12 - Крепим ленточный эспандер Техническая лекция к моему мини-курсу пилатес "Легкий старт"6просмотровГод назад
02 - Что такое нейтральный ТАЗ Эффективный пилатес | Как положение таза влияет на всю осанку?11просмотровГод назад
08 - Подвижная ГРУДНАЯ КЛЕТКА Эффективный пилатес | Почему так важно расслаблять грудную клетку?13просмотровГод назад
