Приветствуем ВАС на нашем канале! Мы - семья путешествующих биохакеров и знаем, как заставить мышление, питание и физиологию человека работать, генерируя энергию в реальной жизни, полной стрессов и дедлайнов. Знаем, что генетика - не приговор, а приговор - так мыслить. Наш курс «АПОКАТАСТАСИС» - ваш путь к себе: здоровым, молодым, красивым и реализованным, где вы нырнете в суть себя и получите «дорожные карты» развития, точные инструкции! В душе мы дети всего мира, наш дом - горизонт. Поэтому канал разбавим красивым контентом о посещаемых местах. У нас большие планы и великие цели, важные для каждого! Заходи на борт нашего корабля и давай вместе покорять себя и этот мир! Telegram для связи: @Makovetskaya_Y @AlexeyDobryian Ссылки Инстаграм: instagram.com/makovetskaya_health_coach курс Апокатастасис ymad.ru Вконтакте vk.com/makovetskaya_health_coach Инстаграм: instagram.com/dobryian_alexey_mentalhealth
Shorts
- Курс "Апокатастасис" - биохакинг здоровья. Подготовь себя к 2026 году. Свое тело, мышление, энергию.После 30ти твое тело «унывает» молча и не заметно… твой выбор: закрыть глаза и плыть по течению старости или взять, наконец, весла в руки и грести!!! ✨️Стареть - обязательно. Дряхлеть - нет. Будь мудрее, но энергичнее и красивее! ✨️Каждое твое решение - инвестиция в победу и энергию или в проигрыш и уныние! ✨️Не жди симптомов. Действуй на опережение. Готовы к глубокой трансформации? Первый шаг — подписаться. Следующий — записаться на курс! Вся контактная информация в шапке профиля!)
- Что, если сила — это не то, что вы напрягаете, а то, что вы выращиваете? Тихо и медленно. Изнутри. 🌱 Наука называет это нейропластичностью. Способностью вашего мозга перестраивать свою архитектуру под лампой вашего внимания. Это не борьба с собой. Это тихая революция. Вы не запрещаете себе десерт. Вы мягко перенастраиваете глубинные петли дофамина, и ваша рука сама тянется не к шоколаду, а к горсти спелых ягод. Потому что теперь ваш мозг распознаёт в них истинное наслаждение. 🍓 Вы снижаете фоновый шум кортизола и начинаете слышать симфонию своего тела. Новое мышление → Новая биохимия → Новые, желанные привычки. Это алхимия трансформации. Медленная. Необратимая. Ваше тело — это самый честный слепок состояния вашей психики. Начните изменения изнутри, и вы получите не просто форму. Вы получите новую реальность. Готовы стать архитектором своего мозга? Подписывайтесь — погрузимся в науку внутренней трансформации. ➕ #нейропластичность #осознанность #психология #наука #долголетие #здоровьемозга #когнитивнаянаука #привычки #саморазвитие #биохимиясчастья #гармония #изнутринаружу #какработаетмозг
- ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ в долгосрок! Ваш мозг видит в них угрозу и саботирует всё! 😡 Хватит бороться с собой! 🧠 Перепрошиваешь мозг — меняешь тело. Это и есть азы настоящего биохакинга. Подписывайся и узнаешь, как оставаться стройной, молодой и красивой надолго! ⭐ #биохакинг #диеты #какпохудетьбыстро #лайфхак #полезныйсовет #инстаграмрекомендует #здоровыйобразжизни #худейсумом #похудение #фитнес #спорт #домашниетренировки #жиротоп
- Худей, не считая калорий! Микробиом. #похудение #зож #микробиом #здоровыйкишечник #правильноепитание