Как подвижность таза влияет на твое здоровье и самочуствие? | Эффективные упражнения572просмотра6 месяцев назад
5 МИФОВ ОБ ОСАНКЕ, В КОТОРЫЕ ВСЕ ВЕРЯТ | Как ты портишь себе спину «правильными» советами181просмотр7 месяцев назад
5 утренних ошибок, из-за которых ты чувствуешь себя выжатым | Что я делаю для высокой энергии200просмотров8 месяцев назад
Как спасти спину и суставы, если сидишь 4+ часов в день. Упражнения для осанки - выполняй сидя260просмотров8 месяцев назад
Метод, который восстановит спину, осанку и суставы. Без таблеток, боли в теле и тяжёлых тренировок!167просмотров9 месяцев назад
Ты не толстый — вот почему выпирает живот | Упражнения от выпирающего живота652просмотра9 месяцев назад
Отзыв о том, как мои тренировки меняют не только тело, но и уровень энергии!6просмотров9 месяцев назад
Упражнения для спины, стоп и всего тела, которые меняют качество движения!253просмотра9 месяцев назад
