Светлана Боровенская
Иконка канала Светлана Боровенская

Светлана Боровенская

88 подписчиков

4просмотра

Мы так боимся остаться одни, что часто заполняем свою жизнь любым присутствием – лишь бы не сталкиваться с собой. Но что, если именно в моменты одиночества скрывается ключ к нашему истинному "Я"? 🤔 Когда одиночество ощущается как пытка, это может означать, что: ✔️Вы не знаете, чем себя занять наедине с собой: Ваш мир существует только через призму других людей. ✔️Вам страшно услышать себя: В тишине может всплыть то, что вы избегаете – ваши истинные желания, страхи, неудовлетворенность. ✔️Ваша самооценка зависит от внешнего одобрения: Если вас никто не "одобряет" (присутствием, вниманием), вы чувствуете себя ничтожным(ой). ✔️Вы не научились быть своим лучшим другом: Вам кажется, что без внешнего источника поддержки вы не справитесь. 👉 Если вы хотите перестать убегать от себя и научиться ценить свое одиночество как время для роста – я готова вам помочь. 📩 Записаться на прием можно по ссылке borovenskaya.ru
Часто мы слышим: «Вот разбогатею — и заживу». Счастье становится пунктом назначения, до которого нужно доехать на машине с логотипом «Успех». А что, если мы едем не туда? Исследования и, что важнее, lived experience (жизненный опыт) тысяч людей показывают: после удовлетворения базовых потребностей уровень счастья почти не коррелирует с размером счета. Деньги дают комфорт, возможности, снимают тревогу за завтра. Но они не привозят в пункт под названием «Счастье». Потому что счастье — это не конечная станция. Это качество пути. А путь — это вы.

1просмотр

Мы все несем в себе отпечатки прошлого – опыт, уроки, воспоминания. Но важно помнить: мы – это не застывшая версия себя из прошлого. Каждый прожитый момент, каждое новое знание, каждое пережитое чувство меняет нас. ✨ Каждый раз, принимая решение, мы делаем выбор, исходя из того, кем мы являемся в этот самый момент. Вы – не тот человек, каким были пять минут назад. И это прекрасно!

2просмотра

🌟 Осознанность – это путь к свободе, к жизни, которой вы управляете сами. 👉 Если вы готовы взять управление своей жизнью в свои руки и научиться быть настоящим(ей) собой – я приглашаю вас на консультацию.

2просмотра

Полный разбор ситуации смотрите в моем телеграм-канале по ссылке https://t.me/borovenskayasvetlana

35просмотров

Полная запись эфира - https://t.me/borovenskaya_s/9/1589 👉🏻Страх ошибки: Боязнь выбрать "не то" и потратить время впустую. 👉🏻Внешние ожидания: Влияние родителей, общества, которые диктуют, кем нам "следует" быть. 👉🏻Ограничивающие убеждения: "У меня нет талантов", "С этим не заработать", "Я не смогу". 👉🏻Страх неудачи или успеха: Оба могут парализовать. 👉🏻Отсутствие связи с собой: Когда мы так долго игнорировали свои истинные желания, сложно снова их услышать #предназначение #своедело #призвание #деложизни #таланты #хобби #увлечения #психология #развитие

2просмотра

💸 Хотите жить полной жизнью, но не знаете, как примирить духовное и материальное? 💸 Чувствуете конфликт между стремлением к смыслу и необходимостью зарабатывать? 💡 На клиентском дне я помогу вам разобраться именно с этим. ✅ Разберем вашу ситуацию, найдем блоки и выйдем на новый уровень баланса. 👉 Приходите! Места ограничены. Запись в Директ или по ссылке borovenskaya.ru/clientsday

2просмотра

💸 «Я хочу быть духовным, но мне нужно платить по счетам...» – Как снять это внутреннее противоречие? 💸 💡 На клиентском дне я предлагаю вам возможность глубоко исследовать именно эту сферу вашей жизни. Я приглашаю вас разобрать вашу личную ситуацию, чтобы: ✔️Выявить глубинные страхи и убеждения, которые создают конфликт между духовным и материальным. ✔️Понять, как ваши установки влияют на вашу финансовую реальность. ✔️Найти пути интеграции ваших ценностей и материального благополучия. ✔️Освободиться от чувства вины и обрести целостность. ✨ Моя цель – помочь вам увидеть, что духовный и материальный миры не враги, а союзники. Они могут взаимно обогащать друг друга, создавая полную и гармоничную жизнь. ✅ Приходите, чтобы получить индивидуальные ответы и ключи к обретению этого баланса! 👉 Количество мест на разбор ограничено. Записывайтесь сейчас! 📩 Ссылка для записи borovenskaya.ru/clientsday

9просмотров

Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражение, ощущение, что вы «всё должны сами» — это не про вашу слабость, а про перегруз. Делегирование — не признак плохой мамы, а навык заботы о себе и о семье. Несколько простых шагов, чтобы начать делегировать уже сегодня: ✅Назовите 1–2 задачи, которые вас больше всего выжигают (уборка, готовка, походы в магазин, вечная организация быта). ✅Подумайте, кто может помочь: партнер, бабушка/дедушка, соседка, друзья, платные сервисы, группа обмена услугами в чате. ✅Дайте четкое поручение: что, когда и как важно сделать — избегайте общих фраз «помоги мне с домом». ✅Начните с малого: один вечер в неделю без готовки или одна уборка в месяц, которую делает кто-то другой. ✅Примите, что результат может отличаться от вашего идеала — и это нормально. Главное — ваша энергия и эмоциональное здоровье. Если хотите разобрать вашу конкретную ситуацию, записывайтесь на клиентский день — мы вместе составим практические шаги решения вашей проблемы. Клиентский день 6 декабря. Запись по ссылке borovenskaya.ru/clientsday

3просмотра

💖 Я прекрасно понимаю, насколько это тяжело. Чувство вины, страх навредить ребенку, ощущение, что вы «не справляетесь» – всё это изматывает. Но знайте: это не ваша вина, а скорее симптом накопившегося напряжения и, возможно, непроработанных внутренних ресурсов. ✨ На нашем клиентском дне я предлагаю вам не просто выслушать, а получить реальную помощь. Я приглашаю вас разобрать именно вашу ситуацию: ✔️Почему происходят срывы? Мы найдем глубинные причины – усталость, непроработанные травмы, ожидания, стресс. ✔️Как справиться с чувством вины? Проработаем обиду на себя и найдем пути исцеления. ✔️Что делать, чтобы срывы стали реже? Найдем практические инструменты и стратегии для управления эмоциями и снижения напряжения. ✔️Как наладить контакт с ребенком после срыва? Научимся восстанавливать доверие и гармонию в отношениях. Клиентский день 6 декабря. Все детали — по ссылке в шапке профиля.

4просмотра

Почки играют ключевую роль в очищении крови, выводе токсинов и поддержании баланса жидкостей в организме. В метафорическом смысле, они помогают нам «избавляться» от ненужного, «фильтровать» то, что мы получаем извне, и поддерживать внутреннюю «чистоту» и равновесие. Когда же мы сталкиваемся с сильными или хроническими страхами, их энергия может «застревать» в этой системе.

4просмотра

6 декабря — клиентский день, который отличается от привычных форматов. Никаких длинных лекций — только практика: короткие техники, внимательная обратная связь и задания, которые вы сможете использовать сразу после встречи. Это возможность наконец почувствовать эффект работы с собой и взять максимум для своего запроса.

3просмотра

Ваше тело – ваш союзник. Оно не пытается навредить вам, оно пытается донести важное послание. Научившись слушать и понимать язык своего тела, вы сможете не только улучшить свое физическое здоровье, но и обрести внутреннюю гармонию. Приглашаю вас 6 декабря на клиентский день, который отличается от привычных форматов. Никаких длинных лекций — только практика: короткие техники, внимательная обратная связь и задания, которые вы сможете использовать сразу после встречи. Это возможность наконец почувствовать эффект работы с собой и взять максимум для своего запроса.

9просмотров

Наше тело – это удивительный инструмент, который постоянно общается с нами. Если мы игнорируем его "шепот" (легкие недомогания), оно начинает "кричать" через боль и болезни. И одним из самых чувствительных "барометров" наших эмоций часто становится мочеполовая система. Полностью эфир можно посмотреть по ссылке https://t.me/borovenskaya_s/9/1424

4просмотра

Претензии к мужу – это очень распространенное явление в отношениях. Иногда они кажутся обоснованными, иногда – навязчивыми. Но одно остается неизменным: если их не проживать и не выражать здоровым способом, они превращаются в яд, который постепенно отравляет брак.

3просмотра

Эта фраза вызывает у многих тревогу, хотя по сути она должна быть началом решения проблемы. Мы живем в эпоху бесконечных коммуникаций – мессенджеры, соцсети, звонки. Но парадоксально, что при всей этой доступности, мы часто разучились по-настоящему разговаривать друг с другом.

8просмотров

Это чувство знакомо многим: кажется, что отношения мужа с бывшей женой (или даже с их общей историей) постоянно маячат на горизонте, вызывая боль, тревогу, сомнения. Вам надо понять, что это «прошлое», что муж с вами, иначе ревность будет отравлять ваши дни и ваши отношения.

5просмотров

Представьте, что эти «новые условия игры» – это не наказание, а приглашение к глубокой внутренней работе. Приглашение остановиться в этой бесконечной гонке за внешними достижениями, чужим одобрением, иллюзорной безопасностью. Мир больше не позволит нам игнорировать себя. Он требует, чтобы мы стали внимательными к своему внутреннему миру, развили свою уникальную силу и научились жить из состояния баланса, а не постоянной борьбы. Ещё больше полезной информации в моем телеграм-канале по ссылке https://t.me/borovenskayasvetlana

5просмотров

Каждая семья – это сложный механизм, где у каждого есть своя, часто неосознанная, роль. Эти роли формируются годами под влиянием воспитания, ожиданий, семейных сценариев и даже невысказанных потребностей. И они, словно невидимые нити, управляют нашим поведением, взаимодействием и самоощущением внутри семейной системы. Полностью эфир на тему: Семья без перегруза можно посмотреть в моем телеграм-канале по ссылке https://t.me/borovenskaya_s/9/1368