Если хочешь узнать больше о подготовке к соревнованиям и построению формы для себя — переходи по ссылке в описании канала, там тебя ждет гайд по гормону роста и закрытый телеграм-канал, где я делюсь своим опытом и помогаю спортсменам готовиться к соревнованиям