💡Витамин Д для профилактики пьём только в месяцы, в названиях которых есть буква "Р".
В остальные - не нужно.
Высокие дозы витамина Д принимать не эффективно, а в некоторых случаях и опасно (почему, расскажу в понедельник)
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
С витамином Д (да и вообще со всеми витаминами, особенно такими активными) нужно быть очень аккуратными💯
Видите, какие случаи бывают при его избыточном употреблении?
С витамином Д, лучше "недо", чем "пере"
В следующем видео расскажу, нужен ли постоянный приём витамина Д.
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Откуда такое количество бактерий в крови? Вся эта масса приходит внутриутробно и при рождении, через родовые пути мамы, так называемая родовая микрофлора.
Отсюда и частые ангины в детстве, и ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, кистообразование в анамнезе.
Здоровьем нужно заниматься комплексно, а не пытаться с чем-то по отдельности разобраться.
В такой ситуации сначала нужно убрать всю массу бактерий, тем самым восстановить работу кишечника и, соответственно, сформировать иммунные барьеры.
Когда в крови такое количество бактерий, бесполезно обрабатывать прыщики и мазать коленки, чтобы они не болели...
Видео с очной консультации.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
🔵Утро нужно начинать с воды!
С какой воды я сама начинаю день?
💧💧💧
Я добавляю в 1 литр тепло-горячей
Природный обогатитель воды Корал-Майн и антиоксидант Н-500. Больше оь этом рассказываю в своём Телеграм-канале ⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Если не хотите болеть в осенне-зимний период, научитесь пить свою норму воды каждый день. Это поможет создать в организме все условия для иммунитета.
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Это нужно знать каждому кофеману💯
Больше о здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм
⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Видео снято во время очной консультации. Достаточно часто вижу бактерии в крови у тех, кто приходит ко мне в первый раз...
Многие боятся паразитов, думают, что они - причина всех проблем со здоровьем, борются с ними и не понимают, что бактерии и грибки являются первопричиной, а паразиты лишь присоединяются, когда организм ослаблен грибковой и бактериальной инфекциями и иммунитет разрушен.
Именно поэтому первый этап программы в большинстве случаев - это очищение от грибков и бактерий. Это позволяет восстановить защитные силы организма. Создаём среду, в которой грибки и бактерии чувствуют себя дискомфортно👍
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
В сети сейчас гуляет такая информация и вы мне уже несколько раз задавали этот вопрос.
Друзья, в любых ситуациях, будьте, пожалуйста, адекватны и, ❗услышав что-то, задайте себе несколько раз вопрос "почему со мной (или с другим человеком) такое произошло?"
Зная физиологию и то, как действует Омега, вы поймёте, что внеплановые кровотечения у женщин происходят из-за ❗грибковой инфекции.
И именно с грибками нужно сначала разбираться, прежде чем кормить организм.
➡️Если вы чётко соблюдаете комплексный подход (сначала напоить организм, потом очистить и только после этого кормить клетки чем-либо), то с вами таких проблем не случится.
Изучайте физиологию, друзья, и задавайте несколько раз вопрос "почему?"
Тогда вас никто не сможет ввести в заблуждение.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Основа иммунитета - хорошая микрофлора кишечника. Как вырастить микрофлору?
Есть 3 продукта, которые в этом помогут.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Кандида через оболочку попадает внутрь клетки и изменяет ее. Клетка перестаёт выполнять свою функцию.
Так появляются полипы, миомы, узлы в щитовидной железе. Это все про грибковую инфекцию.
Видео с очной консультации, мы с вами видим все это в капле крови под микроскопом.
При грибковой инфекции одной таблеткой не обойдёшься и флуконазол только испортит ситуацию. Здесь нужна комплексная программа на несколько месяцев.
Больше о здоровье у меня в Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Есть простые правила, соблюдая которые, мы можем оставаться здоровыми в сезон простуд ⬇️
1. Сформировать иммунитет
2. Пить воду
3. Правильное питание +добавки
4. Поддержка микрофлоры
5. Закаливание
6. Положительные эмоции
Как быстро справляться с вирусной инфекцией изучайте в моей авторской программе "СТОП🚫 ВИРУС", где есть все рекомендации для взрослых, детей, разного возраста и будущих мам❤️
⬇️⬇️⬇️
https://alena-bratishko.ru/stop-virus
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
✍️Топ 4 БАД, необходимых каждой семье в сезон простуд:
▪️Корал-Майн
▪️Сильвер-Макс
▪️Кора муравьиного дерева
▪️Н-500
У меня дома этот набор постоянно и с запасом.
Это не лекарства.
Я, как доктор новой формации, не лечу никого.
Эти 4 добавки действуют мягко, безопасно, не нарушая баланс микрофлоры, создают в организме такую среду, в которой вирусам не комфортно жить и размножаться, что позволяет не бояться инфекций в сезон простуд.
Где взять?
Я беру на официальном сайте Coral Club (не берите на маркет плейсах - остерегайтесь подделок и неправильного хранения)
Ссылка на скидку - 20% на продукцию Coral Club ⬇️
https://coral.club/4037455.html
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
Три барьера иммунитета, за которыми нужно следить и держать их в хорошем состоянии.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
✍️Кто чаще всего болеет различными вирусными инфекциями
(в том числе COVID)?
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Алена Юрьевна Братишко.
Натуропат, диагност, психолог.
Педиатр, семейный доктор. Восстановление здоровья с помощью питания и психологии.
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
#иммунитет
#вирус
#ковид
🔴Остаточный кашель и сопли у ребёнка после болезни - норма или нет?
- Почему появляются эти проблемы?
- Должно ли так быть?
- Как избежать остаточных кашля и насморка?
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
#дети
#детскоездоровье
#кашель
#насморк
✅ 3 отличия вирусной и бактериальной инфекций
1. Стойкость температуры
2. Выделения
3. Длительность
О том, как быстро справиться с вирусом и вообще перестать болеть я рассказала в авторской программе "СТОП🚫ВИРУС"
👇👇👇
https://alena-bratishko.ru/stop-virus
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
🔴Как избежать судорог при высокой температуре у ребёнка?
Что помогает?
Обычно во всех памятках и рекомендациях для первой помощи при судорогах советуют раздеть ребёнка до трусов, уложить на бок, обтереть холодной водой, обмахивать несколько минут, контролировать дыхание.
⚠️Но во всех этих рекомендациях, к сожалению, забывают о главном!
О воде! 💧
Почему именно вода - первое, что нужно при судорогах, вы узнаете из этого видео.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вся информация на моем канале носит исключительно ознакомительный характер и выражает моё личное мнение. Каждый из читателей имеет право на своё личное мнение и принятие собственных решений.
🔴Когда я говорю, что температуру сбивать не нужно, многие из вас сразу спрашивают: "А вдруг судороги? Что тогда?"
Причина судорог всегда есть и она удивительно проста.
Завтра расскажу, как избежать судорог при высокой температуре.
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Вы знали о том, что ребёнок после 3 лет не должен болеть вовсе или если заболел, то очень редко, без осложнений и быстро выздоравливать?
Больше о здоровье всей семьи в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
Больше о здоровье в моем Телеграм-канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
✅Вирус можно смыть!
Перед тем, как заболеть, у вас есть несколько часов, чтобы избавиться от вируса и остаться здоровым 👍
Больше о профилактике и о том, как справляться с вирусами без вреда для здоровья, я расскажу на открытых вебинарах 25 января и 2 февраля в 12:00 по Мск. Ссылки на вебинары будут в моем Телеграм-канале.
Следите за новостями здесь https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6
О здоровье с доктором
Аленой Братишко в Телеграм
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6