В этом видео я объясняю, как разобраться в многообразии подходов к психотерапии. Вы узнаете о двух основных направлениях – разговорном и динамическом, а также о том, как динамический подход может помочь вам добиться лучших результатов.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Как повседневные стрессы и травмирующий детский опыт влияют на наше здоровье? В этом видео исследуем, почему многие из нас сталкиваются с депрессией и психосоматическими симптомами, и развенчаем мифы о том, что травмы делают нас сильнее. Поговорим о важности эмоциональной поддержки и понимания в преодолении трудных периодов.
Полное видео "Депрессия и психосоматика. Глубинные причины" по книге «Осколки детских травм»: https://home.strannik-j.org/video/191e88ee77e0e3f7d6760575e3b2f2e8/
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Обсуждаем тему сопротивления в психотерапии и важность внутреннего ребёнка для нашего развития. Как прошлое формирует нас и почему игнорирование детских травм может быть опасным.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Научитесь отслеживать свои эмоции и фиксировать их. Письменным или мысленным способом определяйте свои чувства и уровень их интенсивности. Изучая свои мысли о себе, вы сможете выявить повторяющиеся паттерны и понять, как они связаны с вашими эмоциональными травмами.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Простое объяснение того, как трудные моменты в детстве могут проявляться в виде заболеваний у взрослых. Узнаем, как такие переживания могут быть причиной стресса и выгорания.
Полное видео "Депрессия и психосоматика. Глубинные причины" по книге «Осколки детских травм»: https://home.strannik-j.org/video/191e88ee77e0e3f7d6760575e3b2f2e8/
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Психологические травмы зачастую искажают наше восприятие себя и окружающих. Узнаем, как это отражается на ощущении справедливости и будущем.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Восстановление контроля после психотравмы может показаться непростой задачей. Однако, даже в условиях обстоятельств, которые мы не можем изменить, у нас есть право на выбор своей реакции. Осознание своих защит помогает стать автором своей жизни и принимать осознанные решения.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
22 апреля в 15:00 мы разберем глубинные причины депрессии и психосоматические проявления. Вы получите практические упражнения и тесты для работы с эмоциональными состояниями. Ссылка на вебинар "Депрессия и психосоматика. Глубинные причины" будет в телеграмм-канале "Исцеление психотравм" https://t.me/marialexps
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
В терапии очень важно осознать, что именно управляет нашими чувствами и реакциями. С помощью эмоционально-образной терапии и EMDR можно выходить на фиксации через образы, управлять ими и возвращать себе власть над собственной психикой. Это путь к глубинным изменениям и внутренней свободе.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Страдание часто кажется не только бессмысленным, но и несправедливым. По словам Виктора Франкла, только когда человек находит в нём смысл, оно перестаёт быть мучительным. Но чтобы дойти до этого смысла, нужно иметь смелость встретиться с болью и прожить свои чувства – не сбегая от них.
С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Психотравма может разрушить ощущение целостности личности. Основная задача терапии — вернуть это ощущение себе, восстановить связь с собой истинным. Этим мы занимаемся на практикуме "Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!" https://amfine.online/proyavlen
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!"
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Психотравма сопровождается чувством стыда и вины, которое мешает жертвам насилия говорить о пережитом. Иногда они даже оправдывают обидчика, чтобы защитить психику. Давайте попробуем вернуть себе свою уверенность и переживем чувство стыда.
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!"
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Практика «Книга моей жизни», где вы создаёте заголовки для этапов своей жизни и описываете их кратким содержанием. Это позволяет заглянуть внутрь себя и сформировать осознанное отношение к тому, как вы хотите продолжить свою жизнь.
Больше практик и осознанности на курсе «Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!»
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Путь каждого человека имеет свои сложности, запреты и преграды. Но почему некоторые преодолевают свои преграды, а кто-то боится и стоит на месте?
Давайте вместе вырастем и преодолеем свои сложности на практикуме "Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!"
https://amfine.online/proyavlen
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!"
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Есть люди, которые обрели свободу и успех, пересилив страхи и сомнения. Давайте вместе разберемся, как перестать буксовать и начать двигаться вперёд, опираясь на свой опыт и внутренние ресурсы на курсе «Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!»
https://amfine.online/proyavlen
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!"
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
На нашем практикуме мы сочетаем психотерапию и коучинг, чтобы помочь вам не заблокировать свою выраженность и раскрыть способности. Мы за постепенное развитие и поддержку сообществом, чтобы избежать выгорания.
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!"
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
На практикуме «Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!» помогу Вам сделать уверенные шаги в борьбе с синдромом самозванца, работая с вашими внутренними барьерами и детскими травмами. Медленный, но верный путь к самопознанию и реализации своей экспертности приведёт вас к истинной уверенности.
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!"
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
Научившись видеть свои внутренние блоки и страхи, мы открываем возможность для перемен. Вместе с осознанностью появляется сила, чтобы менять установки, работать над собой и создавать то будущее, которого мы действительно хотим.
Все это мы можем сделать на практикуме "Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!"
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!", пока скидка максимальная (17% до 1 апреля):
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
С самого раннего детства мы наполняемся чужими установками и убеждениями, которые вытесняют нашу истинную сущность. Чтобы обрести гармонию, важно вернуть своё естественное состояние, освободившись от чужого влияния.
Присоединяйтесь практикуму «Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!» и верните себе свое естественное состояние!
✨Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!", пока скидка максимальная (17% до 1 апреля):
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🔹Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🔹Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951
🔹Запись эфира:
https://home.strannik-j.org/video/fd4f1e90df21de168a9146088454719f/
Истинная проявленность - когда мы проработали свои страхи и травму стыда, которые нас блокировали. Нашли истинных себя, отсюда сама собой произойдет естественная проявленность.
♥️Присоединяйтесь практикуму «Мне можно. ПРОЯВЛЯТЬСЯ!» и позвольте себе быть собой!
Будем работаем над внутренними блоками и страхами, чтобы вы могли свободно выражать себя.
➡️Регистрируйся на практикум "Мне можно! Проявляться!", пока скидка максимальная (17% до 1 апреля):
https://amfine.online/proyavlen
❤️С любовью и заботой о вас, ваш психолог
Александрова Марина
🟠Исцеление психотравм: https://t.me/marialexps
🟠Запись на консультацию: https://t.me/AM_8951