Благополучная жизнь не гарантирует счастье, потому что когда есть все, но смысла человек не нашел, он будет пытаться его найти или убегать от состояния внутренней пустоты пытаясь заполнить её разными способами и не всегда конструктивными для него.
Видели такие случаи? Поделитесь в комментариях, пожалуйста ⬇️⬇️⬇️
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Как правило, бессознательные процессы от нас скрыты и как бы мы не старались увидеть что нам мешает, мы порой этого не можем увидеть сами, а с помощью специалиста или как мы это делаем на курсе по Глубинной Трансформации Личности: Наставников и своего Бади, мы делаем это очень быстро.
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
А что вы делаете обычно со своими эмоциями, поделитесь, пожалуйста ⤵️
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Понимание на каком этапе формирования идентичности застрял человек, помогает психологу правильно выстроить свою работу и увидеть какие фундаментальные опоры личности нарушены
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Мозг непрерывно достраивает реальность из наших ожиданий, из нашего прошлого опыта и подсказок, которые нам взбрасывают
Ровно по такому же принципу, мы с вами воспринимаем наши отношения
людей вокруг себя и свои собственные ограничения и возможности.
А вот изменения начинаются там, где мы с вами допускаем возможность, что одна и та же ситуация, одна и та же фраза может звучать абсолютно по разному
что думаете ⬇️⬇️⬇️
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Если ты хочешь вернуть себе СЕБЯ, регистрируйся на бесплатный марафон
с 29-31 июля «Где моя радость?» от нашей Школы меняющие реальность по ссылке marafon.anna-izvekova.ru/
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Кризис - это способ развития человека и формирования его устойчивости в жизни. Только устойчивость помогает приходить к своим целям и идти по жизни легко и с удовольствием.
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Если ты хочешь вернуть себе СЕБЯ, регистрируйся на бесплатный марафон с 29-31 июля «Где моя радость?» от нашей Школы меняющие реальность
по ссылке https://marafon.anna-izvekova.ru/
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Здесь ещё больше полезной информации - https://t.me/academy_psihology
Если ты хочешь вернуть себе СЕБЯ, регистрируйся на бесплатный марафон с 29-31 июля «Где моя радость?» от нашей Школы меняющие реальность
по ссылке https://marafon.anna-izvekova.ru/
Если в детстве нас
👉критиковали
👉сравнивали
👉транслировали нам, что мир не безопасен (при чем не обязательно словами)
👉гиперопекали,
или 👉гиперконтролировали
То мы будем ощущать, что взаимодействовать с миром не безопасно
Мы не будем воспринимать его как место, где мы дома и можем быть такими какие мы есть
Мы начинаем либо прятаться от мира под слоем защит и масок, либо бороться с ним, доказывая, что мы имеем право быть собой, но ни то, ни другое не работает и приносит много боли
‼️Как это можно исправить?
Начать формировать базовые внутренние опоры сейчас: во взрослом возрасте
Это можно сделать либо в терапии, либо на курсе 🎓 «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности», где мы уделяем очень много времени работе над собой
Подробнее на сайте по ссылке https://anna-izvekova.ru/
Ваш самый главный диплом — это не документ об образовании. Это ваша собственная история изменений.
Поэтому на курсе 🎓 «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности» мы не разделяем обучение и личную трансформацию.
Пока вы осваиваете профессию психолога, вы параллельно работаете со своими бессознательными программами, укрепляете внутренние опоры, меняете качество собственной жизни и становитесь тем специалистом, которому действительно хочется доверять.
Подробнее anna-izvekova.ru
По моим наблюдениям и наблюдениям моих коллег, более 70% людей не сепарированы от своих родителей.
Что становится не возможно без сепарации, расскажу в следующем видео
Другие дыхательные практики, телесную терапию и техники, которые помогают освобождать тело от накопленного напряжения,
снижать уровень тревоги и возвращать нервную систему в состояние внутреннего баланса,
мы подробно изучаем на курсе 👉🎓 «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности».
Подробнее по ссылке https://anna-izvekova.ru/
☝🏻Главная причина, почему вы до сих пор не реализовали свой потенциал
Большинство людей думают, что причина в лени, недостатке дисциплины или уверенности в себе.
Но чаще всего это совсем не так.
Настоящая причина гораздо глубже.
Мы начинаем принимать свои мысли и чувства за объективную реальность.
И когда-то мне тоже было страшно.
Я откладывала важные шаги, сомневалась, думала:
«А вдруг никому это не нужно?»
«А вдруг у меня не получится?»
«Наверное, есть специалисты лучше меня.»
Но позже я поняла одну очень важную вещь.
Страх — это не реальность
Тревожные мысли — тоже не реальность
Это всего лишь работа нашей психики, которая пытается защитить нас от неизвестности.
Когда-то она помогала нам выживать.
Но сегодня она часто мешает нам жить.
В какой-то момент я перестала спрашивать себя:
«Что, если не получится?»
И начала спрашивать:
«Что будет, если получится?»
«Скольким людям я смогу помочь?»
«Какие возможности откроются, если я всё-таки сделаю этот шаг?»
И именно тогда начали происходить настоящие изменения.
Потому что реализация начинается не тогда, когда исчезает страх.
Она начинается тогда, когда вы перестаёте позволять страху принимать решения за вас.
Когда чувства стано вятся просто чувствами.
Мысли — просто мыслями.
А опорой становятся реальные действия.
Но здесь есть ещё один важный момент.
Если одни и те же страхи, сомнения и внутреннее сопротивление повторяются снова и снова, скорее всего, за ними стоят глубинные программы бессознательного, которые когда-то сформировались и до сих пор управляют вашей жизнью.
👉Каждый кризис — это не наказание, а приглашение к росту.
Он приходит не для того, чтобы сломать вас, а чтобы показать, что пришло время изменить что-то внутри себя. Ведь когда меняетесь вы — меняется и ваша жизнь.
✨ Если вы готовы к этим изменениям, приглашаю вас на курс «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности». Подробности — по ссылке anna-izvekova.ru/
Практика диафрагмальное дыхание вас ждет в следующем видео, не потеряете, подпишитесь
На курсе 🎓 «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности», мы изучаем основы Телесной терапии, которая помогает убрать блоки и зажимы в нашем теле.
Подробнее https://anna-izvekova.ru/
Главная задача человека на земле развиваться и эволюционировать.
Это происходит намного эффективнее благодаря знаниям Трансформационной психологии, которую мы изучаем на курсе 🎓 «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности»
Подробнее https://anna-izvekova.ru/
🤍А как проходят ваши кризисы?
👉Подробнее о Курсе «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности» https://anna-izvekova.ru/
Ещё больше полезной информации в моём Telegram канале https://t.me/academy_psihology
Многие боятся одиночества.
Но настоящий контакт с собой начинается именно там, где человек перестаёт убегать от тишины.
Важно различать два состояния.
Одно — когда человек избегает людей из-за страха снова испытать боль, разочарование или быть отвергнутым. Это не про внутреннюю опору. Это про защиту.
И совсем другое — когда человек осознанно остаётся наедине с собой не потому, что закрывается от мира, а потому что хочет узнать себя глубже.
✨Что я чувствую на самом деле?
✨Чего хочу именно я, а не окружающие?
✨Какие мои ценности?
✨Какая жизнь действительно откликается мне?
Именно в такие моменты начинает рождаться одна из самых важных внутренних опор — контакт с собой.
Человек перестаёт искать ответы только снаружи и всё чаще начинает доверять своим ощущениям, своим решениям и своему внутреннему компасу.
Парадоксально, но именно тот, кто научился быть в контакте с собой, начинает выстраивать более зрелые и глубокие отношения с другими людьми.
Потому что он приходит в отношения не из страха одиночества, а из желания разделить свою жизнь с другим человеком.
Формирование внутренних опор — это один из ключевых навыков счастливой и устойчивой личности.
Именно этим мы занимаемся на курсе 🎓 «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности».
Мы изучаем, диагностируем и укрепляем свои внутренние опоры, возвращаем контакт с собой, учимся понимать механизмы психики и создавать фундамент, на который можно опираться всю жизнь.
✨ Узнать подробнее и подать заявку можно по ссылке https://anna-izvekova.ru/