, но с такой кучей мы не справимся - поэтому вываливаем их на дорогу - и что же происходит с ними дальше.
Как работают коммунальные службы в США?
I am not sure it is actually a great idea, as now there is no snow yet, but the nighttime temperatures have dropped down to -7 degrees Celsius.
Those leaves could have protected the grass from extra frost... but it's just grass - it will be fine and I have wrapped my trees to protect them from freezing.
ноябрь в Северной Каролине и мы просто едем по дороге. дорога была пустая.
еду на Приусе. у меня Тойота #приус. #электромобиль.
я ехала ок 20 миль в час, поэтому посчитала, что безопасно.
Я на ней уже бывала несколько раз, поэтому даже ехала без навигатора - дорога мне знакома.
В этов районе, кстати, я когда-то смотрела 2 дома для покупки ли рента.
смотрите в прикреплении.
аренда дома в Крамертоне.
сколько стоит аренда дома.
ноябрь в Северной Каролине и мы просто едем по дороге. дорога была пустая. я ехала ок 20 миль в час, поэтому посчитала, что безопасно.
Я на ней уже бывала несколько раз, поэтому даже ехала без навигатора - дорога мне знакома. Когда-то я даже смотрела где-то здесь дом в аренду или для покупки. на моём канале есть румтуры этих домов.
еду вдоль линии железной дороги.
Так я и не покаталась ещё на поезде. уже третий год в Америке хочу покататься на поезде.. и всё никак.
я начала примерно пару лет назад. Тренировочки у меня нерегулярные. Я такая расслабленная личность.
но всё таки до чего-то дошла. Начинала я со стойки у стены, когда ручки дрожали как осиновые веточки.
И я по-прежнему катаюсь по дорокам Северной Кародины. Ноябрь. еду на работу в школу.
У нас резко похолодало и практически произошла актировка. Школу не отменили, но чтобы предотвратить аварии на дорогах, школы открылись на 2 часа позже.
автобы ездят не на шипованной резине (да и большинство вожителей - в том числе я). поэтому если бы после вчерашнего дождя и ночного заморозка в -3 градуса.. утром было бы супер весело на дорогах.
While all of America is out celebrating Thanksgiving, we spent our weekend in the crawl space of our 1968 house in North Carolina — installing six more packs of insulation! 😅
We’re fixing up this old house ourselves and slowly insulating every part of it. A full video of the whole process is coming soon, but here’s a quick report from today’s progress.
DIY life, immigrant weekends, and renovating a 1968 home — one batt at a time!
#DIYHome #CrawlSpace #Insulation #1968House #HomeRenovation #ImmigrantLife #NorthCarolina #OldHouseRenovation #FloorInsulation #ThanksgivingWeekend