Наталья Рогова I психолог PRO сценарии и конфликты
Иконка канала Наталья Рогова I психолог PRO сценарии и конфликты

Наталья Рогова I психолог PRO сценарии и конфликты

9 подписчиков

3
просмотра
Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
1
просмотр
«Хочу денег». «Не держатся». «Боюсь обсуждать цену/деньги особенно в близких отношениях и с клиентами». Знакомо? Слово «хочу» — это язык ребёнка. Ребёнок ждёт, что ему дадут. Взрослый может, берёт и решает задачу. ❗️Дети деньги не зарабатывают. Деньги сами по себе — просто цифры. Они не греют и не дарят спокойствия. Нас двигает не «бумажка», а то, что она открывает: 🔹 Вкусная еда без тревоги за счёт 🔹 Уют, где можно расслабиться 🔹 Возможность просыпаться там, где красиво и комфортно Это то, ради чего вы вообще встаёте по утрам. Поэтому деньги — не цель. Это задача. Инструмент под вашу истинную цель. Как это собрать в голове, чтобы система заработала, например: 1️⃣ Сначала дверь (цель): «Я хочу спокойно покупать все, что я хочу без долгов» 2️⃣ Потом ключ (задача): «Мне важно заработать Х рублей в месяц» / «Мне важно получать Х евро в неделю» 3️⃣ Потом действия (шаги): «Что именно я могу для этого сделать?» 4️⃣ Проверка: делаю, смотрю, корректирую. Не гадаю, а тестирую. И всё. Никакой магии. Только логика. Не «хочу денег». А «какое действие сегодня?». Вам не нужно «притягивать». Вы строите каркас, где деньги перестают быть фетишем и становятся рабочим инструментом. 📌 Сохраните эту схему. Чтобы в момент финансового напряжения не паниковать, а спросить: «Какую потребность я закрываю на самом деле? И какой один шаг я могу сделать прямо сейчас?» Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/ #Наташа_поможет #стратегическая_психология #отношения #бизнес
2
просмотра
Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
3
просмотра
СЕМЬЯ, КАК КОМАНДА: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА СПЛОЧЕНИЯ ЧЕРЕЗ ИГРУ Делюсь авторской техникой, которую можно практиковать прямо во время семейного похода в боулинг. Это не про спорт и не про идеальную технику броска. Это про то, как через игру выстроить настоящее чувство «МЫ» — когда муж, жена и дети действуют как единый экипаж. 🤝 Суть техники: - Вы играете не каждый за себя, а одной командой: общий счёт, общие решения, общая поддержка. - Ваш «противник» — не друг друга, а соседние дорожки или ваш собственный прошлый результат. - После каждого фрейма — мини-рефлексия: «Что помогло?», «Где рассинхрон?», «Как поддержали?» 🎯 Что даёт техника: ✅ Снижает напряжение через игру и юмор ✅ Учит договариваться в реальном времени ✅ Формирует опыт совместного успеха («Мы справились!») ✅ Помогает увидеть сильные стороны друг друга в действии ✅ Создаёт новые, тёплые воспоминания как фундамент близости ✅ Даёт безопасное пространство, чтобы заметить: «Где я выбираю не то?», «Где я избегаю ответственности?» 📉 Почему это актуально? Статистика разводов говорит сама за себя: институт семьи проходит глубокий кризис. И причины — с обеих сторон: 🔹 Женщины часто делают выбор партнёра неосознанно — под влиянием непроработанных травм, детских сценариев, иллюзий о «спасателе» или «идеальном мужчине». В результате в отношения приходят люди, которые объективно не готовы к семейной жизни. 🔹 Мужчины нередко воспринимают роль мужа и отца как «что-то, что само приложится», не понимая, что это навык, который нужно целенаправленно изучать, тренировать и брать за него ответственность. Но семья — это не лотерея. Это практика, где результат зависит от зрелости и осознанного вклада каждого. 💬 Попробуйте и поделитесь: А ваша семья умеет играть «в одной команде»? Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
1
просмотр
Узнали себя? Не в сюжете. В состоянии. «Я плачу, но не знаю почему… просто устала». А может даже нет сил на слезы? «Терплю, потому что так надо». «Он меня не видит. Я не живу, я существую». «Понимаю, что достойна хорошего, но соглашаюсь на меньшее». «Я, как контейнер для чужих истерик и проблем» Это не цитаты из сценариев. Это запросы реальных женщин со всех уголков мира. От женщин, у которых «всё есть». Доход, статус, внешняя стабильность. Но внутри — тишина, в которой страшно остаться одной с собой. Кажется, что проблема во внешних факторах или характере. В том, что «не дотерпели» или «слабая воля». Или что нужно просто взять себя в руки и продолжить тащить. Нет. Проблема не в вас. Проблема в системе. В той внутренней войне, где часть «должна» тянет вперёд, а часть «хочу» ставит на тормоз. Пока они воюют, энергия утекает в никуда. Терпение — это не добродетель. Это кредит. И рано или поздно тело выставляет счёт: лишним весом, тревогой, паникой, выгоранием, хронической усталостью, старостью. Вы устали не от дел и проблем. Вы устали от внутреннего саботажа и войны. Когда вы говорите «да», а все внутри кричит «нет». Когда путаете безопасность с жизнью. Когда ждёте разрешения от других, хотя уже давно вы единственная, кто может его выдать. Вам не поможет «терпеть ещё чуть-чуть», очередной отпуск или мотивация с понедельника. Если нет понимания причин и конфликтующих сторон, то перемирие невозможно. Не знаете с чего начать? Найдите ту часть, которая боится. Спросите от чего она вас защищает. И верните себе ответственность с «должна» в «выбираю». Без насилия. Без срывов. Через систему маленьких шагов. 📌 Сохраните. Чтобы в момент «опять всё держу на себе» не ругать, а спросить: «С какой частью мне сейчас нужно договориться?» Если актуально, то напишите «Гайд» и расскажу, как получить практическое руководство «7 способов, как обезопасить себя при вступлении в брак и в отношениях» 🙏🏻 #внутреннийконфликт #психологдляженщин #энергияисистема #лишнийвес #наташа_поможет Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
1
просмотр
Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
5
просмотров
💰 Территория Денег — там, где деньги перестают быть проблемой и становятся инструментом. Впервые провожу эту трансформационную игру в Сочи! 🌴 До этого — группы в Магнитогорске, индивидуальные сессии в Москве и онлайн-форматы по всему миру. Но каждая игра — это всегда уникальный сценарий, новые инсайты и живые изменения. ✨ Что происходит за 2–3 часа игры? Участники видят свои реальные финансовые паттерны, находят «слепые зоны» и получают те самые озарения, после которых остаётся только одно — действовать. 🔥 Результаты тех, кто уже играл: ▫️ Начала говорить о себе в соцсетях после года стагнации → поток клиентов ▫️ Доход за 3 месяца вырос на сумму, которая даже превысила запрос в игре ▫️ Исчезли импульсивные траты — деньги стали приходить и уходить осознанно ▫️ А те, кто играет периодически, отмечают: каждый раз — новый уровень глубины и масштаба 🎯 Самый частый запрос новичков: «Как выстроить отношения с деньгами, чтобы они помогали достигать целей, а не контролировали меня?» Игра отвечает именно на ваш вопрос. Индивидуально. Честно. Безопасно. 📍 Форматы на выбор: • Индивидуально или в группе • Онлайн или офлайн • Для личных мероприятий: день рождения, девичник, корпоратив (условия обсуждаем отдельно) 🚀 Хотите расширить свои денежные территории? Напишите мне в директ и расскажу подробнее. #Деньги #игры #сочи #тренинг #наташа_поможет
3
просмотра
#терапия_красотой #сочи_сегодня #наташа_поможет #психолог Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp)
3
просмотра
Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, медиатор, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», эксперт СМИ. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру https://natalypsy.ru/
2
просмотра
Рогова Наталья Сергеевна Дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книг, основатель и редактор онлайн журнала «Справочник психолога», медиатор. ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp)
5
просмотров
Один из самых популярных страхов студентов и новичков в терапии, которым запугивает популистская психология на самом деле не имеет никакого подтверждения в реальности. Нам говорят: «Если начнешь меняться, развиваться муж уйдет. Друзья разойдутся. И вы останетесь одни с этим вашим ростом». Встречали такие страшилки?! Будем реалистичны, если люди из вашего окружения уходят то видимо с вами стало не комфортно. И это может быть совершенно не связано с вашим развитием, может наоборот с деградацией? Поскольку, в здоровом варианте люди видят, как вы становитесь стройнее, красивее, увереннее, интереснее и с вами становится легче. И они хотят… не уйти, нет, они хотят также! Но по своему! Не зря есть прекрасный показатель, как понять, что вы занимаетесь саморазвитием, а не херней? «Если ваша социальная адаптация и психологическая устойчивость увеличиваются, а к другим людям появляется уважение - вы занимаетесь развитием. Если вы чувствуете потребность удалиться в горы, бренная мирская жизнь не удовлетворяет, а люди вокруг явно не дотягивают до вашего уровня и погрязли во тьме - вы занимаетесь хернёй». Кстати, часто бывает, что ваше окружение только и ждёт когда же вы уже почините свою кукуху 😂 как в варианте, что искала в интернете признаки токсичных отношений, чтобы убедиться, что твой парень абьюзер, но оказалось, что абьюзер это ты. P.S.: Смотрите видео. На этих кадрах — мои подруги. 90% психологи, 80% в терапии. Дружим 20-35 лет. Замужем, в отношениях. И никто не ушел. Произошло то, что и должно. Рост и движение. Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08
2
просмотра
«Посоветуйте книгу» — это, пожалуй, самый частый вопрос, который я вижу в чатах, где люди обращаются к психологам. И знаете, что стоит перед этим вопросом? Пять абзацев боли. Меня не любили. Меня не слышали. Моё мнение не имело значения. Меня обижали. Меня не выбирали. А потом — «посоветуйте книгу». Как будто где-то на полке между Фроммом и Петрановской лежит та самая страница, на которой написано то, что должна была сказать мама. Но не сказала. Я очень люблю книги. Я сама рекомендую клиентам список литературы на период нашей совместной работы. Но это — вишенка на торте. Не сам торт. То же самое с медитациями. Можно дышать, визуализировать, повторять аффирмации. Можно делать это красиво, осознанно, каждое утро. И всё равно чувствовать себя нелюбимым. Потому что есть одна вещь, которую не может дать ни книга, ни медитация, ни даже самая мудрая цитата в рамочке.Отношения. Смотрите, как это устроено. Ребёнок не рождается с мыслью «я недостаточно хорош». Он её получает. В отношениях. От живого человека. Через взгляд, через голос, через молчание, через закрытую дверь. Травма не берётся из воздуха. Она берётся из пространства между двумя людьми. И если она возникла в отношениях — она может исцелиться тоже только в отношениях. Но в других. В здоровых. Именно поэтому отношения клиента и психолога называют терапевтическими. Не потому что там «лечат». А потому что в этих отношениях впервые можно быть услышанным и не осуждённым. Принятым, а не оценённым. Важным — просто так. Это не про то, что психолог заменяет маму. Это про то, что в безопасном контакте с другим человеком мозг — буквально, на уровне нейронов — начинает перестраиваться. Новые связи. Новый опыт. Новое: «а, оказывается, так тоже можно».Книга может дать понимание. Медитация может дать паузу. Но только живой, тёплый, безопасный контакт может дать то, чего не было. И знаете, что самое сложное в этом? Принять, что тот единственный человек, который теперь отвечает за то, чтобы дать себе тепло, уважение и любовь — это вы сами.Не мама. Не партнёр. Не терапевт. Вы. Стать для себя и мамой, и папой. Не в смысле «справляйся сам». А в смысле — больше никто не имеет над этим власти, кроме вас. И вот в этом месте терапия не заканчивается. В этом месте она по-настоящему начинается. Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru Журнал «Лучшее из психологии» https://t.me/psyholog_place
3
просмотра
Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru Журнал «Лучшее из психологии» https://t.me/psyholog_place
4
просмотра
СКРЫТАЯ ФОРМУЛА ДЕНЕГ Знаешь, почему тебе не достаточно? Потому что у тебя проблемы с коммуникациями. Одно из самых частых заблуждений, которое я вижу: женщина приходит с запросом на деньги. И идёт работать с «энергией денег», «потоком». С метафизикой. С установками из рода. P.S.: Отношения с родителями влияют на количество денег только в одном единственном случае - если родители до сих пор дают деньги. Во всех остальных случаях проблема — в навыке договариваться. В умении выстраивать отношения. В коммуникации. В способностях позволяющих качественно обмениваться благами. Понимании своих ресурсов и умении их презентовать. Все деньги, все возможности, все двери — они открываются через других людей. Ты можешь быть гением. Но если ты не в нужных отношениях — руководить Сбербанком тебе не светит. Это просто факт. Если после общения ты выжата. Если люди для тебя — «энергетические вампиры». Если ты избегаешь, терпишь или взрываешься. Если обслуживаешь старые травмы и сказки из склепа — посмотри честно на свой счёт. Важно понимать. Все наши проблемы с людьми — родом из отношений. Сначала с родителями. Потом с одноклассниками, друзьями, коллегами. Слой за слоем. И исцелиться они могут тоже только через отношения. Здоровые. Терапевтические. Там, где безопасно и где тебя не оценивают. Однажды мне сказали, что коммуникации хорошо развиваются в спорте. Там мы учимся взаимодействию. Танцы — отношениям в паре. Теннис, борьба — умению играть. Проигрывать — и не терять мотивацию. Побеждать — без звёздной болезни и качелей. Но если у тебя страхи, неуверенность, проблемы с дисциплиной и мотивацией — ты и в спорт не придёшь. Или придёшь и сольёшься после первого проигрыша. Поэтому сначала — терапия. Потом — удовольствие от общения. Я сейчас на корте. И понимаю, что здесь я тренирую не тело. А у вас как с людьми? Ресурс или утечка? Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru
3
просмотра
Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru Журнал «Лучшее из психологии» https://t.me/psyholog_place
7
просмотров
Признайтесь честно. Вы когда-нибудь фантазировали о том, чтобы немного заболеть? Не серьёзно. Просто температура, больничный, законное право лежать и ничего не делать. Чтобы никто не трогал. Чтобы можно было отменить всё и не оправдываться. Если да — поздравляю. С вами все в порядке. И это не про лень. Это про то, что единственный способ, которым вы даёте себе право на паузу — это болезнь. Потому что просто так «нельзя». Надо заслужить. А теперь математика. У вас 24 часа. У Илона Маска — 24 часа. У женщины, которая в Instagram показывает идеальный бизнес, детей и успех — тоже 24 часа. Часы одинаковые. Энергия ⚡️— разная. Пока одна делает — вторая прокручивает в голове диалог с мамой десятилетней давности. Пока одна пробует — вторая репетирует провал, который ещё не случился. Пока одна отдыхает — вторая отдыхает, но продолжает тревожиться. Лень — это не когда ты мало делаешь. Лень — это когда внутри столько шума, что на «делать» не остаётся ресурса. Обиды, страхи, сомнения, ожидания — это не просто эмоции. Это статьи расхода. И они жрут энергию 24/7, даже когда ты спишь. Ты не ленивая. Ты просто тратишь топливо на холостой ход. Вопрос не «как перестать лениться». Вопрос — что именно сжирает твой бак до того, как ты успеваешь что-то сделать? Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru
4
просмотра
ЕМ И СТРОЙНЕЮ! ЗВУЧИТ, КАК РАЗВОД ❓Ответьте на один вопрос. Честно. Не думая. Где больше жизни — в шоколадке или в стейке? Если вы сказали «в шоколадке» — у меня для вас плохие новости👇 Скорее всего, у вас уже есть проблемы с весом. Или со здоровьем. Или с тем и другим. И вот почему. Я давно разделила всю еду на две категории. Всего две. Это перевернуло всё. 🟢 Живая еда 🔴 Мёртвая еда Всё просто: еда — это энергия⚡️ Она либо наполняет вас. Либо — забирает последнее. Третьего не дано. Яблоко, которое только что сорвали с дерева, — живое. Стейк, который вчера бегал по полянке, — живой. Минимум обработки. Максимум энергии. А теперь возьмите шоколадку. Она умерла. Давно. Все её ингредиенты — мертвы. Даже орехи внутри — погибли задолго до того, как попали в обёртку. Но это ещё не самое страшное. Самое страшное — это то, что внутри. Химикаты. Добавки. Вещества, которые заставляют ваш организм выбросить всплеск энергии. Вам кажется: «О, мне хорошо! Мне вкусно!» А потом? Потом — обвал. Тело бросает ВСЕ свои ресурсы на то, чтобы утилизировать этот яд ☠️ Вы теряете больше, чем получили. Намного больше. Вот и весь «секрет» лишнего веса. Вы не переедаете. Вы просто едите мёртвое. А оно убивает вашу энергию. Я подробно описала эту концепцию в своей книге про стройность. Она работает. На мне. На моих клиентах. Хотите разобраться, какие продукты — живые, а какие давно мертвы? Напишите мне 👉 разберём вместе Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru
117
просмотров
ПСИХОЛОГИЯ ПРАЗДНИКА БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ Христос Воскрес! В этот светлый праздник Пасхи хочу поделиться мыслями о глубоком символизме этого дня. Пасха — это не только красивые традиции и праздничный стол с куличами и крашеными яйцами. Это прежде всего символ обновления, возрождения и освобождения. Как психолог, работающий с внутриличностными конфликтами, вижу глубокую параллель: подобно тому, как Христос победил смерть и воскрес, каждый из нас способен «воскресить» свою лучшую версию, освободившись от внутренних оков🐣 Многие, особенно те, кто борется с лишним весом, часто находятся в плену собственных ограничивающих убеждений и деструктивных пищевых привычек. Пасха напоминает нам: преображение возможно, новая жизнь доступна каждому🦋 Праздничная трапеза — не повод для чувства вины или срыва, а возможность осознанно насладиться моментом, почувствовать благодарность и единение с близкими. Пусть этот светлый день принесет в вашу жизнь не только вкусные угощения, но и внутреннюю гармонию, принятие себя и освобождение от того, что больше не служит вашему благу. Воистину Воскрес! ✨🕊️ Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru Журнал «Лучшее из психологии» https://t.me/psyholog_place
2
просмотра
КАК Я ПЕРЕСТАЛА ПЛАТИТЬ ЗА СОБСТВЕННЫЕ СТРАДАНИЯ И НАЧАЛА ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СОБСТВЕННОМ ТЕЛЕ Хотите узнать?! ⬆️ Тогда смотрите описание ГАЙД в актуальном или напишите в комментариях «ХОЧУ ГАЙД» - пришлю о том, КАК ЗАКОННО ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СВОЕМ ТЕЛЕ 😘 Наталья Рогова, дипломированный и практикующий психолог, преподаватель, специалист по конфликтам, автор книги «Жизнь взаперти», основатель и редактор онлайн журнала «Лучшее из психологии». ⠀ Приглашаю на личные консультации, расстановки и обучающие программы 🤝 Онлайн, по всему миру 📲+7 916 670-08-08 (WhatsApp) Сайт: http://rogovanatalya.ru Журнал «Лучшее из психологии» https://t.me/psyholog_place